Top #10 Cách Làm Món Ăn Phụ Cho Bé 6 Tháng Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 8/2022 # Top Trend | Misshutech.com

Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi

--- Bài mới hơn ---

  • Tổng Hợp Cách Chế Biến Đồ Ăn Dặm Cho Bé Theo Kiểu Nhật
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Đầy Đủ Dưỡng Chất
  • Mách Mẹ Chế Biến Đồ Ăn Dặm Hấp Dẫn Cho Bé 7 Tháng Tuổi
  • Hướng Dẫn Cách Rã Đông Đồ Ăn Dặm Cho Bé Không Mất Chất Ba Mẹ Đã Biết Chưa
  • Mách Mẹ Cách Làm Đồ Ăn Dặm Ngon Lành Cho Bé Bằng Máy Xay
  • Làm sao để nhận biết con đã sẵn sàng ăn dặm?

    Đến khoảng sáu tháng tuổi, mẹ sẽ bắt đầu nhận thấy các dấu hiệu cho thấy con yêu đã sẵn sàng để ăn dặm thêm ngoài việc bú sữa. Các dấu hiệu sau cho thấy con bạn đã sẵn sàng để ăn dặm, bao gồm:

    • Bé giữ tư thế ngồi cân bằng
    • Bé có thể giữ đầu ổn định
    • Bé biết cách tự mình lấy thức ăn và đưa vào miệng

    Khi bắt đầu cai sữa, một dấu hiệu tốt khác cho thấy bé đã sẵn sàng là bé nuốt thức ăn, thay vì đẩy đồ ăn ra khỏi miệng.

    Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu này trước khi bé khoảng sáu tháng tuổi, hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình trước khi cho bé ăn dặm. Hệ tiêu hóa của bé có thể chưa đủ trưởng thành để xử lý với các dạng đồ ăn cứng hơn.

    Nếu con đã chạm mốc sáu tháng tuổi mà bạn vẫn không nhận thấy những dấu hiệu này thì các mẹ cũng nên nói chuyện với bác sĩ gia đình. Ở tuổi này, con cần nhiều chất dinh dưỡng hơn lượng nhận được từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.

    Thức ăn đầu tiên của con nên ở dạng nhuyễn, thức ăn cầm tay hay cả hai?

    Ăn dặm truyền thống có nghĩa là các mẹ cho con ăn bằng thìa hoặc thức ăn nghiền nhuyễn. Cho bé ăn dặm theo phương pháp ăn dặm tự chỉ huy (BLW) có nghĩa là cho bé được tự ăn toàn bộ thức ăn cầm bằng tay.

    Không có cách nào là hoàn toàn đúng cho các mẹ nuôi con nhỏ, vì vậy mẹ hãy thử nghiệm và tìm ra những gì phù hợp nhất cho bản thân mình và con yêu.

    Trong thực tế, hầu hết các bậc cha mẹ cuối cùng chọn sự kết hợp của cả hai. Ví dụ, mẹ có thể thấy dễ dàng hơn khi cho bé tham gia các bữa ăn gia đình ở nhà, nhưng khi ra ngoài thì cho bé ăn bằng bình lại tiện lợi hơn.

    Hoặc các mẹ có thể thích cho con ăn bột nhuyễn khi ở nhà, nhưng để bé nhấm nháp một chiếc bánh gạo khi đang ở trong một quán cà phê. Không có quy tắc nào là cố định; các mẹ chỉ cần làm bất cứ điều gì được cho là tốt nhất cho bé và gia đình.

    Lợi ích của việc ăn dặm tự chỉ huy (BLW)

    • Tham gia cùng với các thành viên còn lại trong bữa ăn gia đình có thể đem lại niềm vui cho con và là trải nghiệm gắn kết tuyệt vời. Bé có thể thưởng thức cùng một loại thức ăn như những người khác trong gia đình (với điều kiện là khẩu phần ăn của bé không có đường hoặc muối), vì vậy mẹ sẽ không phải nấu riêng đồ ăn. Bên cạnh đó, bé cũng sẽ học được rất nhiều bằng cách xem mọi người ăn.
    • Con có thể tận hưởng sự độc lập trong việc lựa chọn ăn gì trước tiên và đi theo tốc độ của riêng mình. Tự ăn cũng là cách thực hành tuyệt vời cho sự phối hợp tay và mắt của bé.
    • BLW ngay từ đầu cho phép mẹ giới thiệu cho con nhiều món ăn với kết cấu khác nhau. Mặc dù có thể gây ra sự bừa bộn; nhưng nhiều em bé thích cảm giác nặn và vắt thức ăn, trước khi thực sự tận hưởng món ăn đó.
    • Thưởng thức nhiều loại thực phẩm từ thời điểm còn bé có thể giúp bé có chế độ ăn đa dạng hơn khi bé lớn lên.
    • Bữa ăn trở nên bớt căng thẳng. Mẹ không cần phải chuẩn bị các bữa ăn riêng biệt và có thể cho bé tự ăn, thay vì khuyến khích hoặc vất vả dỗ dành bé mỗi lần dùng bữa.

    Lợi ích của ăn dặm truyền thống bé 6 tháng

    • BLW có thể khiến bữa ăn trở nên lộn xộn với nhiều thức ăn rơi vãi trên nền nhà. Cho ăn bằng thìa giúp mẹ kiểm soát việc ăn uống của con tốt hơn, do đó có thể giảm thiểu sự bừa bãi và lãng phí.
    • Một số bé thích thức ăn dạng nhuyễn ngay từ khi bắt đầu và mất nhiều thời gian để làm quen với kết cấu đồ ăn mới
    • Mẹ sẽ dễ dàng nhận biết con ăn được bao nhiêu, vì vậy mẹ sẽ cảm thấy yên tâm hơn khi biết rằng con hấp thụ được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết.
    • Dù mẹ chọn cách tiếp cận nào, để bé làm quen với loại thức ăn mới có thể sẽ mất nhiều thời gian. Các mẹ sẽ cần phải cho con ăn một loại thực phẩm nào đó nhiều lần trước khi bé quyết định rằng mình có thích món ăn đó hay không. Sự kiên trì và kiên nhẫn của mẹ chính là chìa khóa thành công!

    Trẻ 6 tháng tuổi nên ăn gì?

    Con yêu sẽ thích cùng một loại đồ ăn cho dù mẹ chọn cách ăn dặm truyền thống, ăn dặm bé tự chỉ huy BLW, ăn dặm kiểu Nhật hay kết hợp cả hai trong 3 phương pháp.

    Trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm như thế nào?

    Đối với ăn dặm truyền thống, mẹ sẽ cho bé ăn các loại thực phẩm liệt kê sau đây dưới dạng nguyên chất hoặc xay nhuyễn. Mẹ cũng có thể cho thêm chút sữa ăn hằng ngày của bé nếu thích.

    Đối với ăn dặm BLW, hãy chia thức ăn thành từng miếng mà bé có thể dễ dàng cầm nắm – có kích thước bằng ngón tay người lớn.

    Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng bao gồm:

    • Các loại rau nấu chín và đã để nguội, chẳng hạn như cà rốt, rau mùi tây hoặc khoai tây.
    • Trái cây, chẳng hạn như đào, dưa, táo hoặc lê đã nấu chín và để nguội.
    • Gạo hoặc ngũ cốc cho bé, trộn với sữa ăn hằng ngày của bé (cho phương pháp cai sữa truyền thống hoặc kết hợp).

    Bạn cũng có thể thử các loại rau khác, như bông cải xanh, súp lơ, rau chân vịt, khoai lang, và các loại trái cây như kiwi, cam, dâu tây hoặc xoài. Đối với cai sữa truyền thống, các mẹ thường thích cho bé ăn trái cây hoặc rau tại thời điểm bắt đầu.

    – Khi con đã làm quen với cách ăn dặm, bạn có thể bắt đầu kết hợp các hương vị khác nhau, chẳng hạn như táo và lê, hoặc cà rốt và khoai lang.

    • Bánh mì, gạo, khoai tây và mì ống
    • Thực phẩm từ sữa có đầy đủ chất béo
    • Thịt, cá, trứng và đậu

    Cho bé làm quen với một loạt các loại thực phẩm và mùi vị ở giai đoạn này sẽ giúp tránh cho bé trở thành một người ăn uống cầu kỳ sau này. Mẹ nên cho bé thử những món ăn mặn cũng như ngọt, để bé có cơ hội được thưởng thức nhiều hương vị khác nhau.

    Loại thực phẩm nào không nên cho bé ăn?

    Dù là thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tăng cân hay không, mẹ cũng không nên đưa đường và mật ong vào chế độ ăn của con

    Những thực phẩm sau đây không an toàn cho bé khi được sáu tháng tuổi:

    • Mật ong: Mật ong đôi khi có thể chứa vi khuẩn có thể làm cho trẻ dưới 12 tháng tuổi bị ốm nặng.
    • Các loại hạt nguyên chất: Đây là nhóm thực phẩm chứa những nguy hiểm cho trẻ em dưới năm tuổi vì nguy cơ gây nghẹt thở. Tuy nhiên, các loại hạt nghiền kỹ và bơ hạt lại an toàn cho trẻ. Các mẹ nên tham khảo sự tư vấn của các bác sĩ trước khi cho bé ăn các sản phẩm làm từ đậu phộng nếu gia đình có tiền sử dị ứng.
    • Cá mập, cá kiếm và cá cờ xanh: Những loại cá này đều có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao, không an toàn cho trẻ.
    • Động vật có vỏ sống: Loại đồ ăn này có thể khiến bé của bạn có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.
    • Đồ ăn nhiều muối hoặc đường: Quá nhiều muối (hơn 1g muối mỗi ngày) sẽ có hại cho thận của bé. Mẹ nên kiểm tra nhãn thực phẩm cẩn thận để đảm bảo con không bị hấp thụ quá nhiều. Đường có hại cho răng của bé, vì vậy mẹ không nên thêm đường vào bữa ăn của con. Tránh cho bé ăn đồ ngọt như bánh ngọt, bánh quy và đồ uống có đường.
    • Con yêu sẽ cần nhiều năng lượng để phát triển và lớn lên, vì vậy mẹ hãy cung cấp sữa có chứa đầy đủ chất béo, sữa chua và phô mai, thay vì các phiên bản thực phẩm từ sữa ít béo.

    Tuy nhiên, tốt nhất là mẹ nên tránh cho bé ăn các thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa, chẳng hạn như khoai tây chiên giòn, bánh quy và bánh ngọt.

