Cập nhật thông tin chi tiết về Rau Nhút Lặt Sẵn Ngon Miệng, Thanh Mát mới nhất trên website Misshutech.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tác dụng chữa bệnh của rau nhút lặt sẵn
Theo Đông y, rau nhút hay còn được gọi là rau rút có tính hàn, vị ngọt, không độc, mang lại tác dụng mát gan, giải nhiệt độc, an thần, còn có lợi ích trong việc trị nóng trong sinh mụn, chữa chứng mất ngủ…đả thông huyết mạch, thông thủy đạo, điều hòa tỳ vị, lợi tiểu tiện, nhuận tràng, tiêu viêm, hỗ trợ điều trị bệnh bướu cổ, hạ sốt.
Chuyên gia Bộ Y tế, bs Hoàng Xuân Đại cũng cho biết thành phần có trong rau nhút chủ yếu là nhiều amine cần thiết và các vitamin như vitamin B12 hay methionin, amin leucin, threonin…
Các bài thuốc chữa bệnh bằng rau nhút lặt sẵn
Chữa chứng mất ngủ: Khoai sọ 25g, rau rút 300g, lá sen 10g rửa sạch tất cả đem ninh nhừ với nước, nêm gia vị vừa đủ, rồi có thể ăn cả nước lẫn bã. Tuần ăn từ 3-5 lần, nên sử dụng khi còn ấm, thời điểm ăn tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ chừng 30 phút.
Chữa cảm sốt cao: Chuẩn bị rau nhút lặt sẵn 30g đã rửa sạch, giã vắt lấy nước cốt rồi cho bệnh nhân uống ngày 3 lần, cần uống liên tiếp trong 2 ngày liền. Nên uống trước khi ăn.
Hoặc: Rau nhút 20g, kinh giới 12g, lá sen 10g. Sắc thuốc xong thì cho bệnh nhân uống, chia làm 2 lần trong ngày, mỗi ngày uống 1 thang. Nên uống trong 3 ngày liền để bệnh tình khỏi hẳn.
Chữa bệnh mất ngủ: Rau nhút 30g, lá sen 10g, khoai sọ 25g. Cho ninh thật nhừ rồi thêm muối mắm vừa ăn, có thể ăn cả cái và nước. Bài thuốc này áp dụng cho trường hợp mất ngủ sau khi bệnh nhân vừa khỏi sốt.
Trong người nóng, sinh mụn nhọt, chảy máu cam: Lấy một lượng rau nhút đủ dùng, đem sắc hơi loãng lấy thuốc uống thay nước lọc hằng ngày. Nấu thang nào thì uống hết trong ngày, không nên để qua đêm. Kết hợp ăn cơm kèm với các món canh rau nhút lặt sẵn.
Chữa rắn giun cắn: Rau nhút 9 ngọn nếu là nữ, 7 ngọn nếu là nam đem giã nát lấy nước cốt uống, rồi sử dụng bã đắp lên chỗ bị rắn cắn.
Chữa bướu cổ: Duy trì việc ăn rau nhút thường xuyên, có thể biến tấu chế biến thành nhiều món ăn như trên trong một tháng. Hoặc áp dụng bài thuốc sau: rau nhút 30g, mạch môn 15g, cải trời 20g, sinh địa 15g, kinh giới, xạ can, sài hồ đều 8g. Sắc lấy nước uống.
Chữa phù thũng: Sử dụng 2 nắm rau nhút (dung cả thân) đem rửa sạch và giã nát vắt lấy nước cốt uống. Đối với người yếu bụng (hay bị đi ngoài lỏng) thì nên luộc ăn cái và uống nước. Hoặc có thể ăn sống trong bữa cơm đi kèm với thức ăn khác! Thực hiện trong vài ngày sẽ thấy kết quả rõ rệt.
Bỏ túi công thức chế biến món ngon từ rau nhút lặt sẵn
Canh sấu rau nhút thịt băm đơn giản mà đưa cơm
Nguyên liệu:
Cà chua: 2 quả
Rau rút: 1 mớ
Thịt băm: 150g
Hành khô: 1 củ
Hành hoa: 2 nhánh
Sấu: 3-4 quả
Gia vị: dầu ăn, bột canh, mì chính, bột nêm.
