Xem Nhiều 2/2023 #️ Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Da Liễu # Top 11 Trend | Misshutech.com

Xem Nhiều 2/2023 # Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Da Liễu # Top 11 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Da Liễu mới nhất trên website Misshutech.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi chúng tôi Phạm Bích Ngọc – Bác sĩ Bệnh viện da liễu Hà Nội

ThS.BS Phạm Bích Ngọc

Đăng kí khám

Chuyên khoa

Bệnh trẻ em ,Dị ứng ,STI ,Thẩm mỹ

Nơi công tác

Bệnh viện da liễu Hà Nội

Theo Bs.CK1. Lưu Thị Quỳnh khi chúng ta bị sẹo lồi thì cần phải tránh một số những loại thực phẩm không nên ăn nếu không vết thương sẽ lành chậm.

Đồ nếp

Đồ nếp chính là món ăn đầu tiên trả lời cho câu hỏi bị sẹo lồi nên kiêng ăn gì. Bởi đồ nếp có tính nóng sẽ khiến vết thương hở dễ mưng mủ, phình to, lan rộng khiến thời gian hồi phục lâu. Hiện tượng sưng và mưng mủ không được xử lý kịp thời gây ra viêm nhiễm và hình thành sẹo lồi. Bởi vậy trong thời gian lành vết thương bạn nên kiêng các món ăn được chế biến từ nếp như xôi, bánh chưng, bánh tét hoặc các loại chè có bột nếp.

Trứng

Vốn là một loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, trứng được sử dụng nhiều trong bữa ăn của mọi gia đình. Mặc dù vậy trứng lại thúc đẩy tế bào da phát triển tại các vùng vết thương hở, những tế bào này sẽ nhô lên bề mặt da mạnh mẽ và gây nên sẹo lồi khi vết thương lành. Ngoài ra trứng khiến vùng da bị sẹo loang lổ màu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ.

Thịt bò

Thịt bò là một loại thịt chứa nhiều protein được nhiều người yêu thích. Nhưng nó lại là một tác nhân gây ra sẹo lồi xấu xí do khả năng kích thích tăng sinh tế bào. Vì vậy người ăn thịt bò trong thời gian có vết thương hở sẽ có khả năng để lại sẹo lồi rất cao. Bên cạnh đó thịt bò còn khiến da non mới lên sẫm hơn, làm da trở nên không đồng màu và gây sẹo thâm xấu xí sau khi vết thương lành. Do đó, khi hỏi kiêng ăn gì để tránh sẹo lồi, thịt bò là câu trả lời dành cho bạn.

Thịt gà

Đây là một loại thịt rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên đối với những người đang có vết thương hở, bạn cần tránh ăn thịt gà nếu muốn làn da đều màu và không có sẹo. Thịt gà khiến vết thương ngứa ngáy khó chịu, bề mặt da sẽ tróc và thời gian lành chậm hơn, từ đó sẹo lồi có nguy cơ xuất hiện.

Hải sản

Không nên ăn gì để tránh sẹo lồi? Câu trả lời tiếp theo đó chính là hải sản. Các loại hải sản như tôm, cua, mực, ghẹ,…Chứa nhiều loại protein lạ có thể gây dị ứng ở nhiều người. Những món hải sản do vậy sẽ gây ngứa vết thương, đặc biệt có thể gây kích ứng mạnh ở vết thương hở. Nó cũng có thể gây mưng mủ, viêm nhiễm và hình thành sẹo lồi ở vùng da tổn thương. Do đó hải sản là những món bạn cần kiêng kỵ để không bị sẹo lồi.

Rau muống

Khi được hỏi bị sẹo lồi không nên ăn gì, rau muống là một câu trả lời quen thuộc. Lý giải cho điều này đó là ngoài những lợi ích thường thấy của rau muống như giải độc, nhuận tràng thì nó còn có khả năng kích thích các sợi collagen sản sinh. Điều này khiến các vùng da bị tổn thương được tái tạo, phục hồi một cách nhanh chóng. Tuy nhiên khi ăn quá nhiều rau muống nó sẽ gây phản ứng ngược, vết thương sẽ xuất hiện nhiều lớp mô xơ cứng từ đó hình thành sẹo lồi.