      Ngoài ra, không nên cho bé ăn trứng lòng đào và thực phẩm làm từ trứng sống. Mặc dù với trứng được kiểm định an toàn, có tem chất lượng có nguy cơ ngộ độc salmonella là rất thấp. Trứng không được dán tem này nên trải qua nấu chín hoàn toàn đến khi cả lòng trắng và lòng đỏ đều được chín kỹ trước khi mẹ cho bé ăn.

    Trẻ sáu tháng tuổi nên ăn bao nhiêu là đủ?

    Khi bạn mới bắt đầu cai sữa cho con, đừng quá lo lắng về việc bé nên ăn bao nhiêu. Con bạn vẫn sẽ nhận được hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết từ sữa mẹ hoặc sữa công thức.

    Điều quan trọng nhất là làm cho bé quen với việc được thử nhiều loại thực phẩm, và để con nếm nhiều hương vị khác nhau.

    Bé 6 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa 1 ngày?

    Mẹ có thể bắt đầu bằng cách cho bé ăn một vài miếng hoặc muỗng cà phê thức ăn, mỗi ngày một lần. Khi con quen với thói quen ăn uống, mẹ có thể dần dần cung cấp nhiều thực phẩm hơn với mức độ thường xuyên hơn, cho đến khi con hoàn toàn tham gia cùng với các bữa ăn gia đình.

    Nếu con nhỏ của bạn không hứng thú, đừng cố ép bé ăn. Thay vào đó, mẹ chỉ cần tiếp tục cho con ăn lại thức ăn đó cho đến khi con quan tâm. Hãy để bé tự ăn với tốc độ của riêng mình, và ăn nhiều – hoặc ít – như bé muốn.

    Bé sáu tháng tuổi nên uống gì?

    Nếu bé bú bình, mẹ hãy tiếp tục cho bé uống sữa công thức như thông thường mà không cần phải chuyển sang loại sữa khác. Nếu bạn đang cho con bú, sữa mẹ sẽ tiếp tục bảo vệ bé khỏi các bệnh tật và nhiễm trùng miễn là mẹ tiếp tục cho bé bú.

    Sử dụng sữa bò trong bữa ăn của bé là tốt, nhưng mẹ không nên cho bé uống sữa bò cho đến khi bé được một tuổi. Thay vào đó, con nên tiếp tục uống sữa mẹ hoặc sữa công thức, để cung cấp cho cơ thể bé nhiều nhất các vitamin và khoáng chất cần thiết

    Khi bé bắt đầu ăn dặm, bạn cũng có thể cho bé uống nước khi tới bữa ăn. Nếu con được hơn sáu tháng tuổi, mẹ không cần đun sôi và làm nguội nước.

    Bạn cũng có thể cho bé uống nước trái cây pha loãng (một phần nước ép cho thêm 10 phần nước) trong bữa ăn, nhưng tránh bí đao và đồ uống có ga, không có tác dụng cung cấp cho cơ thể con bất kỳ loại vitamin nào cần thiết.

    Mẹ cũng nên tuyệt đối tránh cho bé uống đồ uống chứa caffein, bao gồm trà và cà phê, vì những thứ này làm giảm lượng chất sắt bé hấp thụ từ thức ăn của mình.

    Với các em bé từ 19-49 tuần, POH giúp mẹ giải quyết toàn diện các vấn đề ăn ngủ của con – Bằng cách xây dựng khóa học POH EASY TWO (12-49 tuần): Ăn dặm kiểu EASY gồm:

    • Lịch sinh hoạt EASY phù hợp với giai đoạn 12-49 tuần
    • Duy trì khả năng tự ngủ qua các tuần khủng hoảng và khủng hoảng ngủ 7 – 9 – 11 tháng
    • Các kiến thức về tâm sinh lý ở độ tuổi ăn dặm, các rắc rối thường gặp
    • Ăn dặm thành công

    Giúp con Ăn dặm thành công cùng nếp sinh hoạt EASY tại: POH Easy Two

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Làm Đồ Ăn Dặm Cho Bé Bằng Nguyên Liệu Đơn Giản
  • Mách Mẹ Cách Tập Cho Bé Ăn Từ Cháo Sang Cơm Vô Cùng Dễ Dàng
  • Mách Bạn Nữ 6 Cách Làm Đồ Ăn Cho Người Yêu Bị Yếu Răng Siêu Hiệu Quả
  • Người Yêu Từ Chối Mua Đồ Ăn Giữa Trưa Nắng, Cô Gái Lên Mạng Thắc Mắc: ‘liệu Có Phải Anh Ấy Hết Yêu?’
  • Nên Hay Không Nên Nấu Nước Bằng Lò Vi Sóng
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng

    --- Bài mới hơn ---

  • Bí Quyết Giúp Ba Mẹ Lựa Chọn Những Món Ăn Dặm Cho Bé
  • Thực Đơn Buffet Cho Trẻ Mầm Non, Các Món Buffet Dễ Làm
  • Menu Thực Đơn Các Món Ăn Tiệc Buffet Ngon Gồm Những Món Gì?
  • Các Món Buffet Đơn Giản, Dễ Làm Cho Bữa Tiệc Buffet Tại Nhà
  • Tiệc Buffet Gồm Những Món Gì, Thực Đơn Tiệc Buffet?
  • Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc tốt nhất trên thế giới. Thành phần dinh dưỡng của yến mạch rất cân đối, chứa nhiều đạm và các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và cũng là nguồn chất xơ tuyệt vời cho cơ thể.

    Các món ăn từ yến mạch giúp tăng sức đề kháng, phát triển não bộ cho bé, kiểm soát đường huyết và cholesterol cho người lớn, nên nhiều lớn người ăn yến mạch để giảm cân.

    Yến mạch rất lành tính và có thể được sử dụng cho trẻ ăn dặm từ 6,7,8,9 tháng tuổi, dưới dạng bột yến mạch cho bé, với bé lớn hơn thì mẹ có thể nấu cháo yến mạch, làm bánh pancake, granola, bánh quy,…

    Nhà Ngân luôn ăn yến mạch vào buổi sáng, đó là một cách tốt nhất giúp hệ tiêu hóa khởi động ngày mới một cách hoàn hảo. Vừa nhẹ nhàng nhưng cực kỳ dinh dưỡng và đủ chất.

    Yến mạch nấu cháo cho bé thì mẹ nên chọn yến mạch cán mỏng (rolled oats), thời gian nấu khá nhanh, khoảng 5-10 phút. Yến mạch nghiền nhỏ (steal cut oats) dù đã được nghiền nhưng thời gian nấu lâu hơn, còn yến mạch ăn liền (instant oats) đã được cắt và cán cực kỳ mỏng thì sẽ giảm bớt chất dinh dưỡng hơn một chút. Nhưng nhìn chung, yến mạch loại nào cũng tốt cả.

    Để tăng năng lượng cho món cháo yến mạch giúp bé tăng cân, mẹ có thể kết hợp với khoai tây, bí đỏ, khoai lang, thêm các loại đạm lành tính như lòng đỏ trứng gà, đậu hà lan, đậu lăng,…

    100g khoai tây (1 củ nhỏ)

    1 lòng đỏ trứng

    1 viên phô mai cho bé

    250ml nước lọc hoặc nước dùng dashi

    HƯỚNG DẪN

    ✅ Khi yến mạch đã nở hết thì cho khoai nghiền vào, khuấy đều.

    ✅ Tiếp tục cho lòng đỏ trứng gà và trộn để cháo chín.

    ✅Tắt bếp, để bớt nóng rồi cho viên phô mai vào khuấy để phô mai tan ra.

    LƯU Ý

    Lòng đỏ trứng gà dùng được cho bé từ 7 tháng để tránh dị ứng, bé trên 1 tuổi mẹ có thể cho thêm lòng trắng. Nếu không có phô mai, mẹ có thể dùng dầu oliu ép lạnh, dầu óc chó… để thêm vào khi cháo đã bớt nóng. Không dùng muối cho bé dưới 1 tuổi. Mẹ nên nấu bằng nước dashi để món cháo ngọt và thơm tự nhiên.

    https://facebook.com/groups/421395098745687/

    Cám ơn mọi người.

    KIẾN THỨC DINH DƯỠNG để nâng cao sức khỏe, phòng chống bệnh tật

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Chế Biến Đậu Phụ Cho Bé Và Cách Làm Các Món Ăn Dặm Từ Đậu Phụ
  • Tự Làm Bánh Ăn Dặm Cho Bé “ngon Hết Sẩy”
  • Mẹ Lona Chia Sẻ Cách Làm Bánh Ăn Dặm Cho Bé Dưới 1 Tuổi
  • Bánh Ăn Dặm Cho Bé
  • Cách Nấu Cơm Gà Đơn Giản Và Ngon Như Ngoài Hàng
  • Top 10 Món Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Món Ăn Dặm Khoai Lang Bổ Dưỡng Cho Bé
  • 7 Món Ăn Dặm Từ Khoai Lang Giúp Bé Hết Nhanh Táo Bón.
  • Cách Làm 5 Món Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Con Từ 5
  • Cách Làm Món Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Bé
  • 10 Món Ăn Noel Được Dùng Nhiều Nhất
  • Các mẹ biết không? Với các món ăn là những nguyên liệu như cà rốt, khoai lang, bí đỏ, cá hồi… vô cùng giàu dinh dưỡng và phù hợp với trẻ nhỏ được đem nấu thật nhuyễn cùng với sữa mẹ hoặc bột ăn dặm dành cho trẻ nhỏ. Top 10 món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi sẽ là một kênh thông tin hữu ích để giúp cho các mẹ có thêm kiến thức, gợi ý để nấu cho con yêu những bữa ăn dặm ngon và bổ dưỡng nhất.

    Sở hữu giá trị dinh dưỡng trong thịt bò là rất cao và có rất nhiều loại tốt cho bé 6 tháng tuổi như các loại vitamin B12, protein, vitamin B6, thêm với đó là chất đạm kết hợp cùng nhiều chất dinh dưỡng trong cà tím như B1, B12, kẽm, sắt… sẽ là món ăn dặm rất tốt cho trẻ nhỏ vô cùng tốt đấy.

    Với món háo khoai lang thịt gà bằm kích thích sự phát triển toàn diện ở bé và giúp bé chóng lớn và tăng cân đều đặn. Còn với các bé 6 tháng tuổi thì món cháo này cung cấp cho bé rất nhiều vitamin và canxi và chất đạm cho bé. Trong khoai lang giúp bé tránh chứng táo bón và giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mỗi ngày.

    Với món bí đỏ được biết đến là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người với nhiều nhiều vitamin và hàm lượng dinh dưỡng cao. Khi cho bí đỏ trộn sữa mẹ giúp trí thông minh bé phát triển, bảo vệ não bộ và giúp bé sáng mắt. Sự kết hợp với nguồn sữa mẹ là dưỡng chất thiết yếu cho bé 06 tháng tuổi đấy.