Cách làm món canh sấu rau rút thịt băm
Bước 1: Bắc chảo lên bếp, rót ít dầu ăn đun nóng rồi đổ hành khô băm nhỏ vào phi thật thơm, tiếp đến cho thịt băm vào xào săn lại, nêm thêm chút bột canh cho đậm đà.
Bước 4: Cho phần thịt băm vừa xào vào nồi, cho 1 bát tô nước đã đun sôi vào, sau đó nêm nếm lại gia vị vừa miệng.
Bước 5: Tiếp theo, cho rau nhút lặt sẵn vào và đun thêm khoảng 2 phút hoặc khi nhận thấy rau đã chín.
Mùa hè thưởng thức những món ăn từ rau rút sẽ có tác dụng giải nhiệt rất tốt.
Canh xương nấu rau nhút, khoai sọ
Canh cua nấu khoai sọ với rau nhút là bát canh cực kì hấp dẫn và phổ biến trong các bữa cơm gia đình ấm cúng ngày hè đặc biệt ở miền Bắc. Rau nhút không chỉ là loại rau ăn chính mà nó còn được biết đến như một loại gia vị dậy mùi hương tinh tế, dịu dàng cho bát canh trở nên đặc biệt hơn. Một nồi canh khoai to chỉ cần sử dụng một mớ rau rút là đủ.
400g khoai sọ / khoai môn/ khoai thơm
400g sườn lợn
1 mớ rau rút
nước mắm, hạt nêm
1 củ hành tím, thái nhỏ
Cách làm món canh sườn rau nhút thơm ngon:
– Khoai gọt bỏ vỏ, rửa sạch, rồi bổ miếng nhỏ vừa ăn.
– Rửa sạch sườn lợn, chặt từng miếng vừa ăn, sau đó ướp sườn với hành tím và ít nước mắm khoảng 30 phút cho ngấm đều gia vị.
– Bắc nồi to lên bếp, đầu tiên cho sườn vào đảo đều, khi sườn vừa chín hết bên ngoài tiếp tục cho khoai sọ vào đảo trong khoảng 1-2 phút nữa, đổ nước ngập bề mặt khoai một chút rồi vặn nhỏ lửa để khoai và sườn cùng chín nhừ.
– Rau nhút lặt sẵn, rửa sạch và để ráo nước.
Canh cua khoai sọ rau nhút
Món canh này ngọt, vị đậm đà, mát rất thích hợp dùng trong những bữa cơm gia đình ngày hè.
Nguyên liệu:
Khoai sọ: 300 g
Cua tươi: 400 – 500 g
Rau rút: 300 g
Muối: 10g, mì chính: 10g, đường: 1g.
Cách làm:
– Cua đồng sau khi mua về còn tươi sống đổ vào chậu cùng nhiều nước, tiếp đến khuấy tròn để cua say sóng và nhả hết đất, thay nhiều lần nước để loại bỏ sạch đất cát.
– Tách mai cua, dùng tăm gợi sạch gạch ở mai cho ra bát. Vẩy khô thân cua rồi cho vào cối giã hay xay nhỏ bằng máy quay.
– Cạo vỏ khoai sọ, ngâm trong nước rồi rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Tiếp đến xào khoai với mì chính và ít muối.
– Rau nhút lặt sẵn, rửa sạch.
– Cho khoai sọ vào nồi nước cua đun trong vòng 10 phút đến khi thấy khoai đã chín bở thì cho gia vị mặn ngọt vừa ăn và cho rau nhút vào đun tiếp trong 3 phút, múc canh ra bát và ăn kèm với cơm nóng.
Rau rút xào tôm thịt
Nguyên liệu:
Thực hiện:
– Rửa sạch tôm, bóc vỏ, bỏ đầu, lấy dao khứa dọc theo lưng tôm để lấy chỉ đen. Sau đó, ướp tôm với chút xíu hạt nêm.
– Thái thịt thành từng miếng vừa ăn, tiếp đến ướp thịt với chút gia vị, hạt tiêu và hạt nêm trong khoảng 15 phút để thịt ngấm gia vị đậm đà.
– Chần qua rau nhút lặt sẵn và cà rốt qua nước đun sôi rồi thả ngay vào bát nước đá nhằm giữ màu xanh tươi cho rau.
