Gợi Ý Một Số Món Ngon, Bổ Dưỡng Cho Trẻ 1 Tuổi Biếng Ăn

Cập nhật thông tin chi tiết về Gợi Ý Một Số Món Ngon, Bổ Dưỡng Cho Trẻ 1 Tuổi Biếng Ăn mới nhất ngày 23/10/2020 trên website Misshutech.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 2,574 lượt xem.

Với danh sách thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn dưới đây, mẹ sẽ không cần phải “vắt óc” nghĩ món ăn mỗi ngày, không còn phải trăn trở hàng đêm phải làm sao để con ăn ngon, bớt còi. Siêu đơn giản nhưng lại ngon không cưỡng nổi, mẹ tiếc gì mà không lưu lại và làm ngay cho bé?

Nguyên nhân khiến trẻ 1 tuổi biếng ăn

Ở giai đoạn này, trẻ biếng ăn chủ yếu do những nguyên nhân sau:

  • Trẻ đang mọc răng: Khi mọc răng, trẻ thường có triệu chứng sốt, đau nhức, khó chịu, quấy khóc nhiều, do đó trẻ sẽ lười ăn đột ngột.

  • Trẻ chưa quen với thức ăn: 1 tuổi, trẻ bắt đầu được mẹ cho làm quen với cơm nát. Việc chuyển đổi chế độ dinh dưỡng hay thay đổi khẩu phần ăn dễ khiến trẻ không quen và lười ăn hơn.

  • Thực đơn nhàm chán: Khi ăn mãi một món, trẻ sẽ có cảm giác nhàm chán, không hứng thú với bữa ăn và lười ăn hơn.

  • Do ăn nhiều bữa phụ: Cho trẻ ăn nhiều bữa phụ như sữa chua, váng sữa, bánh, kẹo,… sẽ khiến trẻ no ngang bụng và lười ăn vào bữa chính.

  • Trẻ đang bị bệnh: Nếu trẻ bỗng nhiên chán ăn, bỏ bữa kèm theo các biểu hiện khác như thường xuyên quấy khóc, tỏ ra khó chịu, cáu kỉnh,… đó có thể là dấu hiệu “mách” mẹ rằng trẻ đang bị bệnh, phổ biến nhất là các bệnh viêm đường hô hấp, rối loạn tiêu hóa,…

Món ngon bổ dưỡng cho trẻ 1 tuổi biếng ăn

Thực đơn ăn uống hàng ngày quá nhàm chán, nghèo chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Do đó, bước đầu tiên và cơ bản nhất để giúp trẻ hết biếng ăn đó là mẹ cần thay đổi thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng mới với các món ăn mới, đa dạng, hấp dẫn sẽ giúp trẻ hứng thú với bữa ăn hơn và phần nào khắc phục được tình trạng biếng ăn của trẻ. Mẹ có thể tham khảo các món ăn cho bé 1 tuổi biếng ăn giàu dinh dưỡng nhưng cách chế biến vô cùng đơn giản dưới đây:

Cháo tim heo cải thảo

Nguyên liệu: 1 chút gạo ngon, 20g tim heo, 10g cải thảo, gia vị vừa đủ (nước mắm ngon, dầu ăn, bột canh).

Cách làm:

  • Cho gạo vào nồi ninh nhừ.

  • Tim heo rửa sạch, băm nhuyễn.

  • Cải thảo làm sạch, rửa qua nước muối loãng rồi băm nhỏ.

  • Hòa cháo đặc trong 100ml nước (tương đương khoảng ½ bát), cho tim đã băm nhuyễn vào rồi bắc lên bếp nấu sôi 5 phút. Nêm nhạt bằng bột canh hoặc nước mắm, sau đó cho cải thảo vào, khuấy đều, đậy nắp đun thêm khoảng 3 phút.

  • Tắt bếp, thêm vào 1,5 thìa cà phê dầu ăn rồi khuấy đều.