    Top 10 món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi không thể thiếu được món bột trứng cà chua chứa có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể trẻ, đây là món ăn giúp bé ăn được nhiều hơn và chống chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ.

    Có thể thấy được trong khoai tây chứa rất nhiều tinh bột giúp cơ thể trẻ phát triển khỏe mạnh hơn như các loại vitamin A, C, B và nhiều loại khoáng chất khác cùng lượng vitamin A lớn trong súp lơ. Và món này sẽ được nấu nhuyễn trộn cùng sữa mẹ là thức ăn dặm rất tốt cho trẻ nhỏ 06 tháng tuổi đấy.

    Trong món khoai lang lựa chọn loại củ mới đào còn tươi, sau đó cắt bỏ vỏ rồi xắt miếng nhỏ đem hấp hoặc luộc thật chín rồi nghiền nhuyễn. Đồng thời cũng sẽ cho thêm một lượng sữa mẹ vào trộn đều cùng khoai lang nghiền đến khi có hỗn hợp sệt là được.

    Được xem chính là thực phẩm rất được các bậc cha mẹ ưa chuộng đó là cá hồi, đây là thực phẩm tốt dành cho con nhỏ, cà rốt sốt cá hồi cùng cà chua là món ăn giàu chất dinh dưỡng hạn chế tình trạng thiếu cân, thiếu chất ở trẻ nhỏ rất hiệu quả.

    Trong món ăn này cũng cung cấp các vitamin cũng như các cần cần thiết khác cho trẻ. Các mẹ đừng bỏ qua món này.

    Đừng quên bí đỏ là một trong những dưỡng chất vô cùng tốt cho thai nhi. Khi nấu cháo với thịt lợn bằm cũng rất dễ ăn, chắc chắn bé sẽ thích. Đây cũng là một trong những món ngon tron Top 10 món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi.

    Hi vọng rằng với Top 10 món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi chắc chắn sẽ là kiến thức rất hữu ích để các bậc phụ huynh bỏ túi chăm sóc con nhỏ của mình thật khỏe mạnh và phát triển toàn diện nữa đấy.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Các Món Ăn Dặm Cho Bé: 9 Món Vừa Rẻ Vừa Ngon Lại Nhiều Chất
  • Top 10 Món Ăn Dặm Cho Bé 1 Tuổi
  • 15 Món Ăn Dặm Cho Bé Tốt Nhất
  • Mẹo Chữa Món Ăn Bị Cay
  • Tổng Hợp Những Bánh Ngon Làm Bằng Lò Nướng Đơn Giản Tại Nhà.
  • Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé 6 Tháng Ăn Dặm, Bé Tăng Cân Vù Vù

    --- Bài mới hơn ---

  • Hồng Đăng Nói Gì Về Vấn Đề Lồng Tiếng Tuổi Thanh Xuân?
  • Phân Tích Đoạn Cuối Bài Thơ Vội Vàng Của Xuân Diệu: “ta Muốn Ôm, Cả Sự Sống Mới Bắt Đầu Mơn Mởn; Ta Muốn Riết Mây Đưa Và Gió Lượn, Ta Muốn Say Cánh Bướm Với Tình Yêu; Ta Muốn Thâu Trong Một Cái Hôn Nhiều…
  • Dưa Hấu Tăng Giá, Nông Dân Trồng Mới
  • Cách Làm Sinh Tố Dưa Hấu Mát Lạnh Bổ Dưỡng Đón Hè
  • Top 17 Dầu Gội Thảo Dược Tự Nhiên Tốt Nhất Đáng Mua Hiện Nay
  • Cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng ăn dặm cần phải được chế biến một cách cẩn thận để có thể cung cấp được những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của bé.

    Trẻ 6 tháng tuổi đang ở thời kì đầu của việc ăn dặm, bên cạnh việc cung cấp lương sữa cần thiết cho bé (khoảng 700ml-900ml sữa mẹ hoặc sữa ngoài) mỗi ngày thì các bà mẹ cần có sự phối hợp cho bé ăn dặm với 2 bữa/ngày để cung cấp thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

    Để giúp các bà mẹ hiểu rõ hơn về công thức nấu món này thì hôm nay JAMJA’s BLOG sẽ giới thiệu đến bạn cách nấu cháo tôm ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi.

    Cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng ăn dặm

    • 1 nắm gạo nếp
    • 2 con tôm tươi to
    • 2 nhánh hành khô, 1 miếng bí đỏ, 3 cây rau ngót
    • Gia vị: dầu ăn

    Các bước nấu cháo tôm cho bé

    Bước 2: Tiến hành nấu cháo tôm ăn dặm

    Bắc nồi lên bếp, cho chút dầu ăn và phi thơm hành khô, sau đó đổ gạo đã được vo lại và để ráo vào rang qua sau đó cho khoảng 700ml nước lọc vào ninh. Ninh cháo khoảng 45 phút cho tới khi hạt gạo đã chín nhuyễn.

    Bước 3: Cho cháo ra tô

    Sau khi cháo đã được nấu chín thì bắc ra và cho ra máy xay, xay nhuyễn. Vì bé còn nhỏ nên cần phải thực hiện bước nay để tránh những trường hợp xấu xảy ra, đổ cháo ta đĩa, chờ cho nguội thì các mẹ có thể bắt đầu đút cho bé ăn.

    Cách nấu cháo tôm với nấm rơm cho bé 6 tháng

    Nấm là nguyên liệu rất dồi dào vitamin D giúp tăng cường khả năng miễn dịch và thúc đẩy sự phát triển hệ xương và tim mạch của trẻ, đây là công thức mà các mẹ nên tham khảo.

    Nguyên liệu chuẩn bị

    • 1/2 bát con gạo tẻ + 1/4 bát con gạo nếp
    • 200g nấm rơm tươi
    • 2 nhánh hành khô

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    Tương tự như bên trên, gạo đem trộn lẫn rồi vo qua sau đó ngâm nước độ 1 tiếng để cho hạt gạo nở khi nấu sẽ nhanh và quánh hơn. Sau khi ngâm xong thì cho ra rá, để ráo nước.

    Tôm đem sơ chế sạch sau đó bỏ vào máy xay, xay nhuyễn.

    Bước 2: Tiến hành nấu cháo tôm với nấm rơm

    Đầu tiên đặt nồi lên bếp rồi cho dầu vào phi vàng hành, sau đó cho gạo vào rang qua, đảo khoảng 3 phút thì bắt đầu đổ nước vào ninh cháo. Chờ cho nồi cháo đã quánh và hạt gạo đã nhừ thì cho tôm và nấm rơm vào khuấy. Đun thêm khoảng độ 5 phút nữa cho ngọt cháo và ngấm vị thì tắt bếp.

    Một số lưu ý khi nấu cháo cho bé ăn dặm

    Comments

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Tôm Hùm Ngọt Lịm Ai Cũng Thích Mê
  • Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Cực Bổ Dưỡng Mẹ Phải Biết
  • Đơn Giản Cách Làm Chạo Tôm Dai Mềm
  • Cách Làm Chạo Tôm Nướng Mía Dai Ngon Khó Cưỡng
  • Cách Làm Bún Chạo Tôm Bọc Mía Ngon Mê Ly
  • Gợi Ý 6 Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Đồ Chơi Nấu Ăn Dành Cho Bé Gái
  • Những Món Ăn Ngon Bổ Cho Bé Yêu 1 Tuổi
  • 【1/2021】Cách Nấu Món Súp Ghẹ Ngon Ngọt Thanh Bổ Dưỡng Cho Bé Yêu【Xem 156,024】
  • 3 Cách Làm Món Cơm Trộn Đơn Giản Nhưng Cực Ngon Cho Bé Yêu Của Bạn
  • Tìm Hiểu Cách Nấu Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Nào
  • Bé 7 tháng tuổi đã bước vào giai đoạn 2 của hành trình ăn dặm. Giai đoạn này, bé đã có thể ăn được các loại thịt, cá…Do đó, để đa dạng thực đơn, bổ sung thêm dưỡng chất cho bé mẹ có thể kết hợp với các loại thực phẩm này để tạo thành các món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi.

    Gợi ý 6 món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

    Các bé đã trải qua quá trình tập ăn dặm lúc 6 tháng tuổi, bé đã được làm quen với cháo trắng đơn giản và một số loại rau củ xay nhuyễn. Bé 7 tháng tuổi ăn dặm, mẹ có thể cho bé ăn thêm cá, thịt hay một số loại hải sản khác. Vừa giúp bé phát triển vị giác, vừa bổ sung thêm nguồn dưỡng chất cần thiết cho bé, bé sẽ ăn ngon miệng hơn.

    Các món ăn dặm trong giai đoạn này, mẹ vẫn phải đảm bảo độ mềm và mịn của cháo, cháo có thể đặc hơn một chút so với giai đoạn 6 tháng tuổi tập ăn dặm.

    Lưu ý khi nấu các món cháo ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi

    Giai đoạn trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi vẫn đang trong giai đoạn được cho ăn cháo hay bột ăn dặm. Do đó, mẹ nên xay nhuyễn hay nghiền nhỏ các loại thức ăn. Đối với các loại cá, mẹ nên luộc chín trước để gỡ bỏ toàn bộ xương cá trước khi đem xay và nấu cháo. Còn với tôm to, mẹ hãy bóc vỏ trước khi xay, ngoài ra, mẹ cũng có thể giã tôm rồi lọc lấy nước và nấu cháo ăn dặm cho bé.

    Ngoài ra, để đảm bảo thành phần dinh dưỡng cho bé. Trong các bữa ăn dặm mẹ cần đảm bảo cung cấp cho bé 4 nhóm dưỡng chất quan trọng là chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin & chất xơ. Hãy luôn nhớ một nguyên tấc “ăn dặm sẽ chỉ là các bữa phụ, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho sự phát triển của bé. Do đó, hãy đảm bảo bé được bú mẹ đầy đủ hay uống sữa công thức trong suốt giai đoạn này”.

    Tải ngay app Shopee. Sắm đồ ăn dặm cho bé ưu đãi tới 48% tại Shopee

    ĐẶT MUA

    Cách nấu cháo cá rau cải cho bé ăn dặm:

    Bước 1: Mẹ đem cá đi hấp hay luộc tới chín, gỡ bỏ hết xương trước khi đem giã nhỏ và mịn.

    Bước 2: Rửa sạch rau cải, để đảm bảo mẹ nên ngâm qua nước muối, để ráo nước rồi đem luộc chín mềm. Cắt nhỏ rau và nghiền nhuyễn bằng rây. Để bé dễ ăn, dễ nuốt hơn thì mẹ nên lọc hết phần xơ.