– Phi thơm tỏi, đổ tôm vào xào chín. Sau đó cho thịt vào xào cùng.
Thực Phẩm Đồng Xanh hiện đang là một trong những đơn vị uy tín cung cấp rau củ quả sơ chế trong đó có rau nhút lặt sẵn cho các trung tâm tiệc cưới, khách hàng, nhà hàng cao cấp trên địa bàn TPHCM.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành hiện tại Đồng Xanh đã có nhiều đối tác lâu năm phản hồi tích cực về chất lượng dịch vụ của công ty. Các loại rau củ quả mà Thực Phẩm Đồng Xanh cung cấp luôn đảm bảo các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, không hề chứa chất độc hại gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.
Đặc biệt, chúng tôi có cung cấp sản phẩm phong phú, đặc sản vùng miền như Bông Điên Điển, rau Rừng Tây Ninh, Bông So Đũa, trái cây miền tây, các loại nấm…nhằm phục vụ nhu cầu chế biến món ăn tươi ngon của các đầu bếp chuyên nghiệp. Hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn về những dịch vụ của Đồng Xanh và nhận bảng báo giá cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn nhất.
Nếu quý khách đang có nhu cầu tìm mua rau nhút lặt sẵn cũng như các loại rau củ quả tươi ngon, an toàn thì hãy liên hệ với Đồng Xanh qua số hotline 0936.68.52.68. Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý khách mọi lúc mọi nơi!
Hướng Dẫn Cách Làm Salad Rau Củ Trộn Vừa Ngon Miệng Lại Thanh Mát
1. Salad cà chua bi
Cà chua bi là loại quả mang nhiều thuộc tính tốt, không chỉ giúp bạn được trẻ hóa làn da mà còn có khả năng kiềm chế việc tạo ra những tế bào mỡ, hấp thụ chất béo dư thừa. Nên chị em phụ nữ thường hay dùng để làm nước ép uống hoặc ăn sống.
Chúng ta có thể đổi vị liên tục khi kết hợp cà chua bi các loại rau củ quả khác thành món salad cà chua bi chỉ với vài bước đơn giản sau.
Nguyên liệu
– Cà chua, hành, ngò sau khi bạn rửa sạch thì bổ đôi cà chua nhớ bỏ mắt đen nha, hành và ngò băm nhỏ, hành tím cắt hạt lựu.
– Phomai bạn có thể cắt vuông hoặc vụn nhỏ theo tùy thích của mình.
– Nước sốt bạn pha giấm, đường với định lượng trên, thêm 1/2 muỗng tiêu và muối, 1/2 dầu olive khuấy đều đến khi hỗn hợp tan.
– Trộn đều cà chua, hành tím với nước sốt dầu giấm cho thấm, sau đó rắc hành ngò và phomai lên bề mặt. Vậy là bạn có thể thưởng thức món salad hấp dẫn rồi.
*Lưu ý: không nên ăn cà chua khi chưa chín hoặc lúc bụng đang đói vì các thành phần trong quả cà chua sẽ phản ứng với axit khiến dạ dày sẽ khó tiêu và dễ gây đau bụng.
2. Salad xà lách cà chua
Nguyên liệu
– Ngâm rau xà lách, rau thơm khoảng 10 phút, rửa sạch lại với nước cùng cà chua, sau đó để ráo nước.
– Pha một ít nước giấm chua ngọt: 2 muỗng canh chanh, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cafe tiêu và muối. Khi khuấy tan thì cho thêm 1/2 muỗng cafe dầu mè khuấy nhẹ 1 lần nữa.
– Xà lách bạn cắt khúc vừa ăn còn cà chua cắt thành 4, cho tất cả và rau thơm vào cái đĩa, rồi rưới nước sốt lên và dùng đũa đảo nhẹ tay để sốt được đều với rau quả hơn.
– Cuối cùng, bạn thêm 1 ít sốt mayonaise lên trên vừa đẹp mắt lại tươi ngon.
