Cập nhật thông tin chi tiết về Các Món Ngon Cho Bé 16 Tháng Tuổi mới nhất trên website Misshutech.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Thịt gà băm nấu khoai môn
Nguyên liệu: (70g) khoai môn, 2 thìa thịt gà bằm, bột gạo/ bột khoai tây/ bột năng (tạo độ sánh), 2/3 cup nước dashi (100ml), 2 thìa hành lá bằm nhuyễn, nước tương (xì dầu) vừa đủ.
Cách làm: Khoai môn gọt vỏ, cắt lát mỏng, dùng wrap bọc lại, hấp trong lò vi sóng trong 2 phút. Sau đó đợi bay hết khói, dùng nĩa dằm nhỏ hoặc bằm bằng dao cho nhuyễn. Cho chảo lên bếp, cho thịt gà bằm hòa với nước dashi cho tơi, đun cùng với nước tương và hành lá thái nhỏ cho tới khi thịt gà chín mềm (khoảng 6p). Cuối cùng cho bột gạo đã hòa tan vào, đun sôi lại để tạo độ sánh là hoàn thành.
Gà hấp khoai lang
Nguyên liệu: 30g khoai lang, ½ quả trứng gà, 60ml sữa tươi, 20g ức gà
Cách làm: Khoai lang cắt lát mỏng, hấp trong lò vi sóng khoảng 1p cho chín. Dằm nát bằng dĩa khi còn nóng. Trộn khoai lang nghiền với thịt gà bằm, trứng gà quậy nát và sữa thành 1 hỗn hợp đồng nhất. Trút vào 1 cái bát/ chén sứ sâu lòng có bôi lớp dầu mỏng cho khỏi dính. Cho vào lò vi sóng hấp từ 2 – 5p cho tới khi xăm ở giữa thấy không dính que thăm là chín.
Chú ý: Có thể hấp ½ tg, rồi bỏ ra phết 1 lớp lòng đỏ trứng lên mặt thì sẽ đẹp mắt và ngon hơn.
Chả giò tôm thịt
Nguyên liệu: – 200gr thịt nạc xay – 200gr tôm đất – 1 củ khoai lang – 1 củ khoai môn – 1 quả trứng gà – 2 bịch bánh tráng bía – 100gr đậu xanh – Hành lá, hành tỏi băm nhuyễn, chanh – Dầu ăn – Nước mắm, hạt nêm, muối.
Cách làm: Tôm bóc vỏ cắt mỏng . Khoai lang, khoai môn lột vỏ bào sợi. Đậu xanh luộc chín cho chảo hên bếp xào sơ khoai lang, khoai môn nêm 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm. Thịt xây, tôm, đậu xanh, hành tỏi băm, khoai đã xào, 1 muỗng hạt nêm, 3 muỗng nước nắm, 2 muỗng đường trộn đều hỗn hợp.
Trải bánh tráng ra cho ít thịt đạ trộn và cuộn tròn cho chặt tay quét 1 ít trứng ở mép cho dính. Cho chảo dầu nóng lên bếp và cho từng cuốn chả vào chiên vàng đều hai mặt. Vớt ra rỗ cho ráo dầu Dùng chung với búng và rau thơm. Trẻ nhỏ thì dùng với sốt mayone ăn không cũng được.
Súp cá hồi khoai tây
Nguyên liệu: – Cá hồi phi lê có da: 50 gram – Khoai tây: 4 củ – Hành tây to: 1 cây – Hành tây trắng: 2 củ – Thì là: 1 nhúm – Knorr bột canh hải sản (cá): 1 viên – Kem (cream): 1 hũ
Cách làm: – Khoai tây cắt hạt lựu, đun nước sôi luộc. Lưu ý khi luộc khoai cần phải cho nhúm muối vào nồi. Cắt hành tây theo khoanh tròn, mỏng, cho vào nồi, giữa lại một ít. Bỏ luôn củ hành trắng vào và cũng giữ lại một ít. Thả bột canh vào, đợi sôi nêm nếm muối hoặc tiêu, rồi vặn nhỏ lửa.
– Cá hồi cắt khúc vừa ăn. Bắt chảo nóng, chế dầu o-liu, cho khúc cá vào chảo, lửa lớn. Không nên nấu quá chín cá sẽ mất ngon. Mỗi bên mặt cá khoảng 1 phút là vừa, đảo bên cho đều và bỏ vào nồi. Dùng chảo vừa nấu xào nhanh 2 loại hành để dành cho vàng, bỏ vào nồi xúp. Cắt thì là thành khúc, bỏ vào nồi, nêm nếm và đợi sôi lại rồi tắt lửa, dùng nóng. Nhớ xay tiêu bỏ vào (không bao giờ sử dụng tiêu xay sẵn).
