Xem Nhiều 1/2023 #️ Gợi Ý Các Món Ngon Cho Bé 4 Tuổi # Top 8 Trend | Misshutech.com

Xem Nhiều 1/2023 # Gợi Ý Các Món Ngon Cho Bé 4 Tuổi # Top 8 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Gợi Ý Các Món Ngon Cho Bé 4 Tuổi mới nhất trên website Misshutech.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Trứng cút kho mộc nhĩ

Món trứng cút kho mộc nhĩ thơm ngon, lạ miệng cho bé

10 quả trứng cút,

5 – 6 tai mộc nhĩ

Nửa củ hành tây

Hành lá, nước mắm, muối, đường, bột ngọt, tiêu.

Sơ chế: trứng cút luộc chín, để nguội, bóc vỏ; mộc nhĩ ngâm nở, cắt bỏ chân, rửa sạch; hành tây bổ múi cau.

Cho chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn rồi cho trứng vào chiên sơ để bề ngoài của trứng khi ăn hơi dai dai.

Đun nóng hai thìa dầu, bạn có thể thêm dầu điều vào để tạo màu cho đẹp nếu có, vớt bỏ hạt.

Tiếp theo, cho mộc nhĩ, hành tây vào xào chín, sau đó cho trứng cút vào đảo đều, nêm thêm gia vị gồm: muối, đường, hạt nêm cho vừa khẩu vị của bé, thêm chút nước rồi đun sôi trên lửa nhỏ. Chuẩn bị tắt bếp thì nêm lại, thêm bột ngọt, tiêu cho vừa ăn.

Canh súp rau củ

Canh súp rau củ bổ dưỡng

100g thịt heo nạc

1 quả su su

1 củ cà rốt

Một miếng bí đỏ

Vài quả đậu que

Hành, ngò

Gia vị: đường, muối, hạt nêm, bột ngọt

Sơ chế: Thịt heo băm nhuyễn, ướp với gia vị gồm: muối, hạt nêm, bột ngọt, đường, mỗi thứ một chút khoảng 30 phút thì viên lại. Su su, cà rốt, bí đỏ gọt sạch, cắt hạt lựu. Đậu que rửa sạch, tước xơ, cắt hạt lự. Hành ngò rửa sạch, cắt nhỏ.

Lấy một lượng nước vừa đủ nấu canh cho vào nồi đun sôi, sau đó thả các viên thịt vào. Nước sôi thì tiếp tục cho cà rốt, đậu que, su su, bí đỏ vào nấu mềm, nêm gia vị cho vừa ăn với khẩu vị của bé. Lúc tắt bếp, cho thêm hành, ngò và chút tiêu vào cho thơm.

Cá viên chiên

Món cá viên chiên giòn rụm cho bé ngon miệng

200g thịt nạc cá (tùy cá nào bé thích ăn mà mẹ có thể chọn).

2 ánh tỏi băm nhuyễn.

Hành lá xắt nhuyễn.

Nửa củ hành tây thái hạt lựu.

Bột mì.

1 quả trứng gà.

Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu

Giấm

Sơ chế: Cá cắt nhỏ, bằm nhuyễn thịt sau đó trộn đều với hỗn hợp gồm: tỏi, hành lá, hành tây, bột mì, trứng, nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê đường, nửa muỗng cà phê hạt nêm, 1 chút tiêu, trộn đều rồi vo thành từng viên vừa ăn.

Bắc chảo lên bếp, thêm vào khoảng 3 muỗng canh dầu ăn, đun nóng dầu rồi cho từng viên cá vào, chiên vàng. Khi viên cá đã chín, vớt ra, cho vào đĩa có lót giấy thấm dầu.

Làm xốt chua ngọt: cho vào chén hỗn hợp gồm: giấm, đường, xốt cà chua, muối, khuấy đều rồi đun nóng, giảm lửa nhỏ cho đường tan hết. Tiếp theo, pha bột bắp với nước cho tan, sau đó đổ vào hỗn hợp xốt, khuấy đều, đun đến khi xốt trong và sệt lại là xong.

Thực Đơn Các Món Ngon Cho Bé Trên 1 Tuổi Được Mẹ 8X Gợi Ý

Nhìn những bữa cơm thật ngon và hấp dẫn cả về màu sắc và cách nấu của chị Thanh Tân mới thấy được rằng, chị là một người mẹ thật tuyệt vời, khi đã dành cả tâm huyết của mình cho việc chăm con, từng ly từng tí.