Đồ uống chứa caffein

Những đồ uống chứa caffein như trà hay cà phê là thức uống quen thuộc hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên chúng lại khiến cơ thể mất nước và rối loạn điện giải. Vết thương khi thiếu nước sẽ lâu hồi phục do không thể tái tạo. điều này khiến vết thương lâu lành hơn và nguy cơ hình thành sẹo lồi rất lớn. Chính các đồ uống chứa caffeine là thứ bạn cần tránh xa trong thời gian vết thương phục hồi.

Đồ cay nóng

Nếu vết thương đang trong thời kỳ lên da non, chúng ta nên tuyệt đối kiêng những món ăn cay nóng. Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp hạn chế vết thương mưng mủ, tạo sẹo lồi và ngăn chặn sự tái phát.

Thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn

Cuối cùng, bị sẹo lồi không nên ăn gì? đó là bạn nên tránh những thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp. Vì trong đó kèm các chất phụ gia, chất bảo quản… Những chất đó sẽ gây tăng hiện tượng viêm, tạo mủ.

Để có một vết thương mau lành như ý muốn ngoài cách chăm sóc vết thương, có một chế độ ăn đa dạng, thực phẩm gây dị ứng, bạn cũng nên bỏ thuốc lá, bia rượu, các chất chứa cồn gas…

Một số lưu ý khi bị thương ngoài da

Luôn giữ vết thương khô thoáng, vệ sinh sạch sẽ với dung dịch sát khuẩn và tránh bụi bẩn để không gây viêm nhiễm.

Không bôi trực tiếp các hỗn hợp thuốc tự chế lên vết thương hở trừ các loại thuốc có chỉ định của bác sĩ.

Không bóc vảy để tránh đưa vi khuẩn xâm nhập vào gây nhiễm trùng và để lại sẹo.

Theo bác sĩ.CK1. Lưu Thị Quỳnh (hiện đang làm việc tại Bệnh viện 198, bộ công an)

Bị Sẹo Lồi Cần Kiêng Ăn Gì? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Da Liễu

Chế độ ăn uống chính là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng sẹo nặng nề hơn

Nội dung chính của bài viết

Show

Bị sẹo lồi nên kiêng ăn trứng

Trứng gà, trứng cút hay vịt, ngỗng… là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, dễ chế biến, dễ ăn và được mọi người ưa thích.

Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian cũng như nhiều sự trùng hợp trong thực tế cho thấy.

Nếu bạn ăn trứng trong thời kì vết thương liền da, lên da non thì khi lành sẽ có màu trắng nổi bật hơn cái vùng da xung quanh.

Bên cạnh đó, trứng còn có khả năng tái táo tế bào nên nếu đang điều trị sẹo lồi bạn cũng nên kiêng loại thực phẩm này.

Nhưng ngược lại với người có vết sẹo lõm thì nên ăn trứng thường xuyên hơn.

Rau muống là thực phẩm gây lồi sẹo

Rau muống là thực phẩm mà bạn phải tuyệt đối tránh xa nếu bị sẹo lồi hay các vết thương ngoài da.

Bởi rau muống có tác dụng giải độc, lợi tiểu, tính mát, đặc biệt là khă năng tăng sinh tế bào da thịt…

Chính là tác nhân tác nhân gây nên vết sẹo lồi xấu xí

Tuy nhiên, với những người có vết thương sâu, vết sẹo lõm thì rau muống lại là thực phẩm giúp cải thiện tình trạng sẹo, giúp vết thương nhanh lành hơn.

Kiêng ăn thịt bò khi bị sẹo

Trong thịt bò rất giàu protein, là món ăn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nhưng đối với những người đang gặp phải các vết thương hở thì đây lại là loại thực phẩm cần kiêng khem.

Bởi ăn thịt bò khi vết thương bắt đầu khép miệng, lên da non sẽ khiến vết thương, vết mụn trở nên sậm màu, gây sẹo thâm cực kỳ mất thẩm mỹ.

Kiêng ăn các món có nếp

Xôi ngũ sắc, bánh chưng, bánh giầy, bánh tét, gà bó xôi… là những món ăn khoái khẩu của rất nhiều người.

Nhưng chúng lại chính là tác nhân gây nên tình trạng sưng, mưng mủ, cũng như khiến các vết thương lâu lành hơn.

Vì thế khi đang bị các vết thương hở, mọc mụn thì bạn nên tránh xa các món ăn từ gạo nếp.