3. Salad dưa chuột xà lách
Nguyên liệu
– Xà lách, rau mùi nhặt lá xong ngâm nước khoảng 10 phút để loại trừ thuốc trừ sâu, khi đủ thời gian bạn rửa sạch lại với nước một lần nữa rồi vớt ra rổ để ráo nước. Xà lách bạn chia ra một phần cắt khúc, 1 phần giữ nguyên để trang trí. Rau mùi thì băm nhuyễn.
– Dưa leo và ớt chuông bạn cũng rửa sạch, rồi cắt lát dài theo đường xéo vừa ăn. Trước khi cắt thì ớt chuông bạn bỏ hột, dưa leo bào bớt vỏ để ăn không bị đắng
– Đối với nước sốt, bạn lấy 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cafe muối, 1/2 dầu olive rồi khuấy tất cả cho tan.
– Khi chuẩn bị xong nước sốt, bạn cho lần lượt những nguyên liệu ở trên vào tô lớn riêng xà lách nguyên lá để sau, trộn đều cho rau củ ngấm vị.
– Dùng 1 cái đĩa xinh, xếp xà lách còn lại thành vòng tròn, cho phần salad đã trộn vào giữa và thưởng thức ngay thôi.
Tìm hiểu thêm:
12 Món Ăn Ngon Miệng Thanh Mát Cho Ngày Nóng Bức
12 món ăn ngon miệng thanh mát cho ngày nóng bức
Những ngày nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, việc lựa chọn cho mình và gia đình những món ăn ngon, đảm bảo dinh dưỡng lại phù hợp trong những ngày oi bức này là mối quan tâm của các bà nội trợ, Báo Sức khỏe và Đời sống cho hay.
Xin giới thiệu một số món ăn bổ dưỡng, thanh nhiệt thích hợp thời tiết ngày hè.
: cà chua 250g, trứng gà 2 quả, nấu dạng canh hoặc xào nước. Dùng cho các trường hợp cơ thể, ăn uống kém.
2- Chè bột hạt sen trứng gà: hạt sen 30g, trứng gà 1 – 2 quả, đường 30 – 50g. Hạt sen nấu chín nhừ, khuấy với đường cho tan, đập trứng vào, khuấy vừa chín, cho ăn trước khi đi ngủ. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh.
3- Cháo nếp dừa: cùi dừa non nửa trái, thái lát; gạo nếp 50 – 80g. Đem nấu cháo. Mỗi ngày cho ăn hai lần. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, mất sức dài ngày, ăn kém, táo bón.
4- Cháo vừng: vừng đen (hắc chi ma) 30g, gạo tẻ 100g. Vừng rang chín tán mịn, gạo tẻ thêm nước nấu cháo; cháo chín cho vừng đen khuấy đều vừa sôi là được, cho ăn một vài lần trong ngày. Dùng cho các trường hợp cơ thể suy nhược, tóc râu bạc sớm, đau đầu hoa mắt chóng mặt, táo bón, thiếu máu.
5- Cháo sắn dây gạo tẻ: bột sắn dây 30g, gạo tẻ 50g. Gạo ngâm nước 1 đêm đem nấu cháo cùng với bột sắn, thêm chút muối hoặc đường để ăn. Dùng làm thức ăn giải nhiệt giải khát khi nắng nóng mùa hè, tốt cho người tăng huyết áp, bệnh mạch vành, đái tháo đường typ 2, tiêu chảy mạn do tỳ hư.
6- Cháo thịt bò: thịt bò 100g, gạo tẻ 80 – 100g. Thịt bò thái lát mỏng, nấu với gạo thành cháo. Khi cháo được, cho gừng tươi đập nhỏ, hành sống thái lát, mắm, muối, hạt tiêu đảo đều, ăn nóng. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, đau lưng mỏi gối.
7- Cháo củ mài: sơn dược 30g, gạo nếp 50g. Nấu cháo thêm đường trắng hoặc muối ăn tuỳ ý. Ăn phụ sáng và tối, ăn nóng. Dùng cho các trường hợp tỳ vị hư, tiêu chảy, khí huyết hư, chán ăn, khô miệng khát nước, táo bón.
8- Cháo lòng: dạ dày lợn nửa cái (hoặc ruột lợn 100 – 150g), gạo tẻ 100g. Dạ dày lợn rửa sạch, luộc chín, thái lát. Gạo nấu cháo. Cháo chín, cho dạ dày hoặc ruột lợn đã luộc vào, hầm nhỏ lửa cho nhừ, thêm gia vị. Dùng cho các trường hợp mệt mỏi suy kiệt do làm việc quá sức, đặc biệt là sau thời gian bị bệnh dài ngày.
