Cập nhật thông tin chi tiết về Nấm Tuyết Khô Chuyên Hỗ Trợ Các Chứng Ho Cực Tốt Và Dưỡng Da Hiệu Quả mới nhất trên website Misshutech.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Nấm Tuyết Khô giàu dưỡng chất, có tác dụng dưỡng da cực tốt, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày, nhuận phế, hóa đờm, cầm ho (nhiều loại ho khan, ra máu,…) và cầm máu liệu thương,… hiệu quả. Thường được các chị em sử dụng để chế biến cùng các món súp hoặc chè dưỡng nhan kết hợp với hạt sen tươi mát sẽ giúp các cho cô gái có một nhan sắc trẻ khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Có người còn gọi đây là Nấm Tuyết Nhĩ, Nấm Mèo Trắng hay Nấm Ngân Nhĩ bởi vì theo tùy vùng miền, địa phương và bởi chúng phân thành cá thể họ hàng với nhau, nhưng chung quy lại đều tốt cho sức khỏe cơ thể, làn da, máu huyết và tim mạch.
Thông tin Nấm Tuyết Khô (Ngân Nhĩ Khô)
Xuất xứ, sản xuấtNông trại Nấm Xanh Việt Nam
Quy cách đóng gói200gr, 500gr, 1kg
Ngày sản xuấtIn trên bao bì
Hạn sử dụng12 tháng (từ ngày sản xuất)
Chất lượngLoại 1 – Sấy khô tự nhiên
Cách bảo quảnNơi khô ráo thoáng mát, tránh ẩm ướt, ánh nắng
Chứng nhậnVSATTP số 3139/2019/BQLATTP-HCM
Cam kếtKhông hóa chất, chất bảo quản hay thành phần có hại
Thành phần100% từ Nấm Tuyết tươi sấy khô
Ưu điểm của Nấm Tuyết Khô
Nấm Tuyết Khô chuyên được dùng để hỗ trợ điều trị và dứt các chứng ho như ho thường, ho đờm, ho khàn hoặc ho ra máu.
Loại nấm này còn hỗ trợ chuyên biệt cho những người bị đục thủy tinh thể và người bị ung thư dạ dày khá tốt như Nấm Hầu Thủ.
Không chỉ thế, trong Nấm Tuyết Khô vốn còn có rất nhiều các loại vitamin, vi chất khoáng và các hoạt chất có lợi cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh.
Đặc biệt hơn, Nấm Ngân Nhĩ Khô này rất tốt trong việc bồi dưỡng da khỏe đẹp cho chị em phụ nữ nha.
Tại sao bạn nên dùng Nấm Tuyết Khô?
Nếu bạn rất quan tâm đến sức khoẻ của mình và người thân trong gia đình bởi vì bạn là bếp chính, chuyên nấu ăn và quan tâm đến chất lượng bữa ăn hàng ngày của các thành viên trong gia đình mình.
Nếu bạn đang tìm các loại thực phẩm sấy khô tự nhiên 100%, chuẩn an toàn, nói không với hóa chất (chất bảo quản, phụ gia, hương liệu,…) để làm các món ăn được chất lượng.
Nếu bạn là một người ăn chay trường hay thường ăn chay và bạn đang cần có những thực phẩm khô giàu dinh dưỡng để đảm bảo nhất cho quá trình chay tịnh của mình được tốt nhất.
Thì Nấm Xanh đảm bảo đã và đang đáp ứng được tất cả những điều bạn quan tâm lo lắng với loại nấm này. Đó cũng là lý do bạn có thể an tâm sử dụng Nấm Tuyết Khô tại nông trại Nấm Xanh cung cấp.
Hàm lượng dinh dưỡng trong Nấm Tuyết Khô?
Các loại vitamin A, C, D và nhóm vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) với Carotene.
Nhiều khoáng chất như Natri, Canxi, Kali, Photpho, Kẽm, Đồng, Selen, Magne,… cần thiết cho cơ thể.
Giàu dinh dưỡng với các chất đa lượng Protein, Lipid, Cacbohydrate.
Trong 100 gram Nấm Tuyết tươi chứa 200 calo và 33,7 gram chất xơ, còn đối với nấm khô sẽ nhỉnh hơn 1 chút.
Cách sử dụng Nấm Tuyết Nhĩ Khô
Sơ chế Nấm Tuyết Nhĩ Khô
Bạn rửa sơ Nấm Tuyết Khô qua 1 nước để loại bỏ phần ít bụi bẩn có thể bám hờ trên nấm (nếu có).