Cháo yến mạch – cà rốt

Nguyên liệu: 30g yến mạch, 20g cà rốt (khoảng 1/3 củ), 20g thịt nạc dăm, vài cọng hành lá.

Cách làm:

  • Ngâm yến mạch trong nước sạch khoảng 5 phút.

  • Cà rốt nạo sạch vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt nạc bằm nhuyễn.

  • Luộc cà rốt với một chút nước. Sau đó cho thịt bằm vào nồi cà rốt vừa luộc, khuấy tan (nên hòa thịt với nước lạnh trước khi nấu để tránh tình trạng thịt bị khô, vón cục.

  • Bắc nồi đun đến khi nước sôi thì cho yến mạch vào, nấu cho đến khi cháo sôi kỹ thì tắt bếp. Hành lá rửa sạch, để ráo nước, xắt nhỏ thả vào cháo sau cùng.

Cháo yến mạch – cà rốt là một trong những món ngon cho bé 1 tuổi biếng ăn. Không chỉ giúp bé nhanh chóng lấy lại cảm giác thèm ăn, đây còn là món ăn cực nhuận tràng cho bé nữa mẹ nhé.

Cháo hạt sen

Nguyên liệu: 20g bột gạo dinh dưỡng, 20g hạt sen, 20g thịt lợn, 1 thìa súp dầu ăn (dầu oliu, dầu gấc).

Cách làm:

  • Hạt sen luộc chín rồi xay nhuyễn.

  • Thịt heo rửa sạch, bằm nhuyễn, khuấy đều trong nước rồi đun sôi.

  • Sau đó cho hạt sen đã xay nhuyễn vào.

  • Đun đến khi thịt và hạt sen sôi đều thì vặn nhỏ lửa rồi cho bột gạo vào khuấy đều cho cháo thật mịn.

  • Chờ bột tan thì cho dầu ăn vào, khuấy đều, tắt bếp.

Ngoài các món cháo trên, mẹ có thể sưu tầm thêm “ti tỉ” các món cháo ngon, bổ dưỡng khác như cháo cá chép rau cải, cháo gà bí đỏ, cháo lươn bí đỏ, cháo thịt bò khoai tây,…

Mách mẹ bí quyết giúp trẻ 1 tuổi ăn ngon và tăng cân khỏe mạnh

Như đã phân tích ở trên, đối với trẻ 1 tuổi biếng ăn, ngoài các nguyên nhân thực đơn nhàm chán, trẻ chưa quen với chế độ ăn mới,… trẻ đang bị bệnh cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, đặc biệt, các vấn đề về hệ tiêu hóa như mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, trẻ bị rối loạn tiêu hóa,…Vì vậy để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ 1 tuổi bên cạnh việc thay đổi thực đơn, cung cấp dinh dưỡng phù hợp, khoa học, lành mạnh mẹ cũng cần kết hợp song song với Cốm NutriBaby.

Cốm vi sinh NutriBaby – giải pháp giúp trẻ ăn ngon tiêu hóa tốt được hàng trăm nghìn bố mẹ Việt tin dùng. Với thành phần từ thảo dược (hoàng kỳ, diếp cá, cam thảo,…) kết hợp với hàng loạt các axit amin và khoáng chất như kẽm, taurine, lysine, FOS, pluriamin, vitamin nhóm B,… cơ chế tác dụng của NutriBaby là giúp trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn tự nhiên, đồng thời kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt để giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời giúp kích thích hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn theo mùa, đặc biệt là các bệnh lý về đường hô hấp.

Hy vọng với sự kết hợp hoàn hảo giữa những món ngon bổ dưỡng, chế độ chăm sóc ăn uống khoa học và cốm thảo dược NutriBaby, các mẹ tự tin đánh bay chứng biếng ăn ở trẻ 1 tuôi từ đó tạo bước đệm vững chắc cho trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh.

Để được tư vấn về cách chăm sóc trẻ biếng ăn, trẻ kém hấp thu hay sức đề kháng kém, bố mẹ có thể liên hệ hotline 18001006 (miễn cước).

