Cập nhật thông tin chi tiết về 9 Thực Đơn Cho 2 Vợ Chồng Ngon Miệng Gắn Kết Yêu Thương Mỗi Ngày mới nhất trên website Misshutech.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Những bữa cơm gia đình cực kỳ quan trọng và nó được xem là một trong những yếu tố quyết định hạnh phúc hôn nhân của hai bạn có bền lâu hay không.
Nếu như một ngày bận rộn với công việc và về nhà bạn lại được thưởng thức một mâm cơm nóng hổi với những thức ăn và bạn yêu thích do chính tay người vợ hoặc người chồng của mình nấu thì tất cả sẽ cảm thấy rất ngon miệng và hạnh phúc yêu thương lại tràn đầy.
Với bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những bữa cơm gia đình cực kỳ đơn giản và rẻ tiền lại là một trong những bữa ăn thích hợp cho 2 vợ chồng.
Nếu như bạn muốn chuẩn bị những mâm cơm đổi món cho gia đình của mình với đầy đủ các dưỡng chất tiết kiệm cũng như mang đến hương vị lạ miệng thì bạn nên tham khảo bài viết như sau đây của chúng tôi.
Dù là nam là nữ hay chăng nữa thì chúng ta vẫn có thể vào bếp và tự tay chế biến những món ăn cực kỳ ngon cho người mình thương.
Vợ nấu chồng gật đầu khen ngon
Bữa cơm hay thực đơn dành cho 2 vợ chồng gồm những gì để giúp cho những cô nàng có thể tự tin chỗ tài nấu nướng mà ông xã vẫn tấm tắc khen ngon.
Người ta nói đường chinh phục trái tim người đàn ông trước hết phải đi qua bao tử của anh ấy Bạn phải cho anh ấy ăn no ăn ngon vì trái tim của anh ấy sẽ luôn hướng về bạn và chỉ có vợ mà thôi.
Đây là bữa cơm nóng hổi mà các nàng có thể chuẩn bị để mỗi lần Chồng đi làm về là được thưởng thức cơm nóng và cảm thấy cực kỳ ngon miệng.
Giá thành nấu bữa cơm 2 vợ chồng
Và đây là một trong những bữa ăn mỗi ngày đều có ba đến bốn món và cô nàng chỉ mất khoảng một tiếng và chuẩn bị bữa ăn với những chi tiêu cực kỳ hợp lý dao động từ 50k đến 70k cho một bữa ăn như vậy Bạn đã thưởng thức được một bữa cơm nóng hổi và giàu dưỡng chất. Ngon, bổ, rẻ chuẩn cơm vợ nấu.
Nếu như ăn cơm ngoài tiệm thì bây giờ giá cơm cũng dao động từ 80k đến 100k cho hai vợ chồng đó là hai vợ chồng đang ăn cơm bình dân.
Nhưng cơm ngoài sẽ không đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng chất và bạn chỉ ăn được một món duy nhất cho bữa cơm đó chứ không có canh hoặc đồ xào hoặc là trái cây tráng miệng kèm theo.
9 thực đơn cho 2 vợ chồng
Và sau đây là những bữa cơm và những thực đơn cho 2 vợ chồng mà các chị em ra săn đón cho mình cực kỳ đơn giản và dễ làm chúng tôi sẽ giới thiệu ngay sau đây cho bạn:
Thực đơn thịt chiên lòng gà xào
– Lòng gà xào giá hẹ.
– Rau luộc chấm kho quẹt.
– Thịt ba chỉ chiên.
– Mít tráng miệng.
Thực đơn gà kho tim gà xào
– Tim gà xào giá đỗ.
– Rau lang luộc.
– Gà kho gừng.
– Táo tráng miệng.
Thực đơn sườn kho bò xào
– Bò xào sốt giấm rau muống.
– Thịt sườn kho.
– Ổi tráng miệng.
Thực đơn gà luộc canh chua trứng
– Canh cà chua trứng.
– Rau muống xào tỏi.
– Táo tráng miệng.