9- Canh mía lau cà rốt, : Mía lau 100g, cà rốt 150g, thịt nạc 150g, củ năn 20g, gừng tươi 10g, hành 10g, nước vừa đủ, bột nêm 4g, đường trắng 1g, rượu trắng một thìa.
Mía lau chặt khúc, cà rốt gọt vỏ thái lát, thịt nạc thái lát, củ năn gọt vỏ rửa sạch, gừng tươi cạo vỏ thái lát, hành buộc thành bó. Nấu nước trong nồi đất, thêm mía lau, cà rốt, thịt nạc, củ năn, gừng tươi, hành, đậy nắp, dùng lửa nhỏ nấu trong một giờ, sau đó bỏ hành, thêm bột nêm, đường trắng, rượu, nấu 30 phút nữa thì dùng.
Món canh này giúp thanh nhiệt, giữ ẩm, giải độc do rượu, trừ bứt rứt, chống say nắng…
10- Canh mướp non: Mướp non 200g, thịt nạc 200g, 20g, gừng tươi 10g, dầu ăn 5g, bột nêm 6g.
Mướp gọt vỏ, bỏ hạt thái lát, thịt nạc và nấm rơm thái lát, gừng tươi cạo vỏ cũng thái lát. Đổ dầu vào nồi, chờ nóng, cho gừng lát, nấm rơm vào xào thơm, đổ nước dùng vào, nấu sôi bằng lửa vừa. Sau đó, lần lượt cho thịt nạc, mướp non, bột nêm vào, nấu thêm năm phút là hoàn tất.
Món canh này giúp thanh nhiệt, tiêu đờm, lợi tiểu, trừ bứt rứt, ngừa say nắng, giải khát…
: Bí đao 0,5kg, một tươi, thịt nạc 200g, gừng 10g, bột nêm 5g.
Thịt nạc rửa sạch, bí đao sau khi bỏ vỏ, hạt thái lát, lá sen rửa sạch, gừng cạo vỏ. Dùng nồi đất nấu nước với lửa lớn. Khi nước sôi, bỏ thịt nạc, bí đao, lá sen, gừng vào nấu trong hai giờ, thêm bột nêm.
Món canh này ngoài tác dụng thanh nhiệt, chống say nắng, còn thích hợp cho người hay căng ngực, choáng váng, miệng khát do trúng nắng, tiểu gắt buốt, tiêu chảy, đặc biệt thích hợp cho người muốn giảm cân.
12- Canh cải bẹ xanh: Cải bẹ xanh 100g, cá quả 100g, nấm rơm 20g, gừng tươi 10g, dầu ăn 5g, nước dùng vừa đủ, bột nêm 4g, đường trắng 2g, rượu trắng một thìa nhỏ, ít bột tiêu.
Cải bẹ xanh thái lát, cá quả cắt khúc, nấm rơm thái nhỏ, gừng tươi cạo vỏ thái lát. Đổ dầu ăn vào chảo, thêm gừng lát, bỏ cá vào xào sơ, rưới rượu, đổ nước dùng, thêm cải bẹ xanh, nấm rơm, dùng lửa lớn nấu sôi, bỏ bột nêm, đường trắng, bột tiêu, chờ cho sôi lại 30 phút là hoàn tất.
Món canh này giúp thanh nhiệt trừ hoả, lợi khí, tiêu đờm, có tác dụng nhất định đối với điều trị và ngừa cảm mạo.
Thùy Linh
Cách Làm Salad Rau Củ Thanh Mát Giòn Ngon, Giảm Cân Hiệu Quả
Những cô nàng đang mơ ước có một làn da sáng đẹp, dáng xinh, sức khỏe tốt thì không thể nào bỏ qua các loại “salad rau củ quả“. Đây được xem là thuộc tính “thần dược” ai ai cũng có thể làm và dùng. Bởi vì, hàm lượng vitamin cùng chất xơ trong mỗi loại củ quả sẽ khiến bạn no lâu, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, mà lại ăn hoài không thấy ngấy.