Sau đó bạn ngâm tiếp Nấm Tuyết khô trong nước lạnh hoặc ấm mát trong khoảng 30-40 phút.
Lưu ý khi sơ chế Nấm Ngân Nhĩ Khô
Không ngâm nấm khô quá lâu trong nước nhiều tiếng liền sẽ bị thủy phân, dùng không tốt.
Cách chế biến Nấm Tuyết Khô
Gỏi chay/mặn Nấm Tuyết
Súp cua Nấm Tuyết
Nấm Tuyết xào
… và nhiều món ngon khác nữa.
Một số gợi ý làm những món ăn ngon như:
Tác dụng của Nấm Tuyết Khô mang lại
Theo Đông Y, Nấm Tuyết vốn là một loại nấm ví như dược liệu, dùng nấm này sẽ giúp bồi bổ cơ thể, ích vị sinh tân, nhuận phế, hóa đờm, cầm máu, cầm ho hiệu quả. Cụ thể hơn, chúng còn hỗ trợ thêm các chức năng như:
Một số gợi ý làm nước uống bổ dưỡng như:
Bảo vệ, ngăn chặn các tác hại của chất phóng xạ tấn công cơ thể nhờ sự tăng cường chức năng thực bào của đại thực bào.
Hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày, ung thư phổi.
Cải thiện chứng cao huyết áp và xơ cứng động mạch một cách tốt nhất.
Các triệu chứng ho như ho khan không đờm, ho đờm có máu, khô họng, khản tiếng,… sẽ thuyên giảm đáng kể.
Bổ mắt và còn hỗ trợ phục hồi ở người bị chứng đục thủy tinh thể, người hay bị hoa mắt,…
Ngoài ra còn có những tác dụng hỗ trợ phụ nữ bị xuất huyết tử cung, người hay ra nhiều mồ hôi, dễ đau đầu.
Giảm cholesterol, ngăn ngừa béo phì, tim đập nhanh, mất ngủ.
Đặc biệt với chức năng làm đẹp da, làm sáng da, giảm sạm nám rất được chị em phụ nữ ưa chuộng nhờ các vitamin A, B, C, E, chất đạm và Polysaccharid có trong nấm.
Cách bảo quản Nấm Tuyết Khô tốt nhất
Bạn cần lưu ý như sau với việc bảo quản nấm khô:
Để sản phẩm khô ở những nơi thoáng mát, sạch sẽ, khô thoáng.
Tránh để ở nơi có ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vô hoặc nơi ẩm ướt, có độ ẩm cao.
Sau khi đã mở túi để dùng, nhớ buộc chặt túi lại ngay khi dùng xong tránh độ ẩm tăng, làm mềm nấm sẽ dễ nhanh hư hỏng, ẩm mốc.
Mua Nấm Tuyết khô ở đâu?
Store Nấm Xanh (Center): 182/63 Lê Đức Thọ, Phường 6, Gò Vấp, TP HCM (Cạnh Nhà Văn Hóa An Nhơn). Từ khóa giúp tìm kiếm từ Google Maps nhanh chóng: ” Store Nấm Xanh” hoặc bấm vào đây.
Giá Nấm Tuyết Khô bao nhiêu 1kg?
Hiện nay thì trên thị trường giá Nấm Tuyết Khô 1kg có thể dao động từ 400.000 đ đến 500.000 đ.
Sở dĩ loại nấm này có giá trị như vậy là vì chúng rất ngon và bổ dưỡng, ăn rất tự nhiên nên rất được nhiều người săn đón để mua.
Nay bạn đã có thể mua Nấm Tuyết Khô tại Nấm Xanh rồi và có thể vận chuyển COD toàn quốc luôn đó nghen.
Nông trại Nấm Xanh
Chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm
Nấm Tuyết Khô Chuyên Làm Chè Dưỡng Da Và Hỗ Trợ Giảm Các Chứng Ho Tốt
Nấm Tuyết Khô giàu dưỡng chất, có tác dụng dưỡng da cực tốt, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày, nhuận phế, hóa đờm, cầm ho (nhiều loại ho khan, ra máu,…) và cầm máu liệu thương,… hiệu quả. Thường được các chị em sử dụng để chế biến cùng các món súp hoặc chè dưỡng nhan kết hợp với hạt sen tươi mát sẽ giúp các cho cô gái có một nhan sắc trẻ khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Có người còn gọi đây là Nấm Tuyết Nhĩ, Nấm Mèo Trắng hay Nấm Ngân Nhĩ bởi vì theo tùy vùng miền, địa phương và bởi chúng phân thành cá thể họ hàng với nhau, nhưng chung quy lại đều tốt cho sức khỏe cơ thể, làn da, máu huyết và tim mạch.