Chia sẻ kinh nghiệm chuẩn bị món ngon cho bé từng giai đoạn

Ngoài phụ giúp công việc kinh doanh của chồng, chị Thanh Tân đã xin nghỉ việc là một nhân viên văn phòng để được ở nhà chăm sóc con của mình. Chị Thanh Tân cho biết, chị cho con ăn dặm từ khi 6 tháng tuổi. Ban đầu chị cho bé ăn bột gạo xay, sau đó 8 tháng chị cho bé ăn cháo để quen dần với độ thô. Một tháng sau, chị cho bé ăn cháo nguyên hạt và từ từ đặc dần lên.

Khi con tròn 12 tháng tuổi, chị bắt đầu cho bé ăn cơm. Ban đầu là cơm nhão tán nhuyễn, rồi dần dần tăng độ thô và hiện tại, khi bé được 18 tháng tuổi, con đã ăn cơm nhão hơn một chút so với người lớn.

Tập cho bé ăn cơm cần chú ý gì?

Cùng trò chuyện với người mẹ trẻ đảm đang này để có thêm kinh nghiệm cho con ăn cơm: – Chào chị, được biết bé nhà chị ăn cơm từ khi 12 tháng tuổi. Theo chị thời gian đầu ăn cơm cần chú ý những gì?

– Thời gian đầu cho trẻ ăn cơm thì cơm phải thật mềm và nhão, chỉ đặc hơn cháo một chút vì từ ăn cháo chuyển sang ăn cơm là môt bước thay đổi rất lớn đối với bé. Mình thường hay nấu cơm cho bé nhà mình bằng cách là khi nấu cơm cho gia đình mình thường bốc một nắm gạo vo sạch cho vào chén rồi cho nước vào chén và chưng vào nồi cơm luôn. Tỉ lệ gạo nước có thể linh động theo ý muốn độ mềm của cơm như thế nào. Cách này sẽ rất tiện vì không phải mất thời gian nấu riêng cho con.

Ban đầu ăn cơm trẻ sẽ chưa quen lắm, mẹ không nên vội vàng bắt trẻ ăn nhiều. Đầu tiên sẽ làm quen 1 thìa rồi 2 thìa và tăng dần.

Các loại thức ăn đáp ứng đủ dinh dưỡng cho bé?

Điều quan trọng cần chú ý là bữa ăn của trẻ phải đủ 4 nhóm chất:

+ Đạm: nguồn bổ sung đạm có trong thịt, cá, trứng, tôm, cua, đậu…

+ Đường tinh bột: Chất đường bột được tìm thấy nhiều trong các loại ngũ cốc, gạo, mì, bánh mì, rau củ… Nếu trẻ không chịu ăn cơm, bạn đừng nên lo lắng. Hãy thay thế bằng các loại thực phẩm làm từ ngũ cốc nguyên cám như mì, nui, phở, miến, bún…

+ Chất béo: có trong dầu, bơ thực vật…

+ Vitamin và khoáng chất: nhóm thực phẩm này không cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động tổng hợp dinh dưỡng và chuyển hóa năng lượng cho cơ thể. Vì vây, trong 1 bữa ăn các mẹ nên chú ý cân bằng dinh dưỡng 4 nhóm trên cho bé.

Cần chú ý đến sở thích của bé

Thêm nữa, bữa ăn của bé cũng nên đa dạng món cho bé lựa chọn. Mình thường làm một bữa có hai món canh và món mặn. Thức ăn của bé chế biến đô thô thích hợp, thức ăn thì băm nhuyễn, xắt nhỏ rồi tăng dần đô thô cho theo sự thích ứng của con. Thay đổi món ăn thường xuyên cho bé có hứng thú trong ăn uống.

Nếu bé không thích thịt hay cá, các mẹ có thể thay đổi. Thay vì chế biến như kho hay chiên thì có thể trộn chung với các loại rau củ quả xay rồi chiên thành bánh. Bé cầm ăn sẽ rất thích. Như thế không những bé ăn đươc thịt, cá mà còn có cả rau củ quả trong đó nữa.