Lưu ý: Súp này hâm lại ăn ngày mai vẫn ngon nhưng đừng làm quá chính cá, mất ngon. Cá phải tươi mới nấu tái tái như vậy được.
Cách Nấu Cháo Cho Bé 16 Tháng Tuổi Thơm Ngon Bổ Dưỡng
Cách nấu cháo cho bé 16 tháng tuổi
Khi bé được 16 tháng tuổi, các mẹ cần chú ý thiết lập chế độ ăn đa dạng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng bên cạnh việc uống sữa. Thực đơn có thể bao gồm nhiều loại ngũ cốc, bánh mỳ và mỳ, cơm gạo, sữa và thức ăn như thịt lợn, cá, thịt gà, hoa quả, đậu đỗ, phô mai, sữa, rau xanh và hoa quả…để đ ảm bảo đủ cho nhu cầu phát triển, vận động đồng thời chú ý đến cá nhân của bé, thay đổi thường xuyên để biết những thứ bé thích ăn và những thứ gây dị ứng cho bé.
Lúc này, bé chưa mọc đủ răng do đó vẫn nên ăn cháo, nhưng mẹ lưu ý hãy tập cho bé ăn cháo đặc hơn và không loãng như trước. Cháo cật heo là món ăn phù hợp cho bé ở giai đoạn này. Cật heo là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của bé, trong cật chứa protein, kẽm, lipit giúp tăng cường sức đề kháng, bổ thận và cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Hơn nữa, cải thảo có vị ngọt, tính mát, có tác dụng hạ khí, thanh nhiệt, chứa nhiều vitamin A, B, C, E và hàm lượng nguyên tố vi lượng kẽm cao hơn cả thịt, cá.
Cách nấu cháo cật heo cải thảo cho bé 16 tháng tuổi thơm ngon bổ dưỡng
Nguyên liệu cần chuẩn bị – Gạo: 2 muỗng canh đầy (20g) – Cật heo: 1/2 cái (30g) – Cải thảo: 3 muỗng canh (30g) – Dầu ăn: 2 muỗng cà phê (10g) – Nước: 1 chén đầy – Một ít mắm hoặc muối iot
Các bước nấu cháo cật heo cải thảo cho bé 16 tháng tuổi – Bước 1: Gạo vo sạch và lọc sạn, ngâm nước 30 phút, đâm bể, nấu sôi 15 phút. – Bước 2: Cật heo rửa sạch rồi xắt mỏng, nhỏ hoặc băm nhuyễn.
Các Món Ngon Và Lạ Miệng Cho Bé Từ 10 Tháng Tuổi!
Chào các mẹ. Tình hình là mình vừa trải qua trận chiến với chứng chán ăn của thằng cu con nhà mình. Hiện giờ cháu đã bắt đầu ăn uống bình thường trở lại nhưng mình vẫn lo lắm. Vì mỗi lần như thế ko chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của con mà còn ảnh hưởng đến hoà khí của cả nhà nữa. Thế nên mình quyết tâm đầu tư công sức thay đổi món liên tục cho bé để … ko kịp chán ah
Mở hàng là 1 món mà mình sưu tầm được (quên mất nguồn rồi ah, của mẹ nào thì thông cảm nha)
Cháo táo hầm thịt gà và súp lơ xanh
Mẹ chỉ cần chuẩn bị 1 quả táo Fuji của Mỹ, thịt gà, súp lơ xanh thôi. Cho gạo vào ninh như với thịt gà để nấu cho con. Khi cháo chín nhừ, táo thái nhỏ, cho vào nồi cháo. Đảo đều cháo và táo, cho con ăn. Nhiều mẹ lo lắng táo bây giờ hơi có vị chua, sợ con không thích ăn. Mẹ yên tâm, táo mua về ăn thử hơi có vị chua, nhưng khi hấp chín lại có vị ngọt đấy. Cháo táo hầm xương gà có vị ngọt của xương gà, vị ngọt thanh của táo. Lạ miệng, con sẽ thích ăn lắm. Súp lơ xanh ngọt mát, băm nhỏ, nấu nhuyễn, cho con ăn thêm như ăn canh.
Ninh nước chân gà hoặc nước xương từ trước bỏ tủ lạnh cho đến khi phần váng mỡ đông lại. Lấy muỗng vớt hết chỗ váng này ra để lấy nước trong. Nếu các mẹ để nóng mà muốn gạn nước trong thì khó lắm ạ.
Cháo đun sôi trở lại. Đổ ra bát rồi rắc phần trứng xào củ cải lên trên.
Vậy là đã được bữa cháo thơm ngon bổ dưỡng cho bé.
Em cám ơn các Mẹ nhiều lắm!! Em iu mấy chị, Mẹ !!
1. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch thái khúc 2. Tôm bóc vỏ bỏ đầu, băm nhuyễn 3. Hầm khoai tây cho chín dừ, dằm nhuyễn. 4. Cho khoai tây với một ít cháo xay để tạo độ kết dính (nếu không ăn cháo xay thì có thể thay bằng bột gạo pha với một ít nước trắng) đun sôi thì cho tôm vào đảo đều, nêm một chút nước mắm cho vừa miệng. 5. Khi tất cả đã chín, đổ ra một cái bát nông lòng (hoặc đĩa sâu lòng hịhị, nói thế để các mẹ dễ hiểu). Có thể rắc thêm một ít phô mai (loại dùng cho pizza í) lên trên tuỳ khẩu vị mỗi bé. Bỏ vào lò nướng khoảng 5 phút. Nếu không có lò nướng thì các mẹ có thể để trong nồi đun liu riu khi nào thấy khoai tây bén nồi hơi vàng vàng thì bắc ra.
Cơ cấu bữa ăn: khoai tây tôm bỏ lò + súp lơ luộc + hoa quả dầm sữa chua. Chậc… chậc…!
Các Món Cháo Cho Bé 10 Tháng Tuổi Mà Các Mẹ Cần Nên Biết
Chế độ dinh dưỡng cho bé 10 tháng tuổi
Mỗi giai đoạn phát triển của bé lại có một chế độ dinh dưỡng khác nhau, bé càng lớn chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn lại càng tăng lên. Cụ thế đối với bé 10 tháng tuổi có chế độ dinh dưỡng như sau:
3 bữa chính ăn cháo
2 bữa sữa mẹ hoặc sữa công thức khoảng 500 – 600 ml
2 bữa hoa quả tươi
Thức ăn trong bữa chính của các con cần bổ sung đầy đủ chất đạm, chất béo, các vitamin và khoáng chất, chất xơ. Các mẹ nên thay đổi thường xuyên các món ăn hàng ngày cho con để kích thích thị giác cho con ăn ngon miệng hơn mà không bị nhàm chán.
Các món cháo cho bé 10 tháng tuổi giàu chất dinh dưỡng mà các mẹ nên biết:
1. Cháo thịt bò, củ cải, cà chua:
+Nguyên liệu: gạo, thịt bò nạc, củ cải, cà chua
+Sơ chế nguyên liệu: gạo rửa sạch để ráo nước, thịt bò thái mỏng theo thớ, củ cải gọt vỏ cắt lát tròn, cà chua thái trái cau.
+Tiến hành: Bạn cho gạo vào ninh gần chính sau đó cho thịt bò vào ninh cùng, nêm gia vị sao cho vừa, rồi cho củ cải và cà chua vào ninh nhừ là được
2. Cháo tim lợn, hành tây, rau cải
+Nguyên liệu: tim lợn, hành tây, rau cải, gạo
+Sơ chế nguyên liệu: tim lợn làm sạch thái nhỏ ướp với gia vị, hành tây gọt vỏ rồi băm nhỏ, rau cải rửa sạch rồi thái nhỏ, gạo rửa sạch để ráo nước.
+Tiến hành: cho gạo vào ninh chín rồi cho tim vào ninh thêm 5 phút rồi cho hành tây, rau cải ninh chín là được.
3. Cháo thịt gà, cà rốt, hạt sen
+Nguyên liệu: đùi gà, cà rốt, hạt sen
+Sơ chế nguyên liệu: đùi gà rửa sạch để ráo nước, cà rốt gọt vỏ thái hạt lựu.
+Tiến hành: Đùi gà cho và nồi nước cùng gạo và hạt sen ninh chín rồi xé lấy thịt, sau đó cho cà rốt vào ninh nhừ là được
4. Cháo chân dò, hạt sen
+Nguyên liệu: Chân dò heo, hạt sen
+Sơ chế nguyên liệu: Chân dò làm sạch lông ngồi ngâm qua nước muối loãng cho đơ mùi hôi, hạt sen rửa sạch để ráo nước
+Tiến hành: Cho gạo, chân dò vào nồi nước rồi ninh 5 phút rồi cho hạt sen vào ninh chín là được.
5. Cháo tôm, rau mồng tơi
+Nguyên liệu: Tôm to, rau mồng tơi
+Sơ chế nguyên liệu: Tôm luộc chín bóc sạch vỏ, rau mồng tơi rửa sạch rồi thái nhỏ.
+Tiến hành: Cho gạo cùng nước vào ninh chín, sau đó cho tôm và rau mồng tơi vào ninh chín là được.
Bạn đang xem bài viết Các Món Ngon Cho Bé 16 Tháng Tuổi trên website Misshutech.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!