Thông tin Nấm Tuyết Khô (Ngân Nhĩ Khô)
Giá nấm lẻ/kg 370.000 đ
Xuất xứ, sản xuất Nông trại Nấm Xanh Việt Nam
Quy cách đóng gói 200gr, 500gr, 1kg
Ngày sản xuất In trên bao bì
Hạn sử dụng 12 tháng (từ ngày sản xuất)
Chất lượng Loại 1 – Sấy khô tự nhiên
Cách bảo quản Nơi khô ráo thoáng mát, tránh ẩm ướt, ánh nắng
Chứng nhận VSATTP số 3139/2019/BQLATTP-HCM
Cam kết Không hóa chất, chất bảo quản hay thành phần có hại
Thành phần 100% từ Nấm Tuyết tươi sấy khô
Ưu điểm của Nấm Tuyết Khô
Nấm Tuyết Khô chuyên được dùng để hỗ trợ điều trị và dứt các chứng ho như ho thường, ho đờm, ho khàn hoặc ho ra máu.
Loại nấm này còn hỗ trợ chuyên biệt cho những người bị đục thủy tinh thể và người bị ung thư dạ dày khá tốt như Nấm Hầu Thủ.
Không chỉ thế, trong Nấm Tuyết Khô vốn còn có rất nhiều các loại vitamin, vi chất khoáng và các hoạt chất có lợi cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh.
Đặc biệt hơn, Nấm Ngân Nhĩ Khô này rất tốt trong việc bồi dưỡng da khỏe đẹp cho chị em phụ nữ nha.
Tại sao bạn nên dùng Nấm Tuyết Khô?
Nếu bạn rất quan tâm đến sức khoẻ của mình và người thân trong gia đình bởi vì bạn là bếp chính, chuyên nấu ăn và quan tâm đến chất lượng bữa ăn hàng ngày của các thành viên trong gia đình mình.
Nếu bạn đang tìm các loại thực phẩm sấy khô tự nhiên 100%, chuẩn an toàn, nói không với hóa chất (chất bảo quản, phụ gia, hương liệu,…) để làm các món ăn được chất lượng.
Nếu bạn là một người ăn chay trường hay thường ăn chay và bạn đang cần có những thực phẩm khô giàu dinh dưỡng để đảm bảo nhất cho quá trình chay tịnh của mình được tốt nhất.
Thì Nấm Xanh đảm bảo đã và đang đáp ứng được tất cả những điều bạn quan tâm lo lắng với loại nấm này. Đó cũng là lý do bạn có thể an tâm sử dụng Nấm Tuyết Khô tại nông trại Nấm Xanh cung cấp.
Hàm lượng dinh dưỡng trong Nấm Tuyết Khô?
Trong Nấm Tuyết khô có rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, kể đến như:
Các loại vitamin A, C, D và nhóm vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) với Carotene.
Nhiều khoáng chất như Natri, Canxi, Kali, Photpho, Kẽm, Đồng, Selen, Magne,… cần thiết cho cơ thể.
Giàu dinh dưỡng với các chất đa lượng Protein, Lipid, Cacbohydrate.
Trong 100 gram Nấm Tuyết tươi chứa 200 calo và 33,7 gram chất xơ, còn đối với nấm khô sẽ nhỉnh hơn 1 chút.
Cách sử dụng Nấm Tuyết Nhĩ Khô
Sơ chế Nấm Tuyết Nhĩ Khô
Bạn rửa sơ Nấm Tuyết Khô qua 1 nước để loại bỏ phần ít bụi bẩn có thể bám hờ trên nấm (nếu có).
Sau đó bạn ngâm tiếp Nấm Tuyết khô trong nước lạnh hoặc ấm mát trong khoảng 30-40 phút.
Lưu ý khi sơ chế Nấm Ngân Nhĩ Khô
Không ngâm nấm khô quá lâu trong nước nhiều tiếng liền sẽ bị thủy phân, dùng không tốt.