Mình thường để bé tự xúc ăn. Bé nhà mình từ khi ăn cơm toàn đòi tự xúc ăn. Mặc dù ăn xong là một bãi chiến trường. Mẹ dọn mệt muốn xỉu nhưng từ từ bé sẽ ăn gọn gàng và mẹ cũng sẽ đỡ vất vả hơn. Mình thường chọn cho bé những cái chén, dĩa, muỗng màu sắc bắt mắt sẽ tăng hứng thú trong ăn uống cho bé.

Khi bé không ăn hết phần cơm thì đừng cố gắng ép bé làm bé sợ viêc ăn. Khi bé ăn ngoan hãy động viên, khen bé, chắc chắn bé sẽ rất thích và hứng thú đấy.

Bí kíp cho những ngày chán ăn mẹ nên biết

– Mỗi ngày chị dành thời gian như thế nào cho việc nấu ăn cho con?

– Mỗi ngày mình dành ra khoảng 30 phút là có ngay bữa ăn cho con. Như bé nhà mình người lớn ăn gì thì thì bé ăn đó. Mình chỉ cần cho riêng không nêm nếm gia vị như người lớn và đồ ăn thì băm nhỏ tùy đô thô là được.

– Chị làm nhiều món ngon như vậy, có khi nào con chán ăn?

– Trẻ con cũng như người lớn chúng ta, sẽ có những ngày con chán ăn. Mình thường làm những món có nước bé dễ nuốt mà thích ăn hơn như nui xào bò sốt cà, nui nấu thịt heo rau củ, phở bò, hủ tiếu, bún riêu… Mình còn làm thêm sữa hạt hay sinh tố, bánh flan… cho con và con rất thích. Hy vọng những kinh nghiệm nhỏ của mình sẽ có ích cho các mẹ trong việc nấu cơm cho con.

– Cảm ơn chị đã chia sẻ kinh nghiệm hữu ích với chuyên mục.

Một số thực đơn món ngon cho bé làm đa dạng, phong phú bữa ăn

Tham khảo thực đơn các món cơm đa dạng mẹ đảm làm cho con:

Những thực phẩm không nên cho trẻ ăn nhiều

Tuy việc phong phú bữa ăn cho trẻ rất quan trọng, kích thích vị giác cho bé thì có những nhóm thực phẩm nên hạn chế và không cho bé ăn quá nhiều.

– Rau cải bó xôi (rau chân vịt), lê, trà: tuy đều là thực vật chứa nhiều chất xơ và vitamin tuy nhiên cũng chứa nhiều axit hữu cơ. Chúng khiến cơ thể rất dễ bị thiếu canxi, thậm chí còn ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm.

– Kẹo cao su, mỳ ăn liền và những thực phẩm có màu tổng hợp: chứa nhiều chất làm ngọt không có lợi cho sức khỏe của trẻ.

– Chocolate hay nước có ga: là những thực phẩm có chứa chất kích thích gây ảnh hưởng tới hệ thần kinh ( nhịp tim của bé đập nhanh, khó ngủ, tâm trạng bất an). Các axit có chứa trong những thực phẩm này sẽ gây mềm men răng khiến răng bị mài mòn.

– Nhân sâm, sữa ong chúa: có chứa thành phần kích thích dậy thì sớm.

– Cá muối, thịt nướng, bắp rang, bánh pudding: những thực phẩm chứa chất bảo quản, lượng đường, muối, chất béo trong thức ăn không tốt cho trẻ.

– Trứng, hạt hướng dương, gan: chứa nhiều cholesterol, khiến khả năng mắc bệnh tim của trẻ tăng cao, ảnh hưởng đến chức năng giải độc của tế bào gan.

XEM THÊM

Gợi Ý Cách Nấu Các Món Ăn Dặm Cho Bé 1 Tuổi Ăn Mãi Không Chán

1. Món nui xào thịt bò sốt cà chua cho bé 1 tuổi ăn dặm

Nui không có hình dạng sợi dài như thường thấy do đó rất thích hợp cho những bé đang trong độ tuổi ăn dặm. Nui thường rất dễ ăn, lại thuận lợi cho quá trình nhai, nuốt. Hỗ trợ cho sự phát triển cơ miệng, cơ hàm của bé. Thịt bò là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao chứa các chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong 100g thịt bò có tới 28g protein cùng rất nhiều vitaminh B12, B6, khoáng chất cacnitin, kali, kẽm, magie, sắt, cung cấp 280 kcal năng lượng. Lượng dưỡng chất và kcal này gấp đôi so với cá và nhiều loại thịt động vật khác. Nui xào thịt bò sốt cà chua là một trong các món ăn dặm cho bé 1 tuổi được rất nhiều mẹ áp dụng và chế biến cho bé yêu nhà mình. Vị ngon ngọt trong thịt bò kết hợp với vị chua chua từ cà chua sẽ giúp kích thích cảm giác ngon miệng, thèm ăn của bé để bé ăn nhiều hơn, nhanh hơn sau nhiều bữa ăn cơm nát liên tiếp.