Kiêng hải sản để ngừa sẹo lồi

Chắc hẳn bạn sẽ chẳng thể cưỡng nổi sức hấp dẫn của các loại cua, tôi, ghẹ, cá… vừa tươi ngon vừa bổ dưỡng.

Lí do là vì đây chính là tác nhân gây nên hiện tượng ngứa ngáy, dị ứng hay khiến vết thương lâu lành hơn.

Ngoài các món ăn trên, thì những người đang bị thương, điều trị sẹo cũng nên hạn chế, tốt nhất là kiêng các đồ ăn cay nóng, thịt xông khói, bánh kẹo, uống trà và cà phê…

Bí kíp giúp loại bỏ sẹo lồi an toàn từ chuyên gia

Đầu tiên với các vết thương và cả những nốt mụn muốn nhanh lành thì điều kiện tiên quyết là phải giữ vệ sinh sạch sẽ. Đồng thời đảm bảo chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều thịt cá, các loại đậu… sẽ giúp các tế bào mới hình thành tốt hơn từ đó đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.

Với các nốt mụn trứng cá, mụn mủ thì tốt nhất bạn không nên dùng tay sờ hay nặn… Vì điều này sẽ khiến vi khuẩn mụn lây lan, làn da bị tổn thương dễ để lại các vết sẹo.

Riêng các vết sẹo đã hình thành bạn cần phải lựa chọn các sản phẩm điều trị sẹo chuyên biệt, dành riêng cho các vết sẹo lồi, thâm. Sản phẩm trị sẹo phải có nguồn gốc rõ ràng, được chứng nhận của giới khoa học, review tốt từ người sử dụng.

Một trong những chuyên gia trị sẹo lồi, sẹo phẫu thuật được khách hàng ở hơn 200 nước tin tưởng hiện nay là Rejuvasil Silicone Scar Gel.

Đây là sản phẩm chuyên điều trị sẹo lồi, sẹo phẫu thuật; đặc biệt hiệu quả với sẹo trên 1 năm của tập đoàn Scarheal Inc (thành lập từ năm 1988) tại Mỹ.

Gel điều trị sẹo Scar Rejuvasil

Rejuvasil Silicone Scar Gel sẽ thẩm thẩu vào bên trong mô tế bào ức chế ngay sự phát triển của các mô tế bào lồi, cân bằng sắc tố dưới da và khôi phục tổn thương do phẫu thuật, vết rạn da, mổ đẻ.

Chính vì thế, sản phẩm không chỉ đạt hiệu quả lên đến 98% cho các vết sẹo mới. Mà còn đạt hiệu quả điều trị tối đa cho các vết sẹo lồi, sẹo phẫu thuật, sẹo mổ đẻ… lâu năm.

Hình ảnh trước và sau khi sử dụng  gel điều trị sẹo Scar Rejuvasil

Rejuvasil Silicone Scar được chiết xuất từ các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên, không chứa hoá chất độc hại nên rất an toàn, không gây kích ứng, không tác dụng phụ, thích hợp với mọi loại da.

Rejuvasil không chỉ được các Bác Sĩ chuyên khoa da liễu khuyên dùng để hỗ trợ điều trị sẹo lồi. Mà còn được khách hàng tin dùng. 

Chuyên gia nói gì về kem điều trị sẹo Rejuvasil Silicone?

Đặc biệt, sản phẩm Rejuvasil Silicone Scar Gel còn có 3 dung tích với mức giá khác nhau để bạn lựa chọn theo tình trạng sẹo của mình:

Rejuvasil Silicone Scar Gel 10ml giá 450.000 VNĐ dành cho những người có vết sẹo nhỏ, thời gian khoảng 1 năm.

Rejuvasil Silicone Scar Gel 15ml có giá 650.000 VNĐ tăng thêm 0.5ml cho thời gian sử dụng lâu hơn, thích hợp với vùng sẹo nhỏ.

Rejuvasil Silicone Scar Gel 30ml giá 1.100.000 VNĐ thích hợp cho trường hợp vết sẹo lớn, nhiều chỗ như sẹo do thủy đậu… để sử dụng lâu hơn, tiết kiệm hơn. Với tuýp trị sẹo 30 ml, bạn sẽ sử dụng được trong 2 tháng với mức giá thấp hơn chỉ khoảng 367.000 đồng/ 10ml.