Thực đơn đậu nhồi thịt canh bí đau tôm thịt
– Đậu hũ nhồi thịt.
– Canh bí đao tôm thịt bằm.
– Thơm tráng miệng.
Thực đơn cá chiên rau xào bò
– Cá diêu hồng chiên.
– Canh giá, cà chua, thịt bằm.
– Xà lách xoang xào bò.
– Chè đậu xanh.
Thực đơn cá chiêm bò xào giấm
– Cá chim chiên.
– Rau lang luộc.
– Nước rau lang làm canh.
– Bò xào giấm rau muống.
– Bưởi tráng miệng.
Thực đơn thị kho trứng canh rau ngót
– Thịt kho trứng cút nước dừa.
– Canh bồ ngót thịt bằm.
– Nho tráng miệng.
Thực đơn trứng chiên rau muống xào bò
– Trứng chiên.
– Rau muống xào thịt bò.
– Canh cà chua, rau muống thịt bò bằm.
– Chuối chín tráng miệng.
Nói chung có rất nhiều các thực đơn dành cho cả hai vợ chồng và bạn có thể tham khảo qua chính thực đơn và chúng ta đều biết trên hãy làm những bữa ăn ngon miệng đơn giản nhưng cực kỳ thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng.
3 Thực Đơn Hàng Ngày Cho 2 Người, Món Ngon Tiết Kiệm Cho 2 Vợ Chồng Chỉ Từ 25K
I – Thực đơn hàng ngày cho 2 người ăn, món ngon cho 2 vợ chồng tiết kiệm, đơn giản
Click để hiển thị dàn ý chính bài viết
Thực đơn hàng ngày cho 2 người ăn – “Nhìn là mê” thực đơn mâm cơm dành cho 2 người chưa đến 80.000 đồng của cô nàng “độc thân vui vẻ”. Mặc dù là một cô gái trẻ, mỗi ngày đều bận rộn, quay cuồng với công việc makerting ở công ty nhưng tối tối, Thắm lại “lăn” vào bếp nấu nướng, làm một mâm cơm đủ món để thưởng thức.
Người ta vẫn thường nghĩ, gái độc thân ở thời hiện đại thì thường chả mấy khi nấu được một bữa cơm ngon lành, đầy đặn. Nhưng điều đấy dường như không đúng đối với cô nàng sinh năm 1993 – Lê Hồng Thắm (Hà Nội).
Mặc dù là một cô gái trẻ, mỗi ngày đều bận rộn, quay cuồng với công việc makerting ở công ty nhưng tối tối, Thắm lại “lăn” vào bếp nấu nướng, làm một mâm cơm gia đình hàng ngày đủ món để thưởng thức.
Thắm chia sẻ, bản thân rất yêu thích nấu nướng và xem đây là một niềm đam mê, giải trí. Mặc dù còn độc thân nhưng Thắm lại rất xem trọng việc ăn uống hàng ngày, đặc biệt là mâm cơm bữa tối tiết kiệm, thực đơn hàng ngày cho 2 người ăn vì xem đây là thời điểm cơ thể phải được ăn ngon, thư giãn sau một ngày làm việc.
“Mình ở cùng em trai nên việc ăn uống của hai chị em đều được mình chuẩn bị, sắp xếp. Để đảm bảo dinh dưỡng mỗi ngày, mình luôn chú trọng đến việc cân bằng các món ăn trong thực đơn, luôn phải có một món mặn, một món xào và canh, đặt biệt món rau sẽ không bao giờ thiếu.
Mâm cơm mình chuẩn bị thực đơn hàng ngày cho 2 người ăn thường có giá dao động từ 50.000 – 80.000/bữa” – Thắm cho biết, cô chỉ mất khoảng 40 phút đến 1 tiếng để chế biến xong các món.
Thực đơn bữa trưa, thực đơn cả tuần tiết kiệm cho 2 người
II – Thực đơn bữa tối giá 60.000 đồng cân bằng dinh dưỡng cho 2 người
Bữa ăn đủ cả chất xơ, chất đạm, chế biến lại khá đơn giản, thích hợp cho thực đơn hàng ngày cho 2 người ăn, những gia đình ít người, ăn uống nhanh gọn.