1.1 Nguyên liệu làm món nui xào thịt bò sốt cà chua

Nui: 30g nui vàng hoặc nui rau củ loại nhỏ

Thịt bò nạc: 20g

Hành tây: 5g

Cà chua: 5g

Sốt cà chua: 2 thìa cà phê

Bơ thực vật

1.2 Cách làm nui xào thịt bò sốt cà chua

Sơ chế nguyên liệu:

Nui luộc mềm, cắt nhỏ miếng vừa ăn với miệng bé.

Thịt bỏ rửa sạch, cắt nhỏ, bằm nhuyễn.

Hành tây lột vỏ, rửa sạch, bằm nhỏ.

Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt vụn.

Hướng dẫn thực hiện:

Cho bơ vào chảo cho đến khi bơ tan hết thì cho thịt bò bằm vào xào nhanh tay.

Thấy thịt săn lại thì cho hành tây vào đảo đều.

Sau đó cho tiếp cà chua và sốt cà chua vào, xào đều. Tất cả nấu trên lửa nhỏ vừa đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt thì cho nui vào.

Trộn tiếp cho đến khi thấy sốt hơi khô lại thì tắt bếp, cho ra đĩa, chờ nguội là bé có thể dùng ngay được.

2. Gợi ý cho mẹ cách làm mì ý cá hộp và phô mai cho bé 1 tuổi ăn dặm

Mì ý là một món ăn có nguồn gốc từ phương tây. Mì ý là một loại mì pasta có dạng sợi tròn nhỏ, được làm từ bột mì semolina và nước. Ngày nay, do quá trình hội nhập và giao lưu văn hóa lẫn nhau, mì ý trở nên phổ biến ở nhiều nước trong đó có Việt Nam. Hòa cùng với xu hướng đó, khi nấu các món ăn dặm cho bé 1 tuổi, nhiều mẹ thường ưu tiên chọn lựa món mì ăn để làm mới thực đơn cho bé, tăng cảm giác mới lạ trong việc chế biến, nấu nướng thức ăn nhằm kích thích quá trình ăn dặm của bé.

2.1 Nguyên liệu để làm mì ý cá hộp và phô mai cho bé 1 tuổi ăn dặm

Mì ý chọn loại sợi dài, mỏng: 80g

Thịt nạc cá hộp: ½ hộp

Hành tây: 10g

Cà chua: 10g

Sốt cà chua: 1 muỗng canh

Dầu ăn cho trẻ em: 1 muống cà phê

Phô mai: 20g

2.2 Cách làm mì ý cá hộp và phô mai

Sơ chế nguyên liệu:

Mỳ ý cho vào nước, thêm vào một chút dầu ăn sau đó luộc chín mền, vớt ra, để ráo, cắt đoạn dài 3cm vừa ăn cho bé.

Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hột, cắt xéo nhỏ.

Phô mai xay bột hay bào nhuyễn.

Cách thực hiện:

Cho dầu ăn trẻ em vào chảo, cho hành tây vào xào, thêm vào một ít nước.

Khi tất cả sôi lên thì cho cà chua và sốt cà chua vào đảo đều, nấu trong khoảng 1 phút thì cho cá hộp vào.

Nấu hỗn hợp trên cho đến khi thấy nước sền sệt thì tắt bếp.

Cho mì ý đã luộc chín ra đĩa, đổ hỗn hợp lên rồi rắc phô mai lên trên bề mặt, chờ nguội là có thể cho bé ăn được.

3. Bún thịt heo cho bé 1 tuổi ăn dặm

Bún là một trong các món ăn dặm cho bé 1 tuổi rất phổ biến. Bún thường dễ nấu, có nguyên liệu dễ tìm nhưng đem lại hiệu quả cao khi cho bé ăn dặm.

3.1 Nguyên liệu làm món bún thịt heo cho bé ăn dặm

Bún tươi: 80g chén nhỏ

Thịt heo nạc: 15g

Củ cải, cà rốt: 40g

Cải xanh: 1 lá

Nước hầm xương.