Cách chế biến Nấm Tuyết Khô
Với Nấm Tuyết khô, bạn hoàn toàn có thể chế biến được với nhiều món ăn kết hợp với nhau hoặc chế biến riêng biệt như các món soup, chè, xào, gỏi,…
Một số gợi ý làm những món ăn ngon như:
Gỏi chay/mặn Nấm Tuyết
Súp cua Nấm Tuyết
Nấm Tuyết xào
… và nhiều món ngon khác nữa.
Một số gợi ý làm nước uống bổ dưỡng như:
Chè Nấm Tuyết hạt Sen (dưỡng nhan rất tốt)
Chè Nấm Tuyết Kỷ Tử
Tác dụng của Nấm Tuyết Khô mang lại
Theo Đông Y, Nấm Tuyết vốn là một loại nấm ví như dược liệu, dùng nấm này sẽ giúp bồi bổ cơ thể, ích vị sinh tân, nhuận phế, hóa đờm, cầm máu, cầm ho hiệu quả. Cụ thể hơn, chúng còn hỗ trợ thêm các chức năng như:
Bảo vệ, ngăn chặn các tác hại của chất phóng xạ tấn công cơ thể nhờ sự tăng cường chức năng thực bào của đại thực bào.
Hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày, ung thư phổi.
Cải thiện chứng cao huyết áp và xơ cứng động mạch một cách tốt nhất.
Các triệu chứng ho như ho khan không đờm, ho đờm có máu, khô họng, khản tiếng,… sẽ thuyên giảm đáng kể.
Bổ mắt và còn hỗ trợ phục hồi ở người bị chứng đục thủy tinh thể, người hay bị hoa mắt,…
Ngoài ra còn có những tác dụng hỗ trợ phụ nữ bị xuất huyết tử cung, người hay ra nhiều mồ hôi, dễ đau đầu.
Giảm cholesterol, ngăn ngừa béo phì, tim đập nhanh, mất ngủ.
Đặc biệt với chức năng làm đẹp da, làm sáng da, giảm sạm nám rất được chị em phụ nữ ưa chuộng nhờ các vitamin A, B, C, E, chất đạm và Polysaccharid có trong nấm.
Cách bảo quản Nấm Tuyết Khô tốt nhất
Nấm Tuyết khô có thể bảo quản tốt tới 12 tháng trong bao bì và tốt nhất 6-9 tháng sau khi đã mở ra lần đầu.
Bạn cần lưu ý như sau với việc bảo quản nấm khô:
Để sản phẩm khô ở những nơi thoáng mát, sạch sẽ, khô thoáng.
Tránh để ở nơi có ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vô hoặc nơi ẩm ướt, có độ ẩm cao.
Sau khi đã mở túi để dùng, nhớ buộc chặt túi lại ngay khi dùng xong tránh độ ẩm tăng, làm mềm nấm sẽ dễ nhanh hư hỏng, ẩm mốc.
Mua Nấm Tuyết khô ở đâu?
Store Nấm Xanh (Center): 182/63 Lê Đức Thọ, Phường 6, Gò Vấp, TP HCM (Cạnh Nhà Văn Hóa An Nhơn). Từ khóa giúp tìm kiếm từ Google Maps nhanh chóng: “Store Nấm Xanh” hoặc bấm vào đây.
Giá Nấm Tuyết Khô bao nhiêu 1kg?
Hiện nay thì trên thị trường giá Nấm Tuyết Khô 1kg có thể dao động từ 400.000 đ đến 500.000 đ.
Sở dĩ loại nấm này có giá trị như vậy là vì chúng rất ngon và bổ dưỡng, ăn rất tự nhiên nên rất được nhiều người săn đón để mua.
Nay bạn đã có thể mua Nấm Tuyết Khô tại Nấm Xanh rồi và có thể vận chuyển COD toàn quốc luôn đó nghen.
Nông trại Nấm Xanh
Nấm Xanh là nông trại nuôi trồng nấm và cũng là công ty trực tiếp sản xuất hầu hết các sản phẩm về NẤM. Ngoài ra, Nấm Xanh còn chọn lọc các sản phẩm có nguồn từ các đối tác là trang trại đáng tin cậy, có đầy đủ giấy tờ chứng nhận và kiểm định của nhà nước VN về thực phẩm sạch và an toàn.
Chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm
CẢM ƠN BẠN VÌ ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SẢN PHẨM CỦA NẤM XANH
Xếp hạng Nấm Tuyết Khô
4.8
Ưu nhược Nấm Tuyết khô
Nấm Tuyết khô là sản phẩm thuần khiết tự nhiên từ 100% Nấm Tuyết tươi (không chất phụ gia và chất bảo quản) bổ dưỡng, sấy khô tự nhiên bảo toàn chất, được sản xuất và đóng gói tại nông trại Nấm Xanh.
Nguồn gốc rõ ràng
(5)
Thành phần rõ ràng
(5)
Hiệu quả thực tế
(4.8)
Người dùng bình chọn
(4.7)
Mức dùng thông dụng
(4.9)
Chế biến dễ dàng
(4.7)
Giá trị dinh dưỡng
(4.6)
Ưu điểm
100% từ Nấm Tuyết tươi
Giảm đáng kể các bệnh về ho, hô hấp
Hỗ trợ điều trị ung thư dạy dày, phôi
Không phụ gia và chất bảo quản
Chế biến nhiều món ngon
Chế biến các món dưỡng da tốt
Sử dụng tiện lợi mọi lúc, mọi nơi
Bảo quản lên đến 1 năm
Đủ vitamin, khoáng chất có lợi
Giàu Protein, bổ sung năng lượng
An toàn sức khỏe tuyệt đối
Nhược điểm
Ngâm nước trước khi dùng
Calo cao hơn nấm tươi
Thực Đơn Cho Bé Khi Bị Ho Hiệu Quả
Nguyên tắc khi nấu ăn cho trẻ bị ho
Trong lúc bệnh, bé rất cần ăn những món có nhiều nước, dễ tiêu nhưng cũng đầy đủ dưỡng chất như soup, cháo, sữa… đảm bảo 4 nhóm (bột, béo, đạm, rau) và phù hợp với khẩu vị hàng ngày của bé.
Thức ăn cần có nhiều nước giúp làm loãng đờm nhớt ở bé, không bị kích thích ho nhiều. Mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm giàu sinh tố A, giàu chất kẽm và chất sắt như các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ.
Trước khi cho bé ăn nên cho uống vài thìa nước, sau đó cho con nằm sấp rồi vỗ về lưng bé nhằm giúp đờm nhớt không còn đọng ở cổ bé. Điều này giúp bé đỡ ho và không bị nôn khi ăn.
Mẹ nên chia bữa ăn ra làm nhiều lần, mỗi lần cho con ăn một chút, tránh để bé ăn quá no dễ bị nôn trớ.
Thực đơn cho bé khi bị ho hiệu quả
Thực đơn các món ăn
Trứng rất giàu chất kẽm giúp nâng cao hệ miễn dịch có thể chống lại các triệu chứng cảm lạnh. Các nghiên cứu cho thấy nạp chất kẽm trong khoảng 24 giờ sau khi triệu chứng khởi phát có thể rút ngắn thời gian bị bệnh. Vì vậy, mẹ nên bổ sung trứng gà vào thực đơn cho bé khi bị ho để cung cấp dinh dưỡng, giúp bé nhanh khỏi bênh. Tuy nhiên, mẹ lưu ý không nên cho con ăn quá nhiều 1 lúc gây khó tiêu cho trẻ.
Ăn cam hấp muối là mẹo nhỏ thường được các bà mẹ áp dụng, có thể hỗ trợ cải thiện ho và đờm. Cách làm: Rửa sạch một quả cam, khoét một lỗ nhỏ chính giữa, bỏ vào đó một chút (rất ít) muối sau đó cho vào lò nướng hoặc hấp cách thủy khoảng 15 phút rồi mang ra ăn nóng.
Hành tây có thể giúp kháng viêm, giảm ho. Ngoài việc ngâm hành tây với mật ong cho bé uống, mẹ có thể chủ ý cho thêm hành tây vào thực đơn ăn uống thông thường cho bé. Nấu cháo bỏ thêm chút hành tây hay hành tây xào thịt bò sẽ là món ngon vừa bổ vừa hỗ trợ trị ho.
ỏi 1 củ, lá chanh 10 gr, gạo 50 gr, thịt lợn nạc 100 gr, bột gia vị vừa đủ. – Thịt lợn rửa sạch băm nhỏ ướp gia vị xào chín. Lá chanh, tỏi rửa sạch giã nhỏ cho nước vào lọc lấy nước, cho vào nồi cùng gạo vo sạch nấu cháo. Khi cháo chín cho thịt vào đảo đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 1 lần vào buổi sáng lúc đói, ăn liền 4 – 5 ngày. Ngoài cháo tỏi, mẹ có thể nấu cháo tía tô cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị ho cho trẻ.