1. Canh sườn mọc rau củ: 40.000 đồng
Nguyên liệu Cách làm
– Xương sườn chặt nhỏ, rửa sạch, đun sôi nhỏ lửa với nước. Vớt hết váng cho nước trong
– Cà rốt, khoai tây, su hào rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ
– Hạt nêm vừa miệng rồi cho lần lượt theo thứ tự khoai tây, cà rốt, su hào cắt nhỏ vào. Đậy nắp hầm trong 10-15 phút cho xương và rau củ ngọt nước, chín vừa.
– Giò sống trộn với mộc nhĩ thái nhỏ cùng với tiêu, gia vị. Viên thành viên tròn nhỏ, thả vào canh luộc chín. Bắc ra ngoài để nguội rồi múc vào bát canh.
2. Bí ngô bao tử sốt cà chua: 6.000 đồng
Nguyên liệu Cách làm
– Rửa sạch, gọt vỏ, thái nhỏ bí ngô bao tử
– Cho cà chua thái miếng, nêm gia vị vừa miệng vào đảo đều
– Đậy vung, nhỏ lửa để cho ngấm gia vị
– Sau 1 phút thì cho thêm một ít nước xâm xấp. Ninh 5 phút rồi cho hành vào đảo đều. Bắc ra để nguội rồi cho ra đĩa.
Nguyên liệu
100 g thịt nạc vai
8 -10 lá lốt
Bột nêm, gia vị, hành tỏi bóc vỏ băm nhỏ, hạt tiêu, dầu ăn
Cách làm
– Cho thịt nạc vai đã xay nhỏ trộn đều với bột nêm, gia vị, hạt tiêu, hành tỏi. Để ngấm 15 phút
– Lá lốt ngâm rửa sạch, để ráo
– Trải lá lốt trên mặt phẳng, lấy một chút thịt xay vừa phải để vào giữa, cuốn chặt tay.
– Chảo đổ dầu xâm xấp, đun nóng già, rán chả lá lốt lửa nhỏ vì lá lốt rất dễ cháy. Chú ý lật đều 2 mặt cho chín. Để ráo mỡ rồi xếp lên đĩa.
– Tráng miệng tùy khẩu vị của mỗi người. Trong menu này là hoa quả tổng hợp (Dưa hấu, xoài xanh, xoài ngọt) giá khoảng 20.000 đồng.
* Lưu ý, những gia đình đông người hơn vẫn có thể áp dụng thực đơn hàng ngày cho 2 người ăn này, nhưng có tăng thêm khối lượng mỗi món ăn.
III – 13 bữa cơm dành cho 2 người giá chỉ từ 8.000 – 25.000 đồng
“Phần lớn các bữa cơm của em chỉ hết từ 8.000-25.000 đồng, nấu cho hai người ăn. Mâm cơm hôm nào cũng có đủ một món chính, một món phụ và một món canh. Có bữa, còn có tới 4 món”, Nguyễn Đặng Phương Anh – một sinh viên năm thứ 3 Đại học Công nghiệp Hà Nội chia sẻ.
Vì sợ rằng ăn cơm quán không đảm bảo an toàn vệ sinh mà lại còn đắt đỏ, cộng thêm chi phí sinh hoạt của sinh viên là eo hẹp. Phương Anh đã tự đi chợ nấu ăn ngay từ khi lên đại học.
Cô sinh viên cũng chia sẻ thêm rằng, cô chỉ thường đi chợ cóc ngay chỗ trọ là chủ yếu, ít khi đi chợ đầu mối. Và cô cũng không mua đồ ăn sẵn, nấu hôm nào là đi chợ hôm đó, như vậy thực phẩm sẽ được tươi hơn và bữa ăn của mình sẽ ngon hơn.