Liên quan

10 Món Ngon Từ Thịt Lợn Ngon Lạ Miệng Cho Gia Đình Bạn - Xem 18,315

Giúp bạn có thêm thật nhiều món ngon từ thịt lợn để chiêu đãi gia đình mình, trong bài viết này, Misshutech.com đã tổng hợp được 10 cách chế biến khá tiêu biểu. Từ đơn giản cho đến cầu kỳ, các món này sẽ góp phần mang đến cho thực ... Có thể cho vào hũ để dành ăn dần. 3.6 Làm thịt bò khô từ thịt lợn Dùng thịt lợn để làm món bò khô được xem là một phương án tuyệt vời để tiết kiệm chi phí, đảm bảo vệ sinh mà vẫn có món bò khô để thưởng


Những Món Ngon Với Rau Rút - Xem 12,870

Rau rút (rau nhút) là loại rau chỉ có mùa hè. Với nguyên liệu này bạn có thể nấu thành rất nhiều món ngon nhé! Canh xương nấu khoai, rau rút Canh cua nấu khoai sọ rau rút là bát canh cực kì phổ biến trong những bữa cơm gia ... Khi khoai đã mềm, cho thêm nước vừa ăn, thêm hạt nêm. Đun sôi trở lại thì cho rau rút vào, nồi canh vừa sôi trở lại là được. Canh cua khoai sọ rau rút Món canh rau rút này ngọt, mát, vị đậm đà, rất hợp dùng trong bữa cơm gia đình bạn ngày


Top Quán Ăn Hàn Quốc Ngon, Nổi Tiếng Nhất Ở Tphcm - Xem 11,880

Để giúp bạn tìm được quán ăn Hàn Quốc ngon ở Sài Gòn phù hợp và nhanh nhất, PasGo Team có review nhanh điểm đặc biệt của các nhà hàng dưới đây, các bạn cùng tham khảo nha! 1. Ssal Chicken – Thương hiệu món Gà Áo Gạo vì sức ... Cocodak Korean Restaurant - Đậm đà hương vị gà Hàn Quốc Giá trung bình: 200.000 - 300.000 vnđ/người Địa chỉ: 192 Lý Tự Trọng, P. Bến Thành, Q. 1 Với thực đơn phong phú hơn mang đậm nét đặc trưng Hàn Quốc, Cocodak Korean Restaurant đem đến cho thực khách trải


Món Ngon Từ Dừa Bạn Nên Thử Một Lần Trong Đời - Xem 9,801

PHẦN 1: NHỮNG MÓN MẶN Ốc len xào dừa – Ảnh: Nguyenngoclong Ốc len xào dừa là đặc sản của người Cà Mau – Ảnh: hotdeal Nước sốt sánh và béo ngậy làm nên linh hồn của món ăn – Ảnh: Misshutech.com THƠM THƠM BÉO NGẬY VỚI ỐC LEN XÀO ... Quả thật, khi vừa bước vào quán ăn thì đây là món thường được mọi người gọi đầu tiên và gọi nhiều nhất. Thưởng thức món này phải là lúc đang nóng hổi, xì xụp vừa hút ở đuôi của ốc vừa nhai miếng thịt ốc


Các Món Ăn Vặt Ngon Quận Tân Bình - Xem 9,603

Ăn vặt là sở thích của nhiều người nhất là những bạn trẻ. Tại thành phố Sài Gòn này rất nhiều quán phục món ăn vặt ngon và nổi tiếng. Heo Ú Quán là một trong những quán được nhiều người biết đến và yêu thích bởi nơi đây phục ... Thực đơn quán đa dạng, phong phú, giá cả phải chăng cùng đội ngũ nhân viên phục vụ vui vẻ, nhiệt tình, thân thiện đảm bảo sẽ làm hài lòng thực khách. Nếu bạn chán ngán với cảnh các quán ăn chật chội, nóng nực thì có lẽ Heo