    Bước 4: Quấy cháo, đợi tới khi sôi thì tắt bếp và múc ra bát, cho thêm 1 thìa cà phê dầu ăn trẻ em (dầu oliu, dầu gấc hay dầu cá hồi) đợi cho cháo nguội rồi mới cho bé ăn.

    2. Món cháo cá hồi với đậu đỏ

    Nguyên liệu: 30gr gạo, 50gr cá hồi, 20gr đậu đỏ, 5ml dầu ăn, đường, muối và hành lá.

    Bước 2: Cho gạo và đậu đỏ và xoong, thêm nước và đun ở ngọn lửa vừa tới khi nào gạo nở bung ra. Để cho gạo không bị cháy ở đáy nồi, thỉnh thoảng mẹ nên khấy đều khi nấu.

    Bước 3: Cá hồi đã được làm sạch, rút hết xương và nghiền nhuyễn, mịn rồi cho nên bếp đun thêm 3 phút ở ngọn lửa vừa. Cho một chút hành lá rồi tắt bếp. Mẹ hãy nhớ một điều rằng, cá hồi chị nên nấu chín tới, chín quá sẽ làm giảm độ béo, khiến món cháo mất đi sự hấp dẫn.

    Bước 4: Múc cháo ra bát ăn, mẹ có thể cho thêm một chút dầu ăn dành riêng cho trẻ em sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ món ăn hơn. Đợi cháo nguội chút là có thể cho bé ăn được.

    3. Món cháo lươn bí đỏ hạt sen

    Để làm được món cháo bí đỏ cho bé ăn dặm này, mẹ sẽ cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau:

    Nguyên liệu: 100gr thịt lươn, 1 lát bí đỏ, 6-7 hạn sen, nước dùng được nấu bằng cá ngừ và rong biển, 1 nắm gạo, 1 muỗng canh dầu ô liu.

    Cách nấu cháo lươn bí đỏ hạt sen:

    Bước 1: Đem hấp hạt sen và bí đỏ tới chín trước khi giã nhỏ hay nghiền nhuyễn.

    Bước 2: Lươn mẹ sơ chế rồi rửa sạch, đem hấp chín lươn và tách đều các thớ thịt, giã nhuyễn.

    Bước 3: Cá ngừ và rong biển dùng để đun nước dùng. Cho gạo vào để nấu thành cháo. Một số bé sẽ không thích loại nước dùng này thì mẹ có thể thay bằng nước hầm rau củ hay nước lọc…

    Bước 4: Khi cháo đã chín, mẹ cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào nồi cháo, đun tiếp trong 3 phút rồi. Múc ra bát và để nguội, thêm một chút dầu ô liu trước khi cho bé ăn.

    Cách nấu cháo:

    Bước 1: Đem gạo nấu thành cháo trắng.

    Bước 2: Nhẹ nhàng gỡ chỉ máu trên óc heo bằng tăm. Để khử mùi tanh của óc heo, mẹ có thể ngâm trong nước muối rồi hấp cách thủy.

    Bước 3: Rau bồ ngót rửa sạch, để cho ráo nước và vò nát. Cho thêm chút muối vào cháo trắng rồi cho óc heo + rau bổ ngót vào trộn đều, đun sôi để làm chín thức ăn và tắt bếp.

    5. Món cháo gà cho bé ăn dặm

    Cách nấu:

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

    • Gà đã được làm sạch, đem nấu trong khoảng 30 phút. Vớt gà ra, đem lọc thịt và bỏ xương vào nồi hầm tiếp.
    • Còn thịt gà mẹ đem băm nhỏ với hành.
    • Băm nhỏ cà rốt đã rửa sạch.

    Bước 2: Vo gạo thật sạch, đem rang sơ qua rồi cho vào nồi nước dùng gà đun ở ngọn lửa nhỏ riu riu. Sau mỗi 20 phút thì mẹ chỉnh lửa to hơn để chao sôi và cho thêm 1 chén nước lạnh để cháo nhanh mềm hơn.

    Bước 3: Tới khi cháo chín mềm, các hạt gạo vỡ nát thì mẹ cho thịt gà băm nhỏ vào, cho thêm cà rốt và khuấy đều tới khi chín mềm và tắt bếp. Cho thêm 1 thìa dầu ăn trẻ em và đảo đều.

    6. Món cháo ăm dặm thịt heo rau củ

    Nguyên liệu: Gạo, củ cải, thịt lợn, cà chua, dầu ăn.

    Cách nấu:

    Bước 1: Củ cả gọt vỏ, cắt nhỏ rồi đem luộc chín. Sau đó băm nhuyễn.

    Bước 2: Băm nhỏ thịt lợn với một chút hành trắng.

    Bước 3: Cà chua đã được bỏ hạt, rửa sạch rồi băm nhỏ, xao lên. Cho cà chua vào hỗn hợp nước dùng của củ cải và thịt băm nhỏ.

    Bước 4: Gạo vo đem nấu chín tới khi sôi thì cho hỗn hợp thịt băm, cà rốt, cà chua vào và nấu tới sôi thì tắt bếp đị. Múc cháo ra bát và cho thêm 1,5 thìa dầu ăn và đợi cháo nguội bớt thì cho bé ăn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 6 Món Ngon Cho Bé
  • Học 2 Cách Nấu Cháo Bí Đỏ Đậu Xanh Cho Bé Dưới 12 Tháng Ăn Dặm Siêu Ngon
  • Cách Nấu Cháo Cá Thu Đậu Xanh Cho Bé Trên 12 Tháng Tuổi Ăn Dặm Cực Bổ Dưỡng
  • Bật Mí 5 Công Thức Nấu Cháo Vịt Cho Bé Ăn Dặm Cực Giàu Sắt Và Vitamin
  • Những Cách Nấu Cháo Vịt Ngon Nhất Cho Bé Ăn Dặm
  • Gợi Ý 6 Món Cháo “Chuẩn” Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Thơm Ngon, Bổ Dưỡng
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tăng Cân Vừa Ngon Vừa Dễ Nẫu
  • 100 Món Ăn Đãi Khách Cô Dâu Chú Rể “Chọn Mệt Xỉu”
  • Top 9 Đặc Sản Ở Việt Nam Làm Khách Tây “Say Như Điếu Đổ”
  • Hắc Cáy, Món Ngon Đãi Khách Của Động Cao – Nisava Shop
  • Gợi ý 6 món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

    Các bé đã trải qua quá trình tập ăn dặm lúc 6 tháng tuổi, bé đã được làm quen với cháo trắng đơn giản và một số loại rau củ xay nhuyễn. Bé 7 tháng tuổi ăn dặm, mẹ có thể cho bé ăn thêm cá, thịt hay một số loại hải sản khác. Vừa giúp bé phát triển vị giác, vừa bổ sung thêm nguồn dưỡng chất cần thiết cho bé, bé sẽ ăn ngon miệng hơn.

    Các món ăn dặm trong giai đoạn này, mẹ vẫn phải đảm bảo độ mềm và mịn của cháo, cháo có thể đặc hơn một chút so với giai đoạn 6 tháng tuổi tập ăn dặm.

    Lưu ý khi nấu các món cháo ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi

    Giai đoạn trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi vẫn đang trong giai đoạn được cho ăn cháo hay bột ăn dặm. Do đó, mẹ nên xay nhuyễn hay nghiền nhỏ các loại thức ăn. Đối với các loại cá, mẹ nên luộc chín trước để gỡ bỏ toàn bộ xương cá trước khi đem xay và nấu cháo. Còn với tôm to, mẹ hãy bóc vỏ trước khi xay, ngoài ra, mẹ cũng có thể giã tôm rồi lọc lấy nước và nấu cháo ăn dặm cho bé.

    Ngoài ra, để đảm bảo thành phần dinh dưỡng cho bé. Trong các bữa ăn dặm mẹ cần đảm bảo cung cấp cho bé 4 nhóm dưỡng chất quan trọng là chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin & chất xơ. Hãy luôn nhớ một nguyên tấc “ăn dặm sẽ chỉ là các bữa phụ, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất cho sự phát triển của bé. Do đó, hãy đảm bảo bé được bú mẹ đầy đủ hay uống sữa công thức trong suốt giai đoạn này”.

    1. Món cháo cá rau cải

    Nguyên liệu: Cá hồi hoặc cá mòi hay bất kỳ loại thịt cá trắng nào cũng được, mẹ nên chọn các loại thịt cá mềm và ít xương. Hãy lọc hết xương trước khi chế biến món ăn cho bé.

    Cách nấu cháo cá rau cải cho bé ăn dặm:

    Bước 1: Mẹ đem cá đi hấp hay luộc tới chín, gỡ bỏ hết xương trước khi đem giã nhỏ và mịn.

    Bước 2: Rửa sạch rau cải, để đảm bảo mẹ nên ngâm qua nước muối, để ráo nước rồi đem luộc chín mềm. Cắt nhỏ rau và nghiền nhuyễn bằng rây. Để bé dễ ăn, dễ nuốt hơn thì mẹ nên lọc hết phần xơ.

    Bước 4: Quấy cháo, đợi tới khi sôi thì tắt bếp và múc ra bát, cho thêm 1 thìa cà phê dầu ăn trẻ em (dầu oliu, dầu gấc hay dầu cá hồi) đợi cho cháo nguội rồi mới cho bé ăn.

    2. Món cháo cá hồi với đậu đỏ

    Nguyên liệu: 30gr gạo, 50gr cá hồi, 20gr đậu đỏ, 5ml dầu ăn, đường, muối và hành lá.

    Cách nấu cháo:

    Bước 1: Đầu tiên, mẹ đem đậu đỏ ngâm trong nước ấm 3 tiếng trước khi chế biến món ăn.

    Bước 2: Cho gạo và đậu đỏ và xoong, thêm nước và đun ở ngọn lửa vừa tới khi nào gạo nở bung ra. Để cho gạo không bị cháy ở đáy nồi, thỉnh thoảng mẹ nên khấy đều khi nấu.

    Bước 3: Cá hồi đã được làm sạch, rút hết xương và nghiền nhuyễn, mịn rồi cho nên bếp đun thêm 3 phút ở ngọn lửa vừa. Cho một chút hành lá rồi tắt bếp. Mẹ hãy nhớ một điều rằng, cá hồi chị nên nấu chín tới, chín quá sẽ làm giảm độ béo, khiến món cháo mất đi sự hấp dẫn.

    Bước 4: Múc cháo ra bát ăn, mẹ có thể cho thêm một chút dầu ăn dành riêng cho trẻ em sẽ giúp bé dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ món ăn hơn. Đợi cháo nguội chút là có thể cho bé ăn được.