Dưới đây là hình ảnh về những bữa cơm từ 8.000-25.000 đồng tiền đi chợ, cho 2 người ăn của Phương Anh. Tất nhiên, đây mới là số tiền đi chợ mua đồ ăn, chưa kể tiền gạo, mắm muối, gia vị và ga, điện nước…
▼ Bữa cơm 8.000 đồng gồm: 5.000 đồng tiền gan, 3.000 đồng tiền rau cải.
▼ Bữa cơm hết 22.000 đồng gồm: 10.000 đồng tiền thịt, 4.000 đồng tiền rau rút, 1.000 cà chua, 5.000 đồng tiền trứng (2 quả), 2.000 đồng tiền cà muối
▼ Bữa cơm 19.000 đồng gồm: 15.000 đồng tiền thịt gà, 4.000 đồng cả tiền cải xoong và tỏi
▼ Bữa cơm 24.000 đồng gồm: 15.000 đồng tiền thịt lợn, 5.000 đồng tiền mướp và rau, 2.000 đồng tiền cà muối, 2.000 đồng tiền tép (mua một lần 10.000 đồng tép về chia ra nấu được 5-6 lần)
▼ Bữa cơm 11.000 đồng gồm: 5.000 đồng tiền gan, 2.000 đồng tiền hành tây, 4.000 đồng tiền rau muống và ớt
▼ Bữa cơm hết 22.000 đồng gồm: 10.000 đồng tiền thịt lợn, 5.000 đồng 2 bìa đậu, 4.000 đồng tiền rau và cà chua, 3.000 đồng tiền khoai tây (1 củ)
▼ Bữa cơm hết 21.000 đồng gồm: 15.000 đồng tiền thịt gà, 4.000 đồng tiền trứng và cà chua để nấu canh, 2.000 đồng đỗ xanh về xào
▼ Bữa cơm hết 25.000 đồng gồm 16.000 thịt thăn, 5.000 đồng tiền bí, 4.000 đồng tiền dưa chuột
▼ Bữa cơm 18.000 đồng gồm: 7.000 đồng 3 quả trứng gà, 6.000 đồng rau đay và mướp, 4.000 đồng tiền dưa chuột, 1.000 đồng tiền cà muối
▼ Bữa cơm hết 24.000 đồng: 16.000 đồng tiền thịt nạc, 3.000 đồng tiền rau mùng tơi, 2.000 đồng tiền tép, 3.000 đồng tiền cà muối
▼ Bữa cơm hết 25.000 đồng gồm 20.000 đồng tiền thịt lợn, 3.000 đồng tiền su su, 2.000 đồng dưa chua về nấu canh cá (đầu cá nấu dưa là từ bữa trước mua cá về rán còn đầu cắt ra để bữa sau nấu canh)
▼ Bữa cơm 25.000 đồng gồm 14.000 đồng tiền cá rô phi, 7.000 đồng tiền măng, 4.000 đồng rau xà lách cộng cà chua, hành
▼ Bữa cơm hết 23.000 đồng gồm: 18.000 đồng tiền thịt, 2.000 đồng cà muối, 3.000 đồng tiền bí đao
Massageishealthy sưu tầm và tổng hợp.
Ông Chồng Nấu Hơn 600 Món Ngon Cho Vợ Trong 9 Tháng
Một năm có 365 ngày – đó là điều hiển nhiên ai cũng biết nhưng người đàn ông nấu hơn 600 món ngon cho vợ trong 273 ngày có tên Li Ping này không định dừng lại ở con số đó.
Việc này bắt đầu từ khi vợ anh – Ye Na sinh bé đầu lòng vào tháng 2. Hàng trăm món ăn đẹp mắt, ngon miệng được anh nấu vào mỗi buổi sáng. ‘Tôi có thể nấu món ăn của rất nhiều địa phương, như món Quảng Đông, món Hàn Quốc hay thậm chí cả món Pháp nếu vợ tôi thích’ – Li chia sẻ.