Nước tương.

3.2 Cách làm món bún thịt heo cho bé ăn dặm

Sơ chế nguyên liệu:

Thịt heo nạc rửa sach, bằm nhỏ.

Củ cải, cà rốt rửa sạch ,gọt vỏ, xắt hạt lựu mỏng, nhỏ có kích thích 1cm, dày 5mm.

Cải xanh rửa sạch, cắt nhỏ 1cm.

Thực hiện:

Cho nước hầm xương vào nồi, bỏ củ cải, cà rốt vào nấu cho đến khi mềm sau đó cho thịt heo và cải xanh vào.

Đợi đến khi thịt heo đổi màu thì nêm thêm nước tương và cho bún vào.

Nước sôi lại thì tắt bếp, múc ra, chờ nguội là có thể cho bé dùng ngay được.

Việc xem kẽ thực đơn ăn dặm của bé bằng các món ăn dặm cho bé 1 tuổi như nui, bún, mì ý thường đem lại hiệu quả cao trong việc thúc đẩy quá trình ăn dặm của bé. Giúp bé ăn ngon miệng hơn mà vẫn đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết cho 1 ngày để bé phát triển bình thường, khỏe mạnh. Chúc bé yêu nhà bạn mau ăn chóng lớn để mẹ yên tâm.

Ngọc Hoài tổng hợp Làm mẹ – Tags: ăn dặm cho bé 1 tuổi, các món ăn dặm cho bé 1 tuổi, thực đơn ăn dặm cho bé 1 tuổi

Gợi Ý 5 Món Cháo Đậu Xanh Cho Bé 6 Tháng Tuổi Ăn Dặm

Đậu xanh với hàm lượng vitamin C, E lớn có tác dụng làm tăng hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ một cách tối ưu nhất. Bên cạnh đó là hàm lượng vitamin A dồi dào giúp bé có có đôi mắt khỏe và sáng hơn.

Đặc biệt, đậu xanh còn là nguồn cung cấp canxi và sắt giúp cho hệ xương phát triển, chống thiếu máu ở trẻ.

Với hàm lượng protein cao, đậu xanh cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của các bé mà không gây ra hiện tượng dị ứng. Đây cũng là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ cao, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón ở trẻ.

Lưu ý khi sử dụng đậu xanh cho bé ăn dặm

Một vài lưu ý mẹ cần biết khi cho con sử dụng đậu xanh

Với những bé dưới 6 tháng tuổi, mẹ không nên cho con ăn đậu xanh. Vì lúc này, hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn chỉnh, còn rất yếu, việc ăn đậu xanh có thể làm cho con bị đầy bụng, khó chịu.

Mẹ chỉ nên bổ sung đậu xanh vào các bữa ăn dặm cho bé 2-3 lần/tuần.

Đối với trẻ dưới 5 tuổi, mẹ nên cho bé ăn đậu xanh đã cà vỏ. Đậu xanh nếu chưa cà vỏ sẽ rất cứng và chứa lượng protein khá cao sẽ không tốt cho dạ dày của trẻ.

Gợi ý 5 cách nấu cháo đậu xanh cho bé ăn dặm

1. Cháo đậu xanh khoai tây cho bé 6 tháng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Đậu xanh

Khoai tây

Bột gạo: 20g

Cách làm cháo khoai tây:

Bước 1: Mẹ chọn mua đậu xanh đã bóc vỏ, vo sạch và đem ngâm 30 phút. Sau đó, cho đỗ vào nồi hấp chín.

Bước 2: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ, luộc chín.

Bước 3: Khoai tây, đậu xanh sau khi chín, mẹ cho vào máy xay nhuyễn cùng một chút nước.

Bước 4: Tiếp theo, mẹ cho nước hầm rau củ vào nồi, thêm bột gạo và khuấy đều bột. Bột chín, mẹ đổ hỗn hợp khoai và đậu vào đảo đều rồi tắt bếp.

2. Cháo lươn đậu xanh cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

Lươn là một loại thực phẩm có tính mát, thơm ngon và rất giàu dinh dưỡng. Trong thành phần lươn rất giàu Vitamin và các khoáng chất như Sắt, Canxi…giúp bé tăng cân nhanh, phục hồi sức khoẻ. Đặc biệt, đối với các bé suy dinh dưỡng, trẻ biêngs ăn thì cháo lươn cho bé là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Gạo tẻ: 50-60g

Đậu xanh không vỏ: 15-20g

Lươn: 1 con nhỏ

Cách làm:

Bước 1: Gạo, đậu xanh mẹ vo sơ rồi cho vào nồi ninh nhừ.