Salad Station sẽ cùng phấn đấu với hội chị em chia sẻ vài cách làm salad rau củ quả với nguyên liệu gần gũi, nhanh chóng và siêu ngon.
Salad hoa quả
Nguyên liệu
Cách làm salad hoa quả giảm cân
1. Phần salad
– Tiếp đến bạn tiến hành sơ chế các loại trái cây như sau:
+ Táo tây bổ đôi và bỏ hạt, cắt thành những miếng vuông. Bạn có thể không cần bỏ vỏ, vì vỏ táo chứa nhiều chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu khi ăn.
+ Quả lê bạn cũng làm tương tự, nhưng gọt vỏ trước khi cắt nha.
+ Cà chua bi bổ đôi.
+ Dưa leo bạn bào bớt vỏ sau đó cắt vuông, bạn có thể bỏ bớt hột nếu như dưa già.
2. Phần nước sốt
– Cho hỗn hợp rau quả vào 1 tô lớn, rưới sốt Mayonaise đã pha lên trên rồi dùng đũa trộn nhẹ tay.
3. Trang trí và thưởng thức
Sau đó, bạn xếp rau xà lách ra đĩa, thêm rau quả đã trộn vào giữa. Nếu bạn muốn thêm chút cay thì có thể kéo thêm vài đường tương ớt lên trên Salad.
Salad xúc xích rau củ
Nguyên liệu
Cách làm salad xúc xích rau củ
– Bạn nấu nước sôi để luộc xúc xích khoảng 5-10 phút, rồi vớt ra để nguội. Thay nước luộc tiếp trứng gà trong khoảng 15 phút.
– Trong lúc đợi trứng gà chín, xúc xích nguội thì bạn lột vỏ bắp tách lấy hạt rồi rửa cùng với cà chua, xà lách và dưa leo, để ráo nước. Cùng lúc đó bạn luộc tiếp hạt bắp khoảng 5 phút.
– Xúc xích nguội bạn cắt khoanh xéo, vừa ăn. Cà chua bổ đôi, bỏ mắt đen. Dưa leo bào vỏ, cắt khúc ngắn nếu được bạn có thể bỏ bớt hột để dưa giòn ngọt hơn. Còn xà lách bạn cắt đôi.
– Khi trứng gà chín, thì bạn cho vào thau nước lạnh để nguội dần và lột vỏ, bổ trứng thành tư.
Nguyên liệu
Cách làm salad Nga
– Trước tiên bạn gọt vỏ củ cà rốt, khoai tây, lê sau đó rửa sạch rồi cắt hạt lựu sao cho vừa ăn. Bạn đun một ít nước sôi để luộc cà rốt, khoai tây trong khoảng 7 phút rồi vớt ra cho vào thau nước đá để màu sắc trông đẹp và tươi hơn.
– Bắp mỹ bạn cũng lột vỏ, tách lấy hạt, rồi rửa sạch cùng với đậu hà lan. Sau đó, bạn luộc chín bắp và đậu rồi vớt ra để thau nước đá.
– Đối với xúc xích bạn cắt hạt lựu hoặc khoanh tròn tùy theo sở thích của bạn, sau khi cắt xong bạn luộc sơ lại với nước sôi khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo.
– Vớt các nguyên liệu rau củ vào 1 tô lớn cùng với lòng trắng trứng. Sau đó phủ 1 lớp sốt mayonaise lên bề mặt, riêng lòng đỏ bạn bóp vụn để rắc lên trên sốt.
– Cuối cùng, bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp rải thêm tí ngò lên trên vậy là bạn đã hoàn thành xong 1 phần salad của xứ sở Bạch Dương rồi.
Bạn thấy đó chỉ vài thao tác đơn giản là chúng ta có thể tự tay tạo ra 1 món ăn vừa lạ miệng lại tốt cho sức khỏe của bản thân và gia đình. Salad Station sẽ luôn tạo ra những thông tin bổ ích nhất, không chỉ cho các bạn giảm cân mà tất cả gia đình đều có thể tiếp cận được.
Tìm hiểu thêm:
Bạn đang xem bài viết Rau Nhút Lặt Sẵn Ngon Miệng, Thanh Mát trên website Misshutech.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!