5 Món Ngon Cho Bà Bầu Ốm Nghén Cùng Những Lời Khuyên Bổ Ích

Trong bài viết này Ăn ngon 3 miền sẽ gửi tới các bạn danh sách 5 món ngon cho bà bầu ốm nghén, giúp mẹ bầu có đầy đủ chất dinh dưỡng vượt qua được giai đoạn cực kỳ khó khăn trong thời kỳ mang thai.

Bên cạnh đó chúng tôi cũng sẽ đưa ra những lời khuyên bổ ích từ các chuyên gia dinh dưỡng dành cho các mẹ.

5 món ngon cho bà bầu ốm nghén

1. Canh nấm thịt bò Nguyên liệu:

100 g nấm bào ngư

100 g thịt bò mềm

1/2 củ cà rốt

200 ml nước dùng

1 thìa cà phê hành phi băm

1/3 thìa cà phê muối iốt

1/4 thìa cà phê tiêu

1 thìa cà phê dầu ăn

1/2 thìa cà phê gừng sắt sợi

Hành ngò xắt nhuyễn

Cách làm:

Bước 1: Nấm cắt gốc, ngâm nước muối rửa sạch. Thịt bò xắt mỏng, ướp thịt bò với hành tím, tiêu, dầu ăn. Cà rốt tỉa hoa xắt mỏng.

Bước 2: Nấu sôi nước dùng, cho cà rốt và gừng vào nấu. Cà rốt vừa mềm cho tiếp nấm, thịt bò vào, nêm muối vừa ăn. Chờ sôi lại tắt bếp, rắc hành ngò, dùng nóng.

2. Súp tôm vị gừng

Đây là món ngon cho bà bầu ốm nghén được nêm nhạt, ít gia vị, có thêm chút gừng sẽ giúp thai phụ dễ ăn và bớt nghén hơn.

250 g tôm tươi

250 ml nước dùng

1 củ nhỏ gừng

1/2 thìa cà phê hạt nêm

1/5 thìa cà phê tiêu

1 thìa cà phê bột năng

1/2 thìa cà phê tỏi phi

Ngò xắt nhuyễn

Nguyên liệu:

Bước 1: Tôm lột vỏ bỏ đầu đuôi. Gừng gọt vỏ, một nửa đập giập, nửa còn lại xắt chỉ.

Cách làm:

Bước 2: Đặt nước dùng lên bếp, cho 2 thứ gừng vào nấu cùng, khi nước sôi cho hạt nêm và tôm vào. Khuấy bột năng với ít nước lạnh cho vào nước đang sôi.

Bước 3: Chờ soup sôi lại, múc vào chén, rắc tiêu, ngò và tỏi phi trên mặt, dùng nóng.

Món ngon cho bà bầu ốm nghén này vừa ngon lại bổ dưỡng, giúp các bà bầu ăn ngon hơn, giảm hẳn tình trạng ốm nghén hay đau đầu khi mang thai.

3. Cháo thịt gà đỗ xanh

1/2 bát con gạo tẻ.

1/4 bát con gạo nếp.

1/2 con gà hoặc 2-3 đùi gà lớn.

1/4 bát con đỗ canh còn lẫn vỏ.

Muối, hạt nêm, nước mắm, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, hành khô.

Nguyên liệu:

Bước 1: Đỗ xanh đãi qua nhiều lần nước cho thật sạch, ngâm đỗ xanh qua đêm hoặc 4 – 5 tiếng.

Bước 2: Đỗ xanh sau ngâm, cho vào nồi, thêm nước lạnh, đun đến khi hạt đỗ nở bung và mềm, để tiết kiệm thời gian bạn có thể đun đỗ xanh bằng nồi áp suất.

Cách làm:

Bước 3: Thịt gà rửa sạch, cho thịt gà vào nồi, thêm hành khô nướng, đun sôi, nêm vào một ít muối.

Bước 4: Đun đến khi dùng đũa đâm xuyên nhẹ qua miếng thịt gà thấy phần máu đỏ không còn chảy ra thì gà chín, vớt gà ra đĩa, để nguội, phần nước dùng để dành nấu với cháo, còn phần thịt xé nhỏ.

Bước 5: Gạo tẻ, gạo nếp đãi qua nhiều lần nước cho thật sạch, để ráo.

Bước 6: Dùng nồi nhỏ, phi hành khô thơm cho phần gạo ở bước 1 vào rang, rang từ 5 đến 8 phút đến khi hạt gạo săn lại.