5. Cháo táo đỏ bí ngô
Bí ngô hay còn gọi là bí đỏ, đây là một loại thực phẩm cực kì bổ dưỡng có tác dụng làm hạ nhiệt cho cơ thể khi bé bị sốt. Táo đỏ thì có chức năng làm dịu mát cổ họng.
Sự kết hợp của 2 nguyên liệu này trong cùng một món cháo sẽ kích thích các bé ăn ngon miệng hơn. Các mẹ cũng dỡ vất vả khi phải dỗ các bé ăn vào mỗi bữa. Đặc biệt nhất là tăng sức đề kháng để cơ thể nhanh chóng đẩy lùi cơn ho dai dẳng.
Cháo gà không chỉ có tác dụng giải cảm cho cơ thể người lớn mà đối với trẻ nhỏ, món cháo này hỗ trợ tối đa các bé điều trị dứt điểm cơn ho khan hay ho có đờm.
Chỉ cần một bát cháo gà kèm theo một ít gừng tươi trong đó thôi cũng đủ giúp các bé hạ sốt nhanh chóng sau một giấc ngủ say. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong cháo gà còn có tác dụng ức chế sự hình thành các dịch nhờn có trong cổ họng, từ đó giải quyết cơn ho hiệu quả.
7. Cháo rau củ: Cà rốt, hạt sen, cà chua
Nếu muốn cơ thể của con mình được thanh lọc và giải nhiệt nhanh chóng, các mẹ hãy nấu một nồi cháo từ cà rốt, hạt sen cùng cà chua cho các bé.
Những nguyên liệu này rất giàu vitamin, đã vậy còn có không ít chất xơ, có thể giúp các bé no nhanh và lâu đói. Nhất là hàm lượng vitamin A và C có trong những loại rau củ này sẽ đóng vai trò làm quạt mát cho cổ họng, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
8. Cháo thịt bò cà chua
Thịt bò là nguyên liệu hàng đầu dành cho cơ thể khi bị thiếu máu, thiếu chất hay khi cần tăng cường sức đề kháng nhanh chóng. Cà chua thì rất giàu vitamin C cũng đóng vai trò hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
Thịt bò và cà chua khi kết hợp lại sẽ làm ra món cháo đậm đà, bắt mắt và cực kì thơm ngon. Chúng sẽ giúp hạn chế quá trình hình thành dịch nhầy gây khô nóng, đau ngứa cổ họng của các bé. Từ đây, cơn ho của trẻ sẽ được điều trị dứt điểm nhanh chóng và ít có nguy cơ tái phát lại.
9. Cháo bột yến mạch
Bột yến mạch khi được nấu thành cháo rất mềm và dễ ăn. Do đó bạn sẽ không sợ con mình phải chịu đó khi bị ho hay đau họng.
Về mặt dinh dưỡng, bột yến mạch giàu chất xơ hòa tan cùng hàm lượng protein, có vai trò ngăn chặn sự hình thành và loại bỏ các cholesterol xấu, hỗ trợ cơ thể của trẻ tăng cường hệ miễn dịch.
10. Cháo trứng hạt sen
Đây là một món cháo không thể thiếu trong thực đơn cho bé khi bị ho, nhất là khi cơn ho của trẻ đã kéo dài lâu ngày và mỗi lần ăn uống, trẻ đều rất khó chịu.
Hạt sen có tác dụng thanh lọc và giải nhiệt, còn trứng thì rất mềm mại, đã vậy còn rất trơn mượt khi nuốt vào miệng. Cả 2 nguyên liệu này khi kết hợp lại chắc chắn sẽ giúp các bé no nhanh và hỗ trợ điều trị triệt để cơn ho hiệu quả.
11. Súp rau củ
Nếu bạn lo ngại con mình đã chán ngấy với món cháo thì hãy chuyển sang các món súp. Đầu tiên là món súp được nấu từ nhiều loại rau củ như cà rốt, su hào, cà chua, hạt sen, củ cải trắng,…
Những loại rau củ này rất giàu vitamin và khoáng chất. Đã vậy còn nổi tiếng với khả năng làm mát cơ thể. Do đó khi cho trẻ ăn vào, bạn sẽ không còn lo con mình bị đói mỗi khi gặp bệnh ho hay đau họng nữa.