Bước 2: Lươn mẹ làm sạch nhớt rồi đem luộc hoặc hấp chín. Lươn chín, mẹ gỡ lấy thịt lươn, bỏ xương.

Bước 3: Mẹ bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu olive và xào nhanh thịt lươn. Lưu ý: Với các bé chưa quen ăn thô, mẹ có thể xay lươn ra cho bé.

Bước 4: Cháo chín, mẹ bỏ lươn vào, khuấy đều, đợi cháo sôi thì tắt bếp. Cho thêm 1 thìa cà phê dầu oliu, đảo đều trước khi cho bé ăn.

3. Cháo ếch đậu xanh cho bé 7 tháng tuổi

Ếch là một loại thực phẩm rất giàu Protein, chất béo, phốt pho, canxi, sắt…cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đặc biệt tốt với các trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng cần tăng cân. Ngoài món cháo đậu xanh ếch cho bé ăn dặm, mẹ có thể kết hợp ếch với nhiều loại thực phẩm, rau củ tốt cho bé ăn dặm khác giúp mẹ đa dạng thực đơn cháo ếch rất tốt cho bé ăn dặm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Thịt ếch

Đậu xanh không

Cháo trắng

Gừng

Cách làm:

Bước 1: Ếch sau khi làm sạch, mẹ đem luộc cùng vài lát gừng để khử mùi tanh.

Bước 2: Ếch chín, mẹ để nguội rồi gỡ lấy phần thịt ếch, băm nhỏ.

Bước 3: Với nước luộc ếch, mẹ có thể dùng để nấu cháo. Cháo sôi, mẹ cho thịt ếch vào, khuấy đều.

Bước 4: Cháo sôi lại, mẹ tắt bếp, múc cháo ra bát cho bé thưởng thức.

4. Cháo tim heo đậu xanh cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Gạo tẻ: 50g

Tim heo: 30g

Đậu xanh: 30g

Hành lá, ngò rí

Gia vị

Cách làm:

Bước 1: Gạo mẹ đem vo sạch, cho gạo và đậu xanh đã đãi vỏ vào nồi ninh nhừ. Hành lá, ngò rí rửa sạch, cắt nhuyễn.

Bước 2: Tim heo làm sạch, thái lát mỏng rồi cho vào máy xay nhuyễn.

Bước 3: Cháo đã chín, mẹ cho tim heo đã xay nhuyễn vào khuấy đều và tiếp tục đun cho tim chín thật kỹ. Sau khoảng 30 phút, cháo đã chín, mẹ có thể thêm hành lá, ngò rí cắt nhỏ vào tùy theo khẩu vị mỗi bé.

Ngoài tim heo, mẹ cũng có thể sử dụng thịt heo để nấu món cháo đậu xanh thịt heo cho bé ăn dặm.

5. Cháo phô mai đậu xanh cho bé ăn dặm

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Cháo trắng

Đậu xanh không vỏ

1 viên phô mai

Cách làm:

Bước 1: Với đậu xanh, mẹ vo sạch rồi ngâm qua đêm. Mẹ vo đậu lại lần nữa rồi đem đậu hấp chín.

Bước 2: Đậu hấp chín xong, mẹ dùng thìa tán nhuyễn, rây lại qua rây cho thật nhuyễn mịn.

Bước 3: Cho cháo đã nấu sẵn vào nồi, đun sôi sau đó cho đậu xanh đã nghiền nhuyễn vào, khuấy đều. Mẹ gia giảm thêm nước cho phù hợp.

Bước 4: Cuối cùng, mẹ cho phô mai vào, khuấy cho phô mai tan hêt thì tắt bếp.

Bước 5: Múc cháo ra bát cho nguội bớt rồi cho bé thưởng thức.

Ngoài món cháo phô mai đậu xanh này. Từ pho mai, các mẹ có thể chế biến thành nhiều món cháo ăn dặm phô mai an toàn và giàu dinh dưỡng cho bé.

Bạn đang xem bài viết Gợi Ý Các Món Ngon Cho Bé 4 Tuổi trên website Misshutech.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!