Bước 7: Cho phần nước dùng đã luộc gà ở bước 2 vào nồi gạo, đun sôi, lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng muôi gỗ khuấy để gạo không bị dính đáy nồi.

Bước 8: Đun đến khi phần gạo nở mềm, cho tiếp phần đỗ xanh, thịt gà đã xé vào đun cùng, lửa nhỏ, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Đun tiếp từ 15 đến 20 phút, bạn tắt bếp, thêm hành lá, rau mùi thái nhỏ vào.

Múc ra bát, rắc một ít hạt tiêu lên bề mặt, dùng nóng với quẩy nóng. Nếu dùng đỗ xanh đã xát vỏ thì thời gian đun nhanh hơn, nhưng không bổ dưỡng bằng.

[alert-note]Mời các mẹ cập nhật những mã giảm giá Tiki mới nhất, những chương trình khuyến mãi “siêu hot” đến từ Tiki. Hãy trở thành người tiêu dùng thông minh và chọn mua được những sản phẩm tốt với mức giá rẻ nhất cho gia đình thân yêu của mình nhé![/alert-note]

4. Cháo đậu xanh bò khô

Gạo tẻ: 50 gr.

Gạo nếp: 25 gr.

Đậu xanh đã vỡ hạt: 50 gr.

Thịt bò khô.

Lạc rang đã sạch vỏ.

Mắm, hạt nêm, bột canh, hạt tiêu, dầu mè.

Cách thực hiện:

Bước 1: Gạo nếp, gạo tẻ đem ngâm nước trong 2 – 3 tiếng cho mềm, sau đem đãi sạch.

Nguyên liệu:

Bước 2: Đậu xanh ngâm nước 2 – 3 tiếng cho nở rồi đem đãi bớt vỏ, nhặt bỏ những hạt xấu (nếu không muốn ăn cả vỏ đậu thì đãi sạch hết vỏ hoặc mua đậu đã được làm sạch vỏ).

Bước 3: Cho gạo vào nồi cơm điện, đổ nước cao gấp 4 – 5 lần gạo. Ninh cho cạn bớt nước chỉ còn khoảng 1 nửa thì cho đậu xanh vào, khi cháo sôi trở lại thì ấn lên nút ủ để cháo được nhừ. Cháo nhừ, lại ấn nút nấu, nấu đến khi nước cạn và đạt được độ sánh như mong muốn thì nêm mắm, hạt nêm, gia vị và 1 thìa dầu mè sao cho vừa miệng.

Bước 4: Thịt bò khô xé nhỏ.

Bước 5: Múc cháo đậu xanh bò khô vào bát, cho thịt bò khô và lạc rang lên trên. Thêm ít hạt tiêu, ăn nóng.

Món ngon cho bà bầu ốm nghén này được chế biến đơn giản, lại có thêm chút gừng sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy dễ ăn và bớt nghén hơn.

5. Tôm nấu riêu

250 g tôm tươi

2 quả cà chua chín

1/2 thìa soup lá thìa là cắt khúc

1 thìa cà phê hành lá cắt khúc

1/2 thìa cà phê gừng băm

1 thìa cà phê hành lá băm

2 thìa cà phê dầu ăn

1 thìa cà phê hạt nêm

1/3 thìa cà phê đường

Bước 1: Tôm lột vỏ, bỏ đầu đuôi. Cà chua cắt múi cau. Phi thơm hành và gừng với dầu ăn.

Bước 2: Cho cà vào xào đến khi lên màu, trút 1 bát nước nhỏ vào, nêm hạt nêm và đường.

Nguyên liệu:

Bước 3: Khi nước sôi cho tôm vào nấu khoảng 2 phút, cho hành và thìa là vào, tắt bếp.

Thực đơn món ngon cho bà bầu ốm nghén và những lời khuyên từ chuyên gia

Cách làm:

Dù ít hay nhiều thì ốm nghén vẫn luôn khiến những mẹ bầu lo sợ dễ để lại ám ảnh lâu dài trong tâm trí người mẹ. Vậy làm thế nào để giảm bớt khó chịu cho bà mẹ mà vẫn chăm sóc tốt cho em bé đang dần hình thành trong bụng, những lời khuyên sau đây sẽ giúp các mẹ bầu đang ốm nghén phần nào dễ chịu hơn.