    3. Món cháo lươn bí đỏ hạt sen

    Để làm được món cháo bí đỏ cho bé ăn dặm này, mẹ sẽ cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau:

    Nguyên liệu: 100gr thịt lươn, 1 lát bí đỏ, 6-7 hạn sen, nước dùng được nấu bằng cá ngừ và rong biển, 1 nắm gạo, 1 muỗng canh dầu ô liu.

    Cách nấu cháo lươn bí đỏ hạt sen:

    Bước 1: Đem hấp hạt sen và bí đỏ tới chín trước khi giã nhỏ hay nghiền nhuyễn.

    Bước 2: Lươn mẹ sơ chế rồi rửa sạch, đem hấp chín lươn và tách đều các thớ thịt, giã nhuyễn.

    Bước 3: Cá ngừ và rong biển dùng để đun nước dùng. Cho gạo vào để nấu thành cháo. Một số bé sẽ không thích loại nước dùng này thì mẹ có thể thay bằng nước hầm rau củ hay nước lọc…

    Bước 4: Khi cháo đã chín, mẹ cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào nồi cháo, đun tiếp trong 3 phút rồi. Múc ra bát và để nguội, thêm một chút dầu ô liu trước khi cho bé ăn.

    4. Cháo óc heo với bồ ngót

    Nguyên liệu: 1 bộ óc heo, 10gr gạo, 20gr rau bồ ngọt, một chút gia vị như muối, tiêu..

    Cách nấu cháo:

    Bước 1: Đem gạo nấu thành cháo trắng.

    Bước 2: Nhẹ nhàng gỡ chỉ máu trên óc heo bằng tăm. Để khử mùi tanh của óc heo, mẹ có thể ngâm trong nước muối rồi hấp cách thủy.

    Bước 3: Rau bồ ngót rửa sạch, để cho ráo nước và vò nát. Cho thêm chút muối vào cháo trắng rồi cho óc heo + rau bổ ngót vào trộn đều, đun sôi để làm chín thức ăn và tắt bếp.

    5. Món cháo gà cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu chuẩn bị: thịt gà (300gr – 500gr), 1,5 nắm gạo tẻ, 2 lít nước, 1 củ cà rốt và một chút hành lá, rau mùi.

    Cách nấu:

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

    • Gà đã được làm sạch, đem nấu trong khoảng 30 phút. Vớt gà ra, đem lọc thịt và bỏ xương vào nồi hầm tiếp.
    • Còn thịt gà mẹ đem băm nhỏ với hành.
    • Băm nhỏ cà rốt đã rửa sạch.

    Bước 2: Vo gạo thật sạch, đem rang sơ qua rồi cho vào nồi nước dùng gà đun ở ngọn lửa nhỏ riu riu. Sau mỗi 20 phút thì mẹ chỉnh lửa to hơn để chao sôi và cho thêm 1 chén nước lạnh để cháo nhanh mềm hơn.

    Bước 3: Tới khi cháo chín mềm, các hạt gạo vỡ nát thì mẹ cho thịt gà băm nhỏ vào, cho thêm cà rốt và khuấy đều tới khi chín mềm và tắt bếp. Cho thêm 1 thìa dầu ăn trẻ em và đảo đều.

    6. Món cháo ăm dặm thịt heo rau củ

    Nguyên liệu: Gạo, củ cải, thịt lợn, cà chua, dầu ăn.

    Cách nấu:

    Bước 1: Củ cả gọt vỏ, cắt nhỏ rồi đem luộc chín. Sau đó băm nhuyễn.

    Bước 2: Băm nhỏ thịt lợn với một chút hành trắng.

    Bước 3: Cà chua đã được bỏ hạt, rửa sạch rồi băm nhỏ, xao lên. Cho cà chua vào hỗn hợp nước dùng của củ cải và thịt băm nhỏ.

    Bước 4: Gạo vo đem nấu chín tới khi sôi thì cho hỗn hợp thịt băm, cà rốt, cà chua vào và nấu tới sôi thì tắt bếp đị. Múc cháo ra bát và cho thêm 1,5 thìa dầu ăn và đợi cháo nguội bớt thì cho bé ăn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Gợi Ý 5 Món Cháo Đậu Xanh Cho Bé 6 Tháng Tuổi Ăn Dặm
  • Top 6 Món Ăn Đầy Dinh Dưỡng Giúp Bé Phát Triển
  • Chia Sẻ 6 Cách Nấu Mì Udon Cho Bé Ăn Dặm Tốt Nhất
  • Chế Độ Ăn Uống Cần Thiết Khi Cai Sữa
  • Cách Nấu Cháo Trứng Đậu Phụ Non Bé Thích Mê
  • Hướng Dẫn 6 Cách Làm Bánh Bí Đỏ Cho Bé Ăn Dặm Từ 7 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Cách Làm Món Trứng Hấp Thập Cẩm
  • Tôm Hùm Alaska Chế Biến Món Gì Ngon Phù Hợp Với Người Việt
  • Tôm Bạc Biển Tươi Sống Giá Tốt
  • Khám Phá Sự Khác Nhau Giữa Tôm Đất Và Tôm Bạc? Điểm Qua Những Món Ngon Từ Tôm Bạc
  • Hướng Dẫn Cách Làm Món Tôm Khô Củ Kiệu Ngon Vị Tết
  • Gợi ý 6 món bánh ăn dặm 3in1 với bí đỏ cho bé từ 7 tháng tuổi

    Các mẹ đều biết bí đỏ là một loại thực phẩm rất giàu Vitamin A, C, K và nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ như Canxi, sắt, Kali, chất xơ…

    Mẹ có thể cho bé ăn dặm với bí đỏ từ 6 tháng tuổi với món bí đỏ nghiền hay các món cháo ăn dặm bí đỏ vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hoá và an toàn đối với trẻ nhỏ.

    Bánh Flan bí đỏ là một trong những loại bánh Flan cho bé ăn dặm được nhiều mẹ Việt chế biến cho bé ăn dặm. Để làm món bánh Flan bí đỏ phô mai cho bé ăn dặm. Mẹ cần chuẩn bị:

    Nguyên liệu:

    • Trứng gà: 2 lòng đỏ trứng đã khuấy nhẹ
    • Phô mai cho bé.

    Khi đã chuẩn bị đầy ngủ nguyên liệu thì cùng bắt tay vào làm bánh ăn dặm bí đỏ cho bé thôi nào.

    Bước 1: Mẹ đun sữa cho ấm nóng là tắt bếp rồi sau đó đổ từ từ lòng đỏ trứng gà vào. Khuấy nhẹ 1 chiều, rồi sau đó hãy lọc lại bằng rây

    Bước 2: Hấp cách thuỷ phomai rồi sau đó cho vào hỗn hợp trứng sữa đã rây trước đó.

    Bước 3: Đổ toàn bộ hỗn hợp trên vào trong quả bí đỏ và bỏ đầu, bỏ hạt. Nếu vẫn còn dư thì mẹ có thể đổ vào lọ thuỷ tinh để bảo quản.

    Bước 4: Đun sôi nước, mẹ cho bí đỏ vào hấp (Cho quả bí đứng lên). Thời gian hấp chín khoảng 45 – 55 phút. Còn nếu mẹ hấp trong hũ thuỷ tinh thì thời gian hấp sẽ chỉ khoảng 25 phút mà thôi.

    Lưu ý nhỏ: Khi hấp bí, mẹ nên hấp trên ngọn lửa nhỏ nhất có thể và dùng khăn che lên nồi để tránh tình trạng nước đọng lại và giọt vào bánh.

    Với món bánh Pancake bí đỏ cho bé từ 7 tháng tuổi. Mẹ cần chuẩn bị:

    Nguyên liệu:

    • Bột mỳ: 60g
    • Bột nở: 1 muỗng
    • Sữa công thức pha sữa: 50 – 55ml
    • Bơ nhạt hoặc dầu: 25ml
    • Bí đỏ đã hấp chín: 40g
    • Trứng gà: 1 lòng đỏ

    Lưu ý: Tất cả các nguyên liệu nên để ở nhiệt độ phòng.

    Cách làm:

    Bước 1: Bí đỏ đã được hấp chín mẹ đem nghiền nhuyễn rồi cho lòng đỏ trứng vào và đánh tan. Tiếp đến cho thêm bơ hoặc dầu, sữa vào và trộn đều sẽ cho mẹ một hỗn hợp ướt.

    Bước 2: Bột mỳ và bột nở mẹ trộn với nhau, rây lại vào bát mẹ sẽ có một hỗn hợp khô.

    Bước 3: Trộn nhẹ và dứt khoát 2 hỗn hợp ướt và khô vào với nhau (không nên trộn nhiều bánh vì sẽ khiến bánh bị chai và không nở)

    Bước 4: Bắc chảo lên bếp, cho một vài giọt dầu vào và đun nóng trên ngọn lửa nhỏ, quét đều dầu.

    Bước 5: Cho hỗn hợp trên vào chảo, đậy nắp khoảng 3-4 phút cho bánh chín thì trở mặt kia. Khi gặp nhiệt độ cao bánh sẽ nở ra.

    Để làm món bánh Flan bí đỏ cho bé 7 tháng, mẹ hãy chuẩn bị:

    Nguyên liệu: 3.1 Cho bé dưới 1 tuổi:

    • Bí đỏ (bí đỏ hồ lô sẽ ngon hơn)
    • Sữa công thức: 110ml pha đặc hơn để bớt tanh.
    • Trứng gà: 1 lòng đỏ

    3.2 Cho bé trên 1 tuổi:

    • Sữa tươi không đường: 110ml
    • Sữa đặc: gần 1 muỗng cơm
    • Một chút đường Vani (nếu không có cũng không sao)
    • Trứng gà: 1 lòng đỏ.

    Cách làm:

    Bước 1: Mẹ khéo tay có thể tỉa hoặc cắt ngang miệng quả bí đỏ, cạo bỏ ruột và rửa sạch, để cho ráo nước.

    Bước 2: Lòng đỏ trứng gà đem đánh tan nhẹ, cho khoảng 1 muỗng nhỏ đường vani để bớt tanh (đối với các bé dưới 1 tuổi mẹ chỉ nên cho ăn lòng đỏ trứng gà đánh tan mà không cho đường).

    Bước 3: Cho sữa tươi và sữa đặc vào nồi đun nóng (các bé dưới 1 tuổi thì dùng sữa công thức đun ấm nóng). Sau đó tắt bếp và cho từ từ sữa vào trứng. Quấy nhẹ nhành hỗn hợp theo 1 chiều rồi lọc qua rây 2-3 lần.

    Bước 4: Cho hỗn hộp vừa rồi vào quả bí, nếu thừa thì cho vào hũ thuỷ tinh.