Các Món Ăn Độc Và Lạ Nên Thử Ở Huế - Xem 9,108

Nếu có dịp đến Huế, bạn đừng bỏ qua các món ăn độc và lạ của mảnh đất này như bún nghệ, cơm âm phủ, chè bột lọc thịt quay. Bún nghệ Thường đến Huế du khách chỉ nghe đến bún bò, bún thịt nướng, bún hến… nhưng nếu là ... Cơm trắng ở giữa, xung quanh đặt thức ăn gồm thịt ba rọi, chả lụa Huế, tôm, nem Huế nướng, trứng tráng, rau thơm, dưa leo...tạo thành 7 màu rực rỡ. Thành phần của cơm âm phủ ngày nay có thể thay đổi theo yêu cầu của thực khách, nhưng phải


Điểm Danh Các Món Ngon Rẻ Tiền Cho Sinh Viên - Xem 8,712

 Ai là sinh viên chắc đã cũng trải qua cảm giác đau đầu vì vấn đề ăn uống. Những bữa ăn hàng ngày làm sao vừa có đủ chất, lại vừa tiết kiệm chi tiêu với kinh phí eo hẹp của sinh viên. Sau đây, chúng ta cùng điểm ... Một lần nấu và có ngay 2 món - canh rau muống và rau muống xào tỏi Rau muốn có thể kể tới như loại rau phổ biến và có giá thành rẻ nhất dù ở bất kỳ thời điểm nào của năm. Cho nên, rau muốn xào tỏi có thể kể đến như là một trong


Món Ngon Mỗi Ngày Cho Bà Bầu - Xem 8,712

Quảng cáo MuaBanNhanh Món ngon mỗi ngày cho bà bầu, 7, Món Ngon Thế Giới CÔng Sở, Bich Van, Chuyên Trang Món Ngon Thế Giới CÔng Sở, 28/06/2017 17:30:18 Cách làm canh gà hạt sen món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu Nguyên liệu nấu canh gà hầm hạt ... Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc bổ sung vitamin B12 trước và trong thai kỳ có thể làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Cũng như choline hay axit folic, vitamin B12, một chế độ ăn uống thiếu sắt trước và trong khi mang thai có thể làm cho mẹ bầu


Các Món Rau Xào Với Thịt Bò Thơm Ngon - Xem 8,613

Sau đây là các món rau xào với thịt bò mà 102Food sẽ chia sẻ cùng các bạn. Hãy theo dõi nhé Chuẩn bị nguyên liệu 1 mớ rau muống 2 lạng thịt bò thăn Vài tép tỏi, nước mắm, gia vị, muối, mỳ chính, hạt tiêu, dầu ăn, bột ... Bắc chảo lên bếp, làm nóng 1 chút dầu ăn rồi cho tỏi vào phi thơm. Bước 3: Tiếp đến là cho thịt bò vào đảo săn, bạn nên xào dưới lửa to để thịt bò được săn và mềm. Cho tiếp măng tây vào


Các Món Ăn Ngon Ở Lào Cai (Cập Nhật 08/2020) - Xem 8,118

Các món ăn ngon ở Lào Cai Cùng Phượt – Văn hóa ẩm thực Lào Cai bắt nguồn từ những sản phẩm sẵn có của địa phương và do người địa phương chế biến vì vậy luôn có những vị đặc trưng và hấp dẫn đối với khách du lịch. ... Có vị cay của giềng và ớt, vị thơm của quế, vị hơi chát của lá mít và lá trầu không. Đồng thời, một vị đặc trưng của thịt lợn muối là vị chua hoà lẫn vị mặn của muối, miếng thịt giòn và rắn chắc. Thịt lợn muối làm