Vì đây là giai đoạn đầu của thai kỳ em bé chưa cần quá nhiều chất dinh dưỡng nên mẹ bầu không cần phải cố gắng ăn quá nhiều chỉ cần đảm bảo đủ dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể là được.

Cảm giác buồn nôn khi ăn khiến mẹ bầu sợ ăn uống vì vậy cần tìm ra những món mà mẹ bầu có thể ăn được bằng cách đổi món thường xuyên. Thức ăn nên là những loại mềm dễ tiêu hóa và giàu đạm

Việc dạ dạy trống trơn co bóp làm lượng axit tăng cao có thể khiến mẹ bầu buồn nôn, nôn khan. Mẹ bầu không nên ăn quá no một lúc mà nên chia nhỏ các bữa ăn ra dạ dày quá no có thể dễ bị kích thích. Nên mang theo những đồ ăn nhẹ khi ra ngoài.

1. Hãy Ăn theo sở thích của mình

Ngoài những món ngon cho bà bầu ốm nghén được liệt kê bên trên thì phải có thêm các vitamin, khoáng chất, axit amin trong khẩu phần ăn hằng ngày của mẹ bầu bởi những chất này cực kỳ quan trọng với sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Các loại nước trái cây, hoa quả, nước mía và sữa chứa nhiều dưỡng chất như vậy.

2. Ăn làm nhiều bữa và giữ cho dạ dạy không trống trơn

Lưu ý: Nếu không uống được sữa mẹ bầu có thể thay thế bằng sữa tươi hoặc các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phomai,…

3. Bổ sung nước trái cây, sữa trong khẩu phần ăn hằng ngày

Bổ sung thực đơn các món ngon cho bà bầu ốm nghén là việc làm cần thiết nhưng việc duy trì chế độ vận động để cơ thể đào thải độc tố và dễ dàng thu nạp các chất dinh dưỡng cũng không kém phần quan trọng

Mẹ bầu vẫn có thể luyện tập các bài tập nhẹ nhàng dành cho bà bầu như đi bộ, tập yoga…điều này không chỉ giúp cơ thể ăn uống tốt hơn mà còn giúp tinh thần thoải mái, thư giãn ngủ ngon hơn và rất tốt cho sự phát triển của em bé.

Bởi các chất này không chỉ khiến các mẹ bị stress nặng mà theo nghiên cứu của các nhà khoa học nó còn ảnh hưởng tới sự phát triển về mặt thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ sau này.

4. Vận động nhẹ nhàng

Nếu mẹ bầu ốm nghén kéo dài, sức khỏe suy yếu cần phải đưa người mẹ đến cơ sở y tế để các bác sỹ có biện pháp can thiệp kịp thời đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Hy vọng với 5 món ngon cho bà bầu ốm nghén cùng những chia sẻ hữu ích từ phía chuyên gia sẽ giúp mẹ bầu có thêm sức khỏe và sự tự tin vượt qua những thử thách sắp tới.

Chúc các mẹ và bé có thật nhiều sức khỏe!

5. Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe

Xem thêm: 25 món ngon mỗi ngày cho bà bầu thay đổi khẩu vị

Lời Khuyên Khi Chọn Máy Xay Sinh Tố Cho Trẻ Ăn Dặm Thịt Rau Củ Quả Nhuyễn Cho Bé

Trước tiên cần hiểu ăn dặm cho bé là gì?

Ăn dặm là quá tình đưa thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng dùng cho trẻ sơ sinh. Đây là giai đoạn cho bé làm quen với thức ăn thô chứ không phải sữa mẹ nữa. Tuy nhiên ăn dặm không phải là quá trình thay thế sữa mẹ trong vòng một năm đầu.

Trong thời kì ăn dặm, quá trình diễn ra có sự chênh lệch giữa các bé, thông thường ăn dặm bắt đầu từ lúc 6 tháng cho đến khi bé tròn 1 tuổi. Thời kì cai sữa của bé cũng được chia làm ba giai đoạn dựa vào trạng thái và độ tháng tuổi của bé khi bắt đầu tiến hành ăn dặm. Các mẹ nên dựa vào trạng thái phát triển của bé để tiến hành lập cách thức thay đổi cho bé ăn dặm nhưng thường là lấy tháng tuổi làm căn cứ tiêu chuẩn.

