Xem 31,680
Cập nhật thông tin chi tiết về 2 Món Ăn Giữ Ấm Cho Bà Bầu Vào Mùa Đông mới nhất ngày 11/08/2022 trên website Misshutech.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 31,680 lượt xem.
--- Bài mới hơn ---
Nguyên liệu:
– Gân bò: 300g
– cà chua: 2 trái, cà rốt: 1 củ,khoai tây: 1 củ
– hành khô: 50g, táo tàu: 3 quả
– Gia vị, bơ.
Cách làm:
– Gân bò rửa sạch, thái nhỏ ướp muối, tiêu.
– Hành thái mỏng xào thơm với bơ rồi cho gân bò vào xào vàng.
– Trút nước dùng om gân chín mềm.
– Cà chua bổ đôi bỏ hạt, thái hạt lựu cùng khoai tây, cà rốt, cà chua, táo tàu vào, đun nhỏ lửa để rau củ vừa chín.
– Ăn nóng.
Bí quyết: Nên rửa gân bò với rượu gừng để thịt mau mềm và thơm.
2. Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan
Thịt bò xào ngồng tỏi với đậu Hà Lan tăng cường khả năng miễn dịch, phòng bệnh cúm. Ảnh: Internet
Đậu Hà Lan giàu vitamin C, beta-caroten hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp xây dựng khả năng miễn dịch, khiến phụ nữ mang thai khỏe mạnh và tránh được cảm cúm trong mùa đông. Trong món ăn cũng có cả tỏi, nguyên liệu chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp phòng bệnh rất tốt.
Nguyên liệu:
– 1 bó ngồng tỏi
– 300g thịt bò
– 200g đậu Hà Lan
– Nửa củ hành tây
– Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
– Ngồng tỏi rửa sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa sạch, tước bỏ cọng sơ.
– Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa sạch, bổ múi cau.
– Hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.
– Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn đều, ướp khoảng 15 phút.
– Đun nóng dầu ăn, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.
– Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.
– Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.
– Tắt bếp, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu.
Theo Hồng Nhung – Yeutretho
--- Bài cũ hơn ---
Bạn đang xem bài viết 2 Món Ăn Giữ Ấm Cho Bà Bầu Vào Mùa Đông trên website Misshutech.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!