    Bước 5: Nước đun đã sôi thì mẹ cho bí vào hấp và vặn nhỏ lửa nhất có thể. Hãy dùng khăn đậy ngang miệng nồi để nước không đọng lại. Thời gian hấp khoảng 45 – 55 phút tuỳ quả bí.

    Bí đỏ khi được kết hợp với thịt, rau củ tốt cùng phô mai sẽ tạo thành một món bánh ăn dặm rất bổ dưỡng và hấp dẫn cho bé.

    Nguyên liệu:

    – Nguyên liệu làm vỏ bánh:

    • Bí đỏ: 120g
    • Bột nếp hữu cơ: 40g
    • Bột năng hữu cơ: 1,5 muỗng
    • Dầu ăn trẻ em hoặc bơ: 1 chút

    – Nguyên liệu làm nhân bánh:

    • Thịt băm: 40g
    • Hành tây đã cắt nhỏ: 1/5 củ
    • Hành tím đã được băm nhuyễn: 1 củ
    • Phô mai: 1/2 miếng được chia thành 6 phần nhỏ
    • Cà rốt, măng tây cắt nhỏ.
    • Thêm 1 chút tương cho bé như tương Lumlum hoặc tương Ofu (nếu có)

    Bước 2: Cho dầu ăn vào chảo để xào hành tây, sau đó cho thịt và rau củ vào xào cùng tới chín.

    1.2. Tiếp đến là làm phần vỏ:

    Bước 1: Luộc chín bí đỏ rồi nghiền nhuyễn. Tiếp đến cho thêm bột nếp, bột năng cùng 1/2 muỗng dầu ăn (bột nếp nên cho từ từ).

    Bước 2: Trộn đều và nhào tới khi bột min, dẻo.

    Bước 3: Nghỉ khoảng 10 phút rồi sau đó chia thành 6 phần bằng nhau.

    Bước 4: Nắn bột và cho nhân thịt, phô mai vào làm nhân bán và tạo hình.

    1.3. Cuối cùng là giai đoạn hấp bánh:

    Đun nước thật sôi rồi hạ nhỏ lửa. Mẹ xếp bánh vào và hấp. Hãy nhớ trước khi đậy nắp nhớ lấy khăn che lên miệng nồi để tránh hơi nước đọng.

    Thời gian hấp chín khoảng 15 – 20 phút.

    Đối với món bánh bí đỏ thịt bò & phô mai cho bé từ 8 tháng tuổi ăn dặm này. Mẹ cần chuẩn bị:

    Nguyên liêu:

    • Thịt bò băm nhuyễn
    • Pho mai hàn
    • Hành tím đã được cắt nho
    • Bí hấp chín để nghiền nhuyễn
    • Bột yến mạch (yến mạch mẹ phải xay ra)

    Bước 1: Hành mẹ đem phi thơm rồi xào với thịt bò tới khi thịt bò chín.

    Bước 2: Bí đem hấp chín rồi nghiền nhuyễn.

    Đây là một món bánh ăn dặm dành cho bé trên 1 tuổi với thành phần nguyên liệu:

    Nguyên liệu:

    • Bí đỏ: 150g, chỉ lấy phần thịt
    • Bột mì hữu cơ: 30g
    • Bột chiên xù: 10 – 20g
    • Thịt bằm: 40g
    • Một chút nấm mèo đã được ngâm nước cho mềm
    • Hành tím: 1 củ
    • Tương Lumlum cho bé (đối với các bé dưới 1 tuổi thì nên dùng tương Ofu)
    • Dầu cải

    Cách làm:

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    • Nấm mèo đã được rửa sạch mẹ đem băm nhỏ.
    • Hành tím băm nhỏ

    Bước 2: Cho nấm mèo, hành tím vào thịt bằm, cho thêm 1 chút tương ướp và ướp trong khoảng 30 phút.

    Bước 3: Đem hỗn hợp thịt ướp xào tới chín, cho thêm hành lá vào rồi tắt bếp.

    Bước 5: Chia bột thành 6 – 8 phần, mỗi phần mẹ nắn dẹp rồi cho nhân thịt vào giữa, nắn thành hình bánh và cho ra đĩa. Mẹ nên thoa một chút dầu ăn lên tay để không bị dính bột.

    Bước 6: Sau khi đã nắn bánh xong thì mẹ cho bánh vào chiên.

    Nguồn: ST

    --- Bài cũ hơn ---

  • Trứng Gà Hấp Mật Ong Giúp Người Gầy Tăng Cân Nhanh
  • Bí Quyết Làm Món Chả Trứng Hấp Thơm Ngon, Đơn Giản
  • Cách Làm Món Vịt Hấp Bia Ngon Ngay Từ Miếng Đầu Tiên, Đã Ăn Rồi Là Mê Mệt Hết Nấc
  • Cách Làm 10 Món Trứng Hấp Cực Ngon Cực Đơn Giản
  • Cách Làm 10 Món Trứng Hấp Cực Ngon Cực Đơn Giản
  • Thực Đơn Các Món Cháo Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm 6 Tháng

    --- Bài mới hơn ---

  • Cả Tháng Không Cần Nghĩ Thực Đơn Với 30 Mâm Cơm Gia Đình Ngon Hấp Dẫn
  • Cô Vợ Dậy Từ 6 Giờ Sáng Nấu Trăm Hộp Cơm Ngon Cho Chồng Đi Làm Khiến Chị Em ‘hoa Mắt Chóng Mặt’
  • Món Ngon Mỗi Ngày: Các Món Ăn Ngon Dành Cho Ngày Chủ Nhật
  • Mỗi Ngày Một Món Ngon
  • Những Ai Không Ở Tp. Hồ Chí Minh Thì Không Biết Đến Món Cơm Tấm Sườn Nướng Ngon, Hấp Dẫn. Nếu Có Dịp Ghé Qua Hãy Vào Thưởng Thức Món Ăn Này Nhe.
  • Các mẹ lưu ý: Các món ăn sau sẽ được phân chia theo từng giai đoạn và cách phân chia cụ thể như sau:

    Trẻ ở độ tuổi ăn dặm cần được cho ăn nhiều món khác nhau để giúp trẻ có thể nhận biết được nhiều mùi vị khác nhau của thức ăn, và bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Củ cải trắng rất lành tính, bạn có thể cho trẻ ăn dặm sớm, nhưng thời điểm tốt nhất là nên cho con ăn lúc con được khoảng trên 7 tháng tuối.

    Món cháo chân giò hầm hạt sen là món ăn rất bổ dưỡng cho bé trong giai đoạn đầu của quá trình ăn cháo, đặc biệt là món cháo này được nấu bằng nồi nấu cháo chuyên dụng Bbcooker. Cháo sẽ rất nhừ, nhuyễn, thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt rất phù hợp với hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn này.

    Trong quá trình phát triển của trẻ, cần bổ sung nhiều dinh dưỡng và vitamin cần thiết. Thịt bò chứa một lượng sắt, kẽm và các vitamin khác, rất cần cho trẻ khôn lớn và phát triển toàn diện. Nhưng sử dụng thịt bò khi nào, cách chế biến và kết hợp thực phẩm vs thịt bò ra sao để có các món ăn dặm vừa ngon vừa bổ dưỡng, kích thích trẻ ăn dặm tốt vẫn là điều mà nhiều bà mẹ còn đang lúng túng. Và thịt bò xào chua ngọt chính là giải pháp hoàn hảo vào lúc này

    Tim lợn được các chuyên gia khuyên là 1 trong 3 loại nội tạng lợn nên ăn. Bởi tim có hương vị rất ngon mà lại nhiều dưỡng chất. Tim rất dồi dào sắt, kẽm, selen, vitamin nhóm B như B2, B6, axit folic, B12. Tim đặc biệt giàu chất CoQ10, một chất rất quan trọng cho hoạt động của cơ thể, giúp bé tràn đầy năng lượng cho các hoạt động.

    Cháo óc heo khá bổ dưỡng nếu dùng làm thực phẩm ăn dặm cho bé ăn, tùy nhiên cần đảm bảo an toàn vệ sinh hợp lý để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của bé.

    Cháo móng giò hạt sen là một món ăn ngon tuyệt với thịt chân giò mềm, ngọt xương, hạt sen bùi bùi bở tơi cùng cháo đậm hương vị. Tất cả hòa quyện với nhau trong bát cháo nóng hổi cùng chút gia vị của hành lá, hạt tiêu tạo nên bát cháo ngon không thể chối từ.

    Đây là loại thịt được nhiều người ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng mà thực phẩm này mang lại. Trong thịt bò rất giàu protein chiếm gần 30% nên giúp cho cơ thể của bé tăng trưởng tốt và duy trì sự hoạt động của cơ thể. Ngoài ra, thịt bò còn chứa những chất dinh dưỡng như vitamin B12, kẽm, selenium, sắt, niacin, vitamin B6, photpho,…

    Trẻ em thì thường rất hay gặp bệnh thiếu máu, hầu như bé nào cũng sẽ mắc phải trường hợp này. Biểu hiện rõ ràng nhất là suy nhược cơ thể, mệt mỏi, kém ăn. Thịt bò là loại thực phẩm giải quyết được vấn đề này nhanh chóng khi mà trong thịt bò rất giàu sắt làm cho cơ thể phục hồi nhanh chóng.

    Cháo thịt heo đậu hũ là một món ăn vừa quen vừa lạ với nhiều người với thịt heo mềm, ngọt thịt, đậm hương vị hòa trong đậu hũ mát lành cùng cháo thơm ngon hấp dẫn chắc chắn khiến bạn không thể chối từ.

    Cách nấu cháo vịt cho bé ăn dặm đúng cách & đủ dinh dưỡng: Theo đông y, thịt vịt vị ngọt, tính mát, có tác dụng tư âm, giáng hỏa, thanh nhiệt, hóa đàm, tư âm, dưỡng vị. Thích hợp cho người mang nhiệt trong người, suy nhược cơ thể, chán ăn, phát sốt, đại tiện bón kết và thủy thũng dùng thịt vịt càng có lợi. Khoai sọ giàu tinh bột và thường được sử dụng thay cho gạo hoặc khoai tây.

    Khoai sọ có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau với hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Từ những thực phẩm trên, ta có thể chế biến thành một thực đơn ăn dặm ngon miệng, bổ dưỡng cho bé yêu.

    Cháo sườn heo cà rốt là một món ăn vô cùng dinh dưỡng với sườn heo thơm ngon, thịt mềm hòa trong bát cháo ngọt nước, đậm hương vị cùng màu vàng cam của cà rốt. Tất cả hòa quyện với nhau tạo nên bát cháo vô cùng hấp dẫn.