Như đã phân tích ở trên, Tiêu chuẩn tháng tuổi để ăn dặm của bé vào khoảng 6 tháng. Mục đích của việc này là tập cho bé sử dụng lưỡi để nuốt thức ăn tới họng. Các mẹ nên chế biến cho bé các thức ăn lỏng dễ nuốt mà không cần nhai như là cháo nghiền. Cắt giảm bớt số lần trẻ bú mẹ thay vào đó là tập cho bé ăn dặm.

Đến tầm bé đạt 9~11 tháng tuổi thì hoạt động của lưỡi lúc này đã hoạt động trơn trụ hơn, trẻ đã có thể nghiền được thức ăn bằng lợi. Độ cứng của thức ăn lại được nâng cấp lên một chút, lần này là chuối. Tiêu chuẩn mỗi ngày là bú mẹ 5 lần và ăn dặm 3 lần. Chuyển dần từ ăn cháo sang cơm mềm cho bé, có thể thêm một chút trứng gà càng tốt. Trẻ con hay có hành động tự mình đưa tay ra đòi ăn, rất dễ thấy ở giai đoạn này.

Các loại máy xay sinh tố

Máy xay sinh tố thường

Máy xay sinh tố có chức năng và cấu tạo khá đơn giản, thông thường máy xay sẽ có thân máy, có thêm 1 chiếc cối xay khô kèm lưỡi dao. Thông thường loại máy này có giá thành khá bình dân, phù hợp với đại đa số người tiêu dùng do dễ sử dụng và vệ sinh.

Khi so sánh với các loại máy khác, máy xay sinh tố thông thường sẽ phù hợp hơn để dùng xay nguội, như xay các đồ thức ăn, nước uống giải khát cho trẻ theo mức độ nhuyễn vừa phải, với các tốc độ xay và nút nhồi. Loại cối xay của máy đi kèm được làm bằng chất liệu thủy tinh nên các mẹ nội trợ có thể xay đồ ăn nóng cho bé với máy xay thường rất tiện lợi.

Máy xay ép đa năng

Máy xay sinh tố đa năng gồm có 1 thân máy nhưng kèm theo rất nhiều các loại phụ kiện khác như lưỡi dao, nhiều loại cối xay để xay, ép, vắt… máy xay sinh tố đa năng có thể phục vụ nhiều nhu cầu cho các hộ gia đình, từ ép nước hoa quả, vắt cam, xay sinh tố hay xay các loại hạt, thịt, cá và cả cháo nhuyễn như máy xay sinh tố đa năng. Đối với gia đình có trẻ nhỏ và trẻ đang ăn dặm thì đây xứng đáng là một sự lựa chọn để chăm sóc cho các bé và bữa ăn chất lượng cho gia đình hằng ngày.

Với loại máy xay sinh tố cầm tay các bà nội trợ có thể sử dụng rát dễ dàng và thuận tiện, có thể di chuyển thuận tiện và sử dụng ở bất kỳ đâu. Tuy nhiên máy xay sinh tố cầm tay lại chỉ phù hợp với những loại thực phẩm mềm và loãng nên thích hợp xay cháo cho các bé, chuẩn bị các món súp hay sinh tố …

Các thương hiệu máy xay sinh tố đáng tin cậy cho bé ăn dặm

Máy xay sinh tố Philips

Đây là một trong những thương hiệu máy xay sinh tố hiện nay, về thị trường Việt Nam hiện nay cũng rất được người tiêu dùng ưa chuộng. Đa phần máy xay sinh tố Philips tại thị trường Việt Nam hiện nay được sản xuất tại thị trường Indonesia, với chế độ bảo hành và chăm sóc dịch vụ cực tốt.

Với thiết kế vô cùng đơn giản và nhỏ gọn, máy xay sinh tố Philips rất dễ dàng để vệ sinh sau mỗi lần sử dụng. Với các sản phẩm có nhiều bộ phận phụ trợ như dòng máy xay đa năng của Philips thì họ vẫn đang cố gắng tích cực các bộ phận với nhau một cách gọn gàng và cực kỳ hợp lý.

Máy xay sinh tố Panasonic

Một thương hiệu lớn của Hàn Quốc và Máy xay sinh tố Panasonic luôn nằm trong phân khúc trung bình đến cao cấp và được các chuyên gia đánh giá cao về độ bền cũng như độ dễ dàng sử dụng.