12. Súp gà hầm
Gà bạn có thể hầm cùng với hạt sen hay các loại nấm tùy ý. Cách nào cũng có thể giúp các bé giảm nhớt dịch nhầy trong cổ họng, đồng thời ngăn ngừa những vi khuẩn ngoại xâm gây hại.
Món súp gà hầm rất dễ ăn, hàm lượng dinh dưỡng lại cao khó có đối thủ này chính là món ăn mà bạn đừng nên bỏ qua nếu muốn xây dựng thực đơn cho bé khi ho đạt được hiệu quả nhanh nhất và tốt nhất.
Khi bị những cơn ho hay đau họng hoành hành, các bé sẽ xảy ra tình trạng chán ăn vì mỗi lần nuốt xuống sẽ khá đau và khó chịu.
Với đặc điểm chín mềm cùng màu sắc bắt mắt, món súp bí đỏ sền sệt, óng ánh vàng này sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho các mẹ. Giờ đây bạn sẽ không còn phải lo lắng đứa con bé bỏng của mình bị đói hay thiếu chất nữa khi bổ sung vào thực đơn của bé món cháo này.
Thực đơn các thức uống
1. Nước ép cam, quýt, bưởi, xoài
Khi các vi khuẩn tấn công thì vô tình chúng sẽ tạo ra các chất có hại tại cổ họng, những chất này sau đó sẽ được vận chuyển xuống gan để lọc.
Và loại nước ép trái cây thập cẩm gồm cam, quýt, bưởi, xoài này chứa rất nhiều vitamin, nhất là vitamin C đóng vai trò hỗ trợ chức năng thải độc của gan. Cơ thể các bé từ đây sẽ được tăng cường sức đề kháng và mau chóng hết bệnh.
2. Nước táo đỏ và lê ép
Ngọt ngọt chua chua của loại nước ép này chắc chắn sẽ khiến các bé thích liền đấy. Hơn nữa, các axit có trong táo và lê sẽ làm giảm độ pH của các mô, giúp chúng đánh bay những vi khuẩn có hại nhanh chóng để trị dứt điểm cơn ho hiệu quả.
3. Nước mật ong pha gừng
Không chỉ dùng được cho người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ cũng thể uống được loại nước mật ong pha gừng này. Vị ấm nồng, ngọt ngào, hơi cay một chút của mật ong pha gừng sẽ tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể, đồng thời làm trôi bớt các dịch nhầy gây khó chịu ở cổ họng của bé cực nhanh luôn đấy!
4. Nước mật ong và chanh tươi
Cả 2 nguyên liệu này đều rất giàu các dưỡng chất chống viêm. Khi uống vào sẽ giúp cổ họng thanh mát, dễ chịu tức thì. Nhìn chung nếu các mẹ vừa muốn trị ho cho con, đồng thời cũng muốn ngăn chặn cơn ho tái phát thì loại nước uống này chính là thần dược dễ làm nhất đấy.
5. Sữa ấm pha mật ong
Sữa ấm vừa cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, vừa không gây tình trạng lạnh bụng hay khó tiêu cho trẻ. Đây là một thực phẩm cực kì cần thiết mà bạn phải chuẩn bị khi con mình không khỏe.
Mật ong thì lại giàu chất kháng viêm, có khả năng làm giảm chất nhầy gây đau rát, khó chịu. Chưa hết mật ong còn có vị ngọt ngào cực kì thanh dịu mà hầu như đứa bé nào cũng thích. Do đó kết hợp sữa ấm cùng mật ong sẽ giúp các mẹ bớt lo cho con mình khi các bé bị ho hay mất sức.
6. Nước mật ong và giấm táo
Đây là 2 loại kháng sinh tự nhiên có khả năng loại bỏ những ổ vi khuẩn trong khoang miệng của trẻ. Đồng thời còn đóng vai trò như một chiếc quạt mát giúp cổ họng các bé thoải mái, dễ chịu hơn khi bị cơn ho hoành hành.
7. Giấm táo pha loãng
Bạn hãy chuẩn bị một ly nước sôi để nguội cùng 2 thìa giấm táo. Sau đó pha loãng chúng, để nguội và chia thành 2 – 3 phần nhỏ để cho các bé uống vào các buổi trong ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên và hài lòng bởi kết quả do cách này mang lại đấy!