    Cháo vịt đậu xanh là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình. Bát cháo vịt thơm ngon đậm hương vị với thịt vịt mềm, tươi ngon hòa trong cháo đậu xanh thơm ngon, ngọt vị đem lại cho người thưởng thức một cảm giác tuyệt vời.

    Món chim bồ câu hầm hạt sen là món ăn rất bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe cho trẻ. Đây cũng là món ăn thơm ngon, kích thích vị giác và sự thèm ăn cho mẹ.

    Món cháo thịt gà hầm quả bí xanh là món ăn rất bổ dưỡng cho bé trong giai đoạn đầu của quá trình ăn cháo, đặc biệt là món cháo này được nấu bằng nồi nấu cháo chuyên dụng Bbcooker. Cháo sẽ rất nhừ, nhuyễn, thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng và đặc biệt rất phù hợp với hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn này.

    Gan gà rất giàu chất sắt và vitamin B12, nếu cơ thể có sự thiếu hụt vitamin này có thể gây ra bệnh thiếu máu. Vitamin B12 có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, thúc đẩy tâm trạng và năng lượng, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

    Với cách chế biến đơn giản của món cháo thịt bò, bí đỏ, phô mai, các mẹ sẽ có thực đơn ăn dặm ngon miệng, kích thích thèm ăn và dễ tiêu hóa cho trẻ. Kết hợp những thực phẩm này lại với nhau, các mẹ sẽ có thực đơn ăn dặm ngon miệng, kích thích trẻ thèm ăn và dễ tiêu hóa.

    Thịt lợn nạc có tới hơn 20 loại acid amin rất cần thiết cho cơ thể đang phát triển của bé. Đồng thời, trong thịt heo cũng có chứa các chất chiết xuất tan trong nước như creatin, glycogen, acid latic… Các chất này tạo ra mùi vị đặc biệt, kích thích tiết dịch vị rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.

    Chả trứng thịt bằm chiên là món ăn khá ngon thường dùng cho buổi điểm tâm sáng. Khi ăn ta xúc trứng ra đĩa, rắc tiêu và ngò lên mặt. Dọn ăn nóng với cơm và chấm nước tương + ớt xắt lát. Cách làm chả trứng thịt bằm đạt yêu cầu khi trứng chín vàng đều, thơm ngon, tguyên miếng không bị nát hay bị cháy.

    Cháo ếch với rau mồng tơi là 1 trong những món ngon từ thịt ếch cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng dành cho bé trong gia đoạn ăn dặm. Đặc biệt món ăn này rất tốt cho các bé biếng ăn và cói xương trong giai đoạn 1 đến 3 tuổi.

    Rau mầm có giá trị dinh dưỡng gấp 3-5 lần rau bình thường, kết hợp với bò sẽ tạo nên bữa ăn đủ chất cho con. Bên cạnh đó, khi kết hợp với thịt bò – 1 thực phẩm có nhiều chất sắt và vitamin nhóm B như B3, B5, B6 và B12, giúp duy trì sự hình thành của tế bào máu và các tế bào thần kinh – sẽ tạo thành một bữa tối tràn đầy năng lượng cho bé yêu.

    Tim lợn được các chuyên gia khuyên là 1 trong 3 loại nội tạng lợn nên ăn. Bởi tim có hương vị rất ngon mà lại nhiều dưỡng chất. Tim rất dồi dào sắt, kẽm, selen, vitamin nhóm B như B2, B6, axit folic, B12. Tim đặc biệt giàu chất CoQ10, một chất rất quan trọng cho hoạt động của cơ thể, giúp bé tràn đầy năng lượng cho các hoạt động.

    Cháo thịt bò là món ăn bổ dưỡng và rất tốt cho các bé ăn dặm, thịt bỏ bổ sung nhiều chất sắt, tốt cho bé. Ngoài ra cháo thịt bò thích hợp cho bữa sáng, ăn tối nhẹ, đặc biệt có tác dụng giải cảm rất tốt.

    Món cháo sườn phù hợp với bất kì độ tuổi nào từ người lớn đến trẻ em, đặc biệt đây là một trong những món cháo không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của trẻ. Đối với trẻ ăn dặm, cháo sườn là món ăn giàu dinh dưỡng, dễ hấp thụ cho bé, mẹ hãy nấu món cháo sườn cho bé thưởng thức, thay đổi khẩu vị giúp bé ăn ngon miệng hơn.

    Cách nấu cháo thịt bò khoai lang là sự kết hợp hài hòa, độc đáo giữa thịt bò và khoai lang. Đặc biệt nếu như bé nhà bạn thường xuyên bị táo bón thì đây chính xác là món cháo mà bạn đang tìm kiếm cho bé đấy.

    Khi bé được khoảng 10 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn các loại nội tạng động vật, trong đó có gan gà tươi – một thực phẩm rất bổ dưỡng cho bé. Mẹ có thể nấu các món cháo gan gà bí đỏ ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi từ gan gà kết hợp với các loại rau củ khác ngon tuyệt.

    Móng giò chứa một hàm lượng lớn canxi, sắt, vitamin A, B, C nhất định, nhất là chất protit trong móng giò sau khi tan ra có 11 khoáng chất không kém gì móng gấu. Đông y cho rằng, móng giò có tác dụng bổ máu, làm cho da mềm mại, bổ tinh thận. Móng giò heo là một trong những thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chủ yếu là protein và chất béo.

    Món cháo lườn gà – đậu hũ non – bí đỏ với đầy đủ dinh dưỡng của thịt và các loại rau củ quả, sẽ là món ăn dặm tuyệt vời cho trẻ.

    Cháo bồ câu là món ăn rất bổ dưỡng dành cho trẻ em, người mới ốm dậy đồng thời bổ sung năng lượng cho người lao động nặng nhọc. Món cháo thêm thơm ngon với đậu Hà Lan và bắp.

    Cháo trứng gà có lẽ là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng nhất mà hầu hết tất cả các mẹ đều lựa chọn để bổ sung cho con trong những ngày tháng ăn dặm. Bởi trứng gà rất tốt cho sự phát triển đồng đều ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

    Cháo cá quả mồng tơi, là món ăn có cách chế biến đơn giản nhưng lại rất thơm ngon và bổ dưỡng, rất thích hợp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm.

    Cháo lươn hạt sen bí đỏ là một trong những món cháo thơm ngon được chế biến từ lươn. Đây cũng là món cháo các mẹ không nên bỏ qua trong thực đơn hàng ngày của bé.

    Cháo ếch với rau mồng tơi là 1 trong những món ngon từ thịt ếch cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng dành cho bé trong gia đoạn ăn dặm. Đặc biệt món ăn này rất tốt cho các bé biếng ăn và cói xương trong giai đoạn 1 đến 3 tuổi.

    Yến mạch là một loại ngũ cốc thơm ngon giàu dinh dưỡng giàu protein, canxi, khoáng chất và vitamin nhóm B rất tốt cho cơ thể. Yến Mạch có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp, trong thành phần của yến mạch chứa chất chống ung thư, tăng khả năng vận động của cơ bắp, chống lão hóa, bảo vệ tim mạch và chăm sóc da.

    Cải bó xôi được coi là một trong những loại rau giàu dinh dưỡng bậc nhất. Nó có chứa một lượng dưỡng chất vitamin áp đảo trong tất cả các loại rau củ. Cải bó xôi sẽ cung cấp một hàm lượng vitamin và chất khoáng dồi dào cho sự phát triển và tăng trưởng của bé yêu.

    Canxi và magie trong này sẽ giúp cho hệ xương của bé phát triển vượt trội. Sắt và kali sẽ bổ trợ cho sự phát triển não bộ và lưu thông tuần hoàn máu ở trẻ. Ngoài ra, lượng vitamin A có trong cải bó xôi sẽ giúp tăng cường thị lực.

    Rau muống là loại rau có hàm lượng muối khoáng cao, giúp bổ sung nhiều loại vitamin, tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch,… Cho bé yêu ăn dặm với món cháo dinh dưỡng này chắc chắn sẽ giúp bé phát triển cả về cân nặng và thể chất bên trong, cách làm không hề khó nha các mẹ!

    Cách làm cháo cá cà rốt là món ăn dặm hội tụ các nguyên liệu giàu dưỡng chất như: thịt cá, cà rốt và gia vị, mang đến món cháo đậm vị, giàu dưỡng chất và vitamin giúp trẻ nhỏ sáng mắt và thông minh.

    Cháo cá mực, cà rốt là món ăn có vị ngọt, thơm, rất thích lợp để làm thực đơn dặm cho bé. Mực có giá trị dinh dưỡng cao như có nhiều protid, chất béo, đường, khoáng và nhiều loại axít amin. Cà rốt cũng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều chất bổ khác như các vitamin A, B, C, D, E, acid folic, kali và sợi Pectin (giúp hạ cholesterol máu).

    Với thực đơn ăn dặm này sẽ giúp cho việc ăn dặm của bé dễ dàng hơn. Mẹ không còn phải lo lắng về việc tìm món ăn hay nấu như thế nào cho bé nữa. Chúc mẹ thành công!