Máy xay sinh tố của Panasonic thường được làm bằng nhựa chống trầy xước, một số bộ phận phụ trợ làm bằng thủy tinh kháng vỡ. Lưỡi dao của máy được làm bằng thép không gỉ hoặc titan.

Với thiết kế đa năng của máy xay Panasonic chú trọng sự đơn giản và rất chắc chắn.Các loại máy xay đa năng Panasonic đều có thể tự động ngắt điện khi có sự cố, đảm bảo an toàn, tránh gây tai nạn và tăng tuổi thọ của máy trong quá trình sử dụng.

Máy xay sinh tố BlueStone

BlueStone là dòng máy xay sinh tố với giá rẻ phù hợp với các gia đình có mức thu nhập trung bình. Dễ nhận thấy ưu điểm hàng đầu mà ta có thể thấy ở các dòng máy BlueStone đó là giá thành rất phù hợp với đại đa số người tiêu dùng Việt Nam. Mức giá của sản phẩm BlueStone dao động từ 600 nghìn đồng đến 2 triệu đồng.

Máy xay sinh tố Elextrolux

Riêng với dòng máy xay sinh tố hãng Electrolux không tập trung quá nhiều, đa phần sản phẩm của hàng có thiết kế khá đơn giản chỉ gồm một cối xay, không có cối xay khô.

Tuy nhiên máy chạy ổn định, ít bị lỗi, thiết kế chắc chắn, sử dụng đơn giản. Nếu nhu cầu của bạn đơn giản thì có lẽ chỉ một chiếc máy xay sinh tố như vậy là đủ.

Những điều nên tránh khi mua máy xay sinh tố ăn dặm cho bé

1. Máy xay sinh tố có thiết kế cồng kềnh

Các bà mẹ luôn muốn bên cạnh con từng phút từng giây để chăm lo cho sức khỏe cho trẻ. Vậy nên dòng máy xay để bàn có thiết kế cồng kềnh trải qua nhiều bước khi xay, tốc độ xay chậm và không linh hoạt khiến các mẹ mất rất nhiều thời gian để nấu nướng và không có thời gian ở bên con.

Với những dòng máy xay có lưỡi dao gắn liền với cối xay, lúc lấy thức ăn ra ngoài và công đoạn cọ rửa vô cùng vất vả. Các mẹ nên chọn những loại máy xay sinh tố có thể tháo rời các bộ phận để có thể lấy thức ăn cũng như vệ sinh một cách dễ dàng, qua đó có thêm thời gian để ở bên con.

3. Không thể xay được thực phẩm nóng ngay trong nồi

Rất nhiều các bậc phụ huynh khi chọn mua máy xay sinh tố để xay đồ ăn dặm cho con như khi dùng mới biết rằng loại này không phù hợp để có thể xay đồ ăn dặm cho bé. Nếu nấu xong rồi phải đợi cháo nguội mới có thể cho vào cối xay để xay mà không thể cho trực tiếp vào nồi, nhưng điều này hết sức mất thời gian. Trẻ nói sẽ khóc quấy làm các mẹ rất xót con và mất bình tĩnh.

4. Không xay được lượng thực phẩm ít

Chế biến đồ ăn dặm cho bé khác với nấu nướng trong gia đình vì mỗi lần xay chỉ có một lượng rất nhỏ thực phẩm nhưng lại cần đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, với lượng ít thực phẩm như vậy bỏ vào chiếc máy xay cồng kềnh thì thật là bất tiện mà độ nhuyễn của thức ăn cũng không như mong muốn.

Cần đặt sự an toàn của bé lên hàng đầu và nên chọn những loại máy đã được chứng nhận độ an toàn cao với sức khỏe của bé. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy hiện đại giúp hạn chế bất tiện nhiều trong quá trình xay, không gây ra tiếng động lớn khi xay nên các mẹ hoàn toàn thoải mái trong quá trình nấu đồ ăn dặm cho con trong khi bé đang say giấc ngủ.

Lời Kết

Qua những thông tin đã cung cấp trên, những người mẹ thông thái của VnShop hãy luôn chọn cho mình những chiếc máy xay tốt nhất, an toàn nhất và mức giá hợp lý. Hi vọng qua bài viết này sẽ cung cấp được nhiều thông tin cho các mẹ có thể có được chiếc máy xay ưu việt nhất để có thể nấu cho bé những món ăn dặm tuyệt ngon.

Bạn đang xem bài viết Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Da Liễu trên website Misshutech.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!