8. Nước chanh/ chanh muối
Đây là loại thức uống cực kì dễ làm. Các mẹ hãy làm cho con mình uống để hàm lượng vitamin C có trong chanh sẽ tiến hành đánh bay những ổ vi khuẩn gây viêm họng, đau họng hay ho cho bé.
Các Món Ăn Chay Giúp Giảm Mỡ Bụng, Hỗ Trợ Giảm Cân
Các món ăn chay ngày nay đã không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Có người ăn chay vì tín ngưỡng, người ăn chay vì sức khỏe nhưng cũng có một số người ăn các món ăn chay giúp giảm mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân.
Vì sao ăn chay giúp giảm mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân?
Các món ăn chay giảm mỡ bụng thành phần chủ yếu là rau củ quả có nguồn gốc từ thiên nhiên, ít chất béo, rất tốt cho những người thừa cân, béo phì. Việc ăn chay giảm cân an toàn cho sức khỏe khi chúng ta biết ăn chay đúng cách. Nếu bạn ăn chay không khoa học, không những không giảm được mỡ bụng, mà còn dẫn tới nguy cơ mắc một số bệnh như béo phì, rối loạn tiêu hóa hoặc suy dinh dưỡng,…
Phương pháp ăn chay giảm mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân đúng cách
Để việc ăn chay giảm mỡ bụng đạt được hiệu quả cao, bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc sau:
Hạn chế tinh bột
Tinh bột là một trong những thực phẩm cần hạn chế khi áp dụng khẩu phần ăn chay giảm cân nhanh. Tinh bột có khả năng lưu trữ và chuyển hóa chất béo, làm tích tụ mỡ dẫn đến nguy cơ béo phì cao. Một số thực phẩm chứa nhiều tinh bột cần hạn chế trong khẩu phần ăn chay giảm cân như gạo, ngũ cốc, các loại đậu,…
Hạn chế chất béo
Chất béo chính là thành phần dẫn đến thừa cân, béo phì mà những người đang muốn giảm mỡ bụng, giảm cân cần hạn chế ăn. Chất béo có nhiều trong dầu thực vật, các loại hạt, lạc, dừa,…
Tăng cường rau củ quả
Ăn chay giảm mỡ bụng muốn đạt được hiệu quả cao thì không thể bỏ qua việc tăng cường các loại rau củ quả. Trong rau củ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, lại không chứa chất béo giúp giảm cân nhanh chóng hiệu quả hơn.
Tăng cường uống nước
70% cơ thể là nước, vì vậy bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể là việc vô cùng quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng, giảm cân. Mỗi ngày nên uống từ 1,5 – 2 lít nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Các món ăn chay giúp giảm mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân
Nhằm giúp bạn tiết kiệm thời gian và tránh được những sai lầm trong việc lựa chọn các món ăn chay giảm mỡ bụng. Happy Trade mách bạn một vài món ăn chay giảm cân nhanh và hiệu quả sau:
Rau củ quả xào chay
Rau củ quả xào chay là lựa chọn tối ưu cho chị em muốn ăn chay giảm cân nhanh chóng. Không cần quá cầu kỳ trong cách chế biến, khâu chuẩn bị nguyên liệu lại vô cùng đơn giản. Chỉ với 1 củ cà rốt, 200gr ngô hạt ngọt, 100gr đậu Hà lan và 50gr nấm đông cô, cùng phương pháp chế biến đơn giản là bạn đã có một món ăn giảm cân vô cùng ngon miệng.
Nhắc đến canh bí đỏ hẳn chúng ta nghĩ ngay đến thành phần chính của món ăn là bí đỏ rồi đúng không nào? Canh bí đỏ với vị ngọt thanh mát sẽ là chọn lựa hàng đầu cho những ngày hè nóng nực với việc giảm mỡ bụng.
Trong bí đỏ chứa hàm lượng chất xơ cao, lại ít hàm lượng đường và axit béo rất tốt cho việc ăn chay giảm mỡ bụng.
Salad rau củ quả
Salad rau củ là một món ăn đơn giản, dễ làm, với thành phần nguyên liệu vô cùng phong phú. Đây chắc chắn là món ăn nên được đưa vào thực đơn ăn chay giảm cân của tất cả phái đẹp.
Bạn đang xem bài viết Nấm Tuyết Khô Chuyên Hỗ Trợ Các Chứng Ho Cực Tốt Và Dưỡng Da Hiệu Quả trên website Misshutech.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!