Đề xuất

Tổng Hợp Những Món Ăn Hàn Quốc Ngon Lại Đơn Giản Dễ Làm - Xem 2,970

Ẩm thực Hàn Quốc ngày càng trở nên nổi tiếng với những món ăn vô cùng hấp dẫn. Dưới đây là cách những món ăn Hàn Quốc ngon dễ làm, mời các bạn tham khảo! Miến xào, cơm cuộn hay cơm trộn… là những món ăn được xuất hiện trong ... Thịt bò chín múc riêng ra bát. - Trong chảo đã xào thịt bò, bạn tiếp tục cho rau cải vào xào với chút gia vị, mỳ chính. - Sau khi xào rau bạn tiếp tục xào nấm và cà rốt. Ở công đoạn này các nguyên liệu đều được chế biến rồi


Cách Làm Mực Xào Dứa Ngon Nhất Với Công Thức Chế Biến Độc Quyền - Xem 3,168

Nếu bạn là một người đam mê những món ăn mang hương vị biển đến từ các nguyên liệu hải sản tươi sống, chắc chắn bạn sẽ không thể nào bỏ qua món mực xào dứa thơm ngon chứa đầy đủ dinh dưỡng. Từng miếng mực thơm ngon kết hợp ... Từng miếng mực thơm ngon kết hợp với những miếng dứa chín vàng sẽ cho bạn một món ăn đầy màu sắc và hấp dẫn. Hôm nay cachlammonngon.vn xin giới thiệu đến các bạn cách làm mực xào dứa ngon đơn giản tại nhà. Mời các bạn cùng khám phá


(Hcm) Tổng Hợp 15 Quán Ăn Ngon Cực Ở Gò Vấp Không Phải Ai Cũng Biết - Xem 2,376

Bánh khọt ở đây chiên vàng giòn rụm luôn, có thịt hoặc tôm, thêm lớp trứng nữa nên bánh khọt béo béo thơm thơm. Một phần 10 cái mà có 35k thôi nha ! Bạn có phải là tín đồ của ếch không? Vậy thì không thể bỏ qua quán ... Nhum nướng Nhum hay còn gọi là Cầu Gai, là một trong những đặc sản miền biển mà bạn không thể bỏ qua. Trước giờ mình chỉ biết cháo Nhum hoặc ăn Nhum sống, giờ có thêm món nhum nướng phô mai + trứng gà đặc biệt lắm nè. Nhum tươi được


Những Món Ngon Ngất Ngây Chế Biến Từ Súp Lơ - Xem 3,465

Nguyên liệu: – 1/2 cái súp lơ trắng – 1/2 cái súp lơ xanh – 1 củ cà rốt to – 200g thịt bò – Hành tây – Gia vị nêm nếm. Cách làm : – Thịt bò thái nhỏ, ướp chút hạt nêm, chút đường, chút tiêu và tỏi ... Vì súp lơ và sườn đều rất ngọt nên bạn không cần nêm nếm nhiều gia vị tạo ngọt như hạt nêm hay mì chính nữa. - Đậy vung đun khoảng 2-3 phút rồi nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, rắc hành lá, rau mùi đã thái nhỏ vào


Top 5 Món Ngon Nhất Được Làm Từ Tôm - Xem 2,574

Những món ăn từ tôm không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn giúp bạn tiết kiệm được thời gian vào bếp. Dưới đây là 5 món ăn nấu với tôm thơm lừng, chị em tha hồ lựa chọn và khỏi vắt óc nghĩ món ăn mỗi ngày. 1. TÔM NƯỚNG ... SƠ CHẾ: - Tôm cắt hạt lựu, ướp 1/3M hạt nêm Aji-ngon®, 1M hành tím băm, 1/4M tiêu, 1/4M đường, 1/3M bột ngọt AJI-NO-MOTO®. - Cà rốt bào sợi nhuyễn, cắt nhỏ. Hành lá cắt nhuyễn. Củ hành tím băm


Bạn đang xem bài viết Gợi Ý Một Số Món Ngon, Bổ Dưỡng Cho Trẻ 1 Tuổi Biếng Ăn trên website Misshutech.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!