Theo truyền thống kiêng cữ ở Trung Quốc, những bà mẹ mới sinh thường phải ở trong nhà ít nhất 1 tháng đầu tiên sau khi sinh để phục hồi sức khỏe, và trong thời gian này họ cũng sẽ ăn các phần ăn đặc biệt dành cho phụ nữ sau sinh để lấy lại sức khỏe cũng như có đủ sữa cho con bú.
Có lẽ đó là một phần lý do Li bắt đầu đặc biệt chăm sóc vợ trong khoảng thời gian này.
Đây cũng là xu hướng chung ở Trung Quốc khi ngày càng có nhiều đàn ông biết giúp đỡ vợ làm việc nhà, nấu ăn, rửa bát… Những người đàn ông này thường được gọi là ‘Nuan Nan’ – người đàn ông ngọt ngào vào biết chăm sóc vợ, chia sẻ các trách nhiệm trong gia đình cùng vợ. Li chính là một trong số những người đàn ông được nhiều cô gái mơ ước đó.
Tuy đơn giản với bơ, trứng luộc, bánh mì và trứng cá hồi nhưng bữa ăn được Li trình bày rất đẹp mắt.
Li gặp vợ tại một nhà hàng ở Thành Đô do anh mở ra và trực tiếp làm đầu bếp vài năm trước. Tuy nhiên cho đến tận trước khi lấy vợ, anh chưa bao giờ nấu ăn ở nhà. ‘Các đầu bếp thường thích được nghỉ ngơi hoàn toàn ở nhà bởi khi đi làm chúng tôi đã nấu nướng quá nhiều rồi’ – Li chia sẻ. Nhưng mọi việc thay đổi khi anh cưới Ye và cặp đôi chào đón đứa con đầu lòng.
Bữa sáng dinh dưỡng với gà hầm nấm ăn kèm bánh mì.
Ngoài ra, Ye cho rằng những bữa ăn ở bệnh viện không được hợp khẩu vị của cô nên Li đã tự nguyện nấu ăn cho vợ, và suốt từ đó đến giờ anh luôn làm tốt việc ấy mà không hề có một lời than phiền nào.
‘Đôi khi cả ngày tôi quanh quẩn với suy nghĩ nấu gì cho ngày hôm sau. Nhưng tôi rất hứng thú với việc này bởi mỗi ngày tôi lại nấu những món hoàn toàn khác với ngày hôm trước và vợ tôi nói chúng rất ngon’ – Li nói.
Đôi lúc Li đổi vị cho vợ bằng món ăn giàu vị biển như tôm hùm, mực… khiến ai nhìn vào cũng phát thèm và có chút ‘ghen tị’ với người vợ của anh!
Để lưu lại các món ăn mình đã nấu cũng như tránh việc trùng lặp món, Li bắt đầu chụp hình và đưa lên các mạng xã hội. Anh ngay lập tức trở thành một ‘ngôi sao’ và nhận được hàng trăm lời ca tụng không chỉ về các món ăn mà còn về sự chăm sóc, yêu thương của anh dành cho vợ con.
Không chỉ đẹp mắt, Li cũng rất chú ý đến dinh dưỡng khi trong một bữa ăn luôn đầy đủ đạm – chất xơ – tinh bột.
Phần cá phi lê và tu hài với phần nước sốt thơm ngon ăn kèm các loại đậu được chế biến tỉ mẩn…
‘Chồng tôi cũng là một đầu bếp, nhưng anh ấy chỉ toàn tráng trứng cho tôi ăn mà thôi!’ – một độc giả hài hước chia sẻ khi chiêm ngưỡng những bữa ăn Li nấu cho vợ.
Gợi Ý Thực Đơn Bữa Tối Cuối Tuần Dành Cho Hai Vợ Chồng Trẻ
– Từ từ gạt thịt cua sang 1 bên rồi cho rau vào và dìm xuống nước, nêm gia vị vừa ăn. Khi cho rau vào rồi không nên đảo vì thịt cua sẽ dễ bị vỡ và không thành tảng được. Canh cua rất dễ sôi bùng trào ra ngoài nên phải canh lửa vừa. Thực đơn gồm gỏi bưởi tôm, thịt bò xào ớt chuông và canh cua mồng tơi dễ nấu, ngon miệng là bữa tối hoàn hảo dành cho hai vợ chồng. Gợi ý thực đơn bữa tối cuối tuần dành cho hai vợ chồngGỏi bưởi tôm
Nguyên liệu: Bưởi + tôm nõn + tỏi, hành tím + lá bạc hà, rau mùi + gia vị + vụn dừa + lạc rang +ớt.
Cách làm:
– Bưởi gọt vỏ, tách múi và chia thành miếng vừa ăn.
– Đun sôi nước, cho tôm vào luộc chín.
– Hành tím thái lát mỏng, tỏi băm nhỏ. Ớt để nguyên trái, đập dập (số lượng tùy vào khẩu vị ăn cay của bạn). Bạc hà, rau mùi rử sạch, thái nhỏ.
– Cho tất cả nguyên liệu vào một âu lớn, trộn đều.
– Cuối cùng cho đường thốt nốt trộn cùng nước mắm và nước cốt chanh để làm nước sốt. Rưới nước sốt lên hỗn hợp gỏi tôm bưởi ở trên.
Cách làm:
– Ướp thịt bò cùng nước tương, tinh bột ngô.
– Trộn đều các nguyên liệu làm nước sốt.
– Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, để lửa to sau đó cho thịt bò vào xào nhanh trong 1 – 2 phút sao cho thịt vẫn còn màu hồng, để riêng thịt bò ra đĩa.
– Thêm một ít dầu ăn vào chảo, cho ớt, hành tây và gừng xào mềm, tiếp đó cho tỏi vào xào.
– Cho thịt bò vào lại chảo và xào tiếp. Rưới nước sốt và đảo đều tay cho đến khi sánh lại thì có thể tắt bếp.
Cách làm:
– Cua mua về rửa sạch cho hết bùn đất, tách mai cua, lột bỏ phần yếm rồi khêu lấy gạch cua để riêng, thịt cua đem giã hoặc xay cùng một nhúm muối nhỏ. Hoặc có thể mua cua đồng tinh chế được bán sẵn trong siêu thị hay tại cửa hàng rồi nhờ người bán sơ chế và xay giúp luôn. Hòa phần cua đã xay với nước rồi lọc qua một cái rây phần bã ở vỏ cua bỏ đi.
– Rau nhặt và rửa sạch, thái nhỏ.
– Đổ nước cua vào nồi, bắc lên bếp nấu sôi. Khi bắt đầu bật bếp thì dùng đũa dài khuấy đều đến khi nước hơi ấm đậy hé vung đun nhỏ lửa cho đến khi sôi bùng, thịt cua sẽ bắt đầu đóng bánh.
– Từ từ gạt thịt cua sang 1 bên rồi cho rau vào và dìm xuống nước, nêm gia vị vừa ăn. Khi cho rau vào rồi không nên đảo vì thịt cua sẽ dễ bị vỡ và không thành tảng được. Canh cua rất dễ sôi bùng trào ra ngoài nên phải canh lửa vừa.
– Với phần gạch cua: sau khi khêu gạch cua xong thì cho nước vào bát gạch rồi đổ qua rây cho hết mùi hôi. Nấu canh cua với rau có thể đánh tan gạch rồi cho vào nồi sau khi đã cho rau vào, chờ sôi bùng lại rồi tắt bếp. Tuy nhiên để bát canh có màu vàng đẹp mắt hơn cho chút dầu vào chảo, phi thơm hành khô rồi cho gạch vào chưng lên cho dậy mùi và có màu vàng óng hấp dẫn.
Sau khi rau đã gần chín thì đổ gạch vào nồi, đun sôi rồi nêm nếm gia vị vừa ăn là xong.
Cùng Danh Mục :
Comments
Bạn đang xem bài viết 9 Thực Đơn Cho 2 Vợ Chồng Ngon Miệng Gắn Kết Yêu Thương Mỗi Ngày trên website Misshutech.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!