    Chủ đề tìm kiếm: cách nấu cháo cho bé ăn dặm , các loại cháo cho bé , các loại cháo cho bé ăn dặm , cac mon an dam , cac mon an dam cho be , các món ăn dặm cho bé , các món cháo ăn dặm cho bé , các món cháo bổ dưỡng cho bé , cac mon chao cho be , các món cháo cho bé , các món cháo cho bé 1 tuổi , các món cháo cho bé 6 tháng tuổi , các món cháo cho bé 7 tháng tuổi , các món cháo cho bé 8 tháng , các món cháo cho bé 8 tháng tuổi , các món cháo cho bé ăn dặm , các món cháo cho trẻ ăn dặm , các món cháo dinh dưỡng cho bé , cac mon chao ngon cho be , các món cháo ngon cho bé , các món cho bé ăn dặm , cach nau chao an dam , cach nau chao an dam cho be , cach nau chao cho be , cach nau chao cho be an dam , cach nau chao cho tre , cach nau chao cho tre an dam , cach nau chao dinh duong cho be , cách nấu ăn dặm cho bé , cách nấu các món ăn dặm cho bé , cách nấu cháo ăn dặm , cách nấu cháo ăn dặm cho bé , cách nấu cháo ăn dặm cho trẻ , cách nấu cháo cho bé , cách nấu cháo cho bé 6 tháng , cách nấu cháo cho bé 7 tháng , cách nấu cháo cho bé 8 tháng , cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi , cách nấu cháo cho trẻ 7 tháng , cách nấu cháo cho trẻ 8 tháng , cách nấu cháo cho trẻ 8 tháng tuổi , cách nấu cháo cho trẻ ăn dặm , cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé , cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi , cách nấu cháo ngon cho trẻ ăn dặm , cách nấu cháo thịt heo cho bé , cách nấu thức ăn dặm cho bé , chao an dam , chao an dam cho be , cháo ăn dặm , cháo ăn dặm cho bé , cháo ăn dặm cho bé 7 tháng , cháo cho bé , cháo cho bé 7 tháng tuổi , chao cho be 8 thang , cháo cho bé ăn dặm , chao dinh duong cho be , chao dinh duong cho be 7 thang tuoi , cháo dinh dưỡng cho bé , cháo gà cho bé , cháo gà cho bé ăn dặm , chao ngon cho be , cháo ngon cho bé , cháo tim cho bé , chao thit ga cho be , cháo thịt gà cho bé , chao thit heo cho be , mon an dam cho be , món ăn dặm cho bé , mon chao cho be , món cháo ngon cho bé , mon ngon cho be an dam , món ngon cho bé ăn dặm , nau chao an dam cho be , nau chao cho be , nau chao cho be 6 thang tuoi , nau chao cho be 8 thang , nau chao cho tre , nau chao cho tre 8 thang , nau chao cho tre an dam , nau chao dinh duong cho be , nau chao ngon cho be , nấu cháo ăn dặm , nấu cháo ăn dặm cho bé , nấu cháo cho bé , nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi , nấu cháo cho bé ăn dặm , nhung mon an dam cho be , nhung mon chao ngon cho be , những món ăn dặm cho bé , những món cháo ngon cho bé , thuc don nau chao cho be , thức ăn dặm cho bé , thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng , thực đơn cháo cho bé

    Xem bài nguyên mẫu tại : Thực đơn các món cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặm 6 tháng – 1 tuổi

    via #1 Mâm Cơm Việt – Mâm Cơm Gia Đình Việt Nam – Feed http://bit.ly/2gYrO6f

    --- Bài cũ hơn ---

  • Món Ngon Mỗi Ngày Chế Biến Từ Thịt Lợn Thơm Ngon Dễ Làm
  • Chân Gà Ngâm Giấm Ớt Tuyệt Ngon Ngay Tại Nhà
  • Cách Làm Cánh Gà Chiên Bơ Giòn Thơm Kích Thích Mọi Giác Quan
  • Món Ngon Mỗi Ngày: Cách Nấu Canh Cua Đồng Rau Đay Ngon Cơm Ngày Hè
  • Món Ngon Mỗi Ngày: Canh Đầu Cá Hồi Om Dưa
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Ngon, Bổ, Dễ Nấu

    --- Bài mới hơn ---

  • Ăn Hết 10 Món Ngon Nức Tiếng Xứ Huế Ngày Vào Đông
  • Top 11 Món Ăn Ngon Khó Cưỡng Đậm Chất Xứ Nghệ Nhất
  • 5 Món Ngon Mùa Đông Xứ Lạng
  • Hướng Dẫn Đầy Đủ Về Chế Biến Xúc Xích
  • Khám Phá Hết Món Ngon Cầu Giấy Vừa Mới Ra Mắt
  • Bé đã hết tuổi chỉ “tu ti” sữa mẹ cả ngày rồi, từ tháng thứ 6 trở đi con sẽ cần được bổ sung thêm thực phẩm bên ngoài nữa. Mẹ hãy tham khảo để nấu cho bé những món thật ngon, bổ mà dễ chế biến vừa đảm bảo đủ chất cho bé, vừa không tốn quá nhiều thời gian của mẹ.

    Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng

    Về thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng, mẹ hãy bắt đầu với những thức ăn mềm, dễ tiêu, được xay/nghiền mịn, không lợn cợn để bé có thể nuốt được dễ dàng.

    Thông thường, những bữa ăn đầu tiên của bé nên bắt đầu bằng cháo trắng được nghiền, lọc qua rây thật mịn, loãng rồi tăng độ thô, đặc lên dần dần cho phù hợp với tình trạng “tiếp nhận” thức ăn của con. Sau khi làm quen với cháo trắng, mẹ có thể tiếp tục cho bé kết hợp với các loại rau, củ khác như bí đỏ, khoai tây, khoai lang, cà rốt, các loại rau xanh và trái cây.

    Ngoài ra, mẹ có thể hấp thêm khoai tây rồi làm tương tự để được món cháo bí đỏ, khoai tây cũng rất thơm ngon!

    Mẹ chuẩn bị 1 củ khoai lang cỡ nhỏ, đem rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt nhỏ, ngâm vài phút trong nước cho hết nhựa, vớt ra để ráo. Cho khoai vào nồi hấp/luộc tới chín mềm, nghiền qua rây cho nhuyễn mịn rồi thêm nước sôi, quấy đều trên bếp vài phút là được món cháo vừa mịn sánh, vừa thơm ngậy cho bé ăn.

    • Cháo cải ngọt + đậu phụ non

    Cải ngọt (có thể thay thế bằng cải chíp, cải bắp hay rau lá xanh theo mùa) đem nhặt rửa sạch, luộc chín mềm rồi cắt nhỏ, nghiền qua rây. Đậu phụ non chần qua nước sôi rồi nghiền tương tự rau cải. Trộn đều hỗn hợp rau với đậu phụ, có thể thêm nước luộc rau để đạt độ sánh mong muốn. Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi sôi vài phút thì bắc xuống, để nguội rồi cho bé ăn. Đây là một món vừa mát, mịn dễ ăn mà cũng không kém phần bổ dưỡng.

    Đậu Hà Lan rửa sạch, cho vào nồi luộc chín mềm. Dùng thìa nghiền đậu qua rây (có thể cho vào máy xay xay thật mịn rồi lọc qua rây), thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức vào phần đậu nghiền, trộn đều để được hỗn hợp thật sánh mịn và cho bé ăn.

    Khi bé đã quen dần với các loại rau, mẹ có thể tập cho con ăn thêm thịt động vật, bắt đầu với cá có thịt màu trắng. Món cháo cá cà rốt được chế biến như sau:

    Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ cắt nhỏ, đem hấp chín rồi nghiền qua rây. Cá hấp chín kĩ, lọc bỏ xương cẩn thận rồi cho vào cối giã nhỏ mịn. Cho cà rốt, cá vào nồi cháo trắng đã nghiền, quấy đều và đun sôi nhỏ lửa trong vài phút. Tắt bếp, đợi cháo nguội rồi cho bé ăn.

    Lưu ý: Khi bắt đầu cho bé làm quen với thịt động vật, mẹ nên thật từ từ với lượng rất ít một để hệ tiêu hóa của bé có thể thích nghi và tiêu thụ thức ăn. Tuyệt đối không cho con ăn quá nhiều cá, thịt 1 lúc. Đặc biệt, với các thực phẩm giàu protein như trứng, thịt bò, cá thịt đỏ,… mẹ hãy đợi khi bé được 7 tháng hãy cho con ăn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kinh Nghiệm Du Lịch Huế Tự Túc, Giá Rẻ 2022
  • Kinh Nghiệm Đi Du Lịch Bụi Đà Nẵng Tiết Kiệm Nhất Tại Webtretho
  • Top 10 Quán Hải Sản Đà Nẵng Giá Rẻ Ăn Không No Không Về
  • Thực Đơn Hàng Ngày Cho Người Tinh Trùng Yếu
  • Mù Tạt, Wasabi Không Làm Chết Ký Sinh Trùng Trong Đồ Ăn Sống
  • Một Số Món Ăn Dặm Ngon Bổ Dành Cho Bé 6 Tháng Tuổi!

    --- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tăng Cân Vừa Ngon Vừa Dễ Nấu.
  • Tổng Hợp Các Món Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi Ngon Và Bổ Dưỡng
  • Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi Ăn Ngon Đầy Hứng Thú
  • Mẹ Nhật Chia Sẻ 17 Món Ăn Dặm Cực Ngon Cho Trẻ Từ 5
  • Thử Tài Mẹ Với 5 Món Ăn Ngon Cho Trẻ 5 Tuổi Chuẩn Vị Nhà Hàng
  • Chuẩn bị: Bột gạo mịn, mía đã gọt vỏ (1 khúc), dầu dừa tự làm.

    Cách tiến hành: Mía cắt khúc nhỏ, mảnh cho vào nồi đun sôi khoảng 15 phút, sau đó ngâm thêm 15 phút nữa.

    Sau khi chắt lọc nước luộc mía, tiến hành để nguội bớt và pha bột sống vào. Nếu bé mới ăn dặm thì mẹ nên điều chỉnh liều lượng bột ít đi cho loãng một chút, bé sẽ dễ ăn hơn. Bé ăn được một thời gian, đã quen thì mẹ có thể cho đặc hơn.

    Khuấy đều bột và cho lên bếp đun sôi, sau khi bột chín đổ ra bát, thêm một chút dầu dừa.

    Để nguội và cho bé ăn.

    Bột mía ngọt bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, các vitamin và đường cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

    Chuẩn bị: Bột gạo mịn, sữa bột.

    Cách tiến hành: Nấu bột như bình thường mà không cần nêm thêm bất cứ gia vị nào (trẻ còn nhỏ nếu cho thêm gia vị sẽ không tốt cho đường tiêu hóa cũng như thận của trẻ).

    Sau khi bột chín sẽ đổ ra bát, để bột nguội bớt tầm 50 độ c thì mẹ cho thêm sữa bột và khuấy đều tay.

    Hỗn hợp thu được chính là bát bột sữa thơm, ngậy, và chắc chắn bé nào cũng muốn thưởng thức ngay rồi.

    Chuẩn bị: các loại rau củ: carot, su hào, bí đỏ, su su. Bột gạo mịn.

    Cách tiến hành: Cho các loại rau củ sau khi đã rửa sạch vào chung một nồi nước và luộc kĩ lên. Sau khi chín nhừ, xay nhuyễn mỗi loại một ít và trộn vào nước luộc đã để nguội cùng với bột gạo.

    Đun sôi bột cho chín, đổ ra bát và để nguội.

    Chuẩn bị: Bí đỏ loại già quả, ruột màu đỏ, sữa bột.

    Cách tiến hành: Luộc bí chín nhừ, xay nhuyễn.

    Sữa bột pha sẵn, trộn cùng với bí xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp mịn mềm thơm ngon cho bé.

    Khoai lang là một món ăn dân giã, đương nhiên trong khoai lang cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu các mẹ có thời gian chế biến món ngon cho con thì không thể nào thiếu được món bột khoai lang phải không nào, bé sẽ rất thích đó.

    Chuẩn bị: Một củ khoai lang, sữa bột.

    Cách tiến hành: Luộc chín khoai lang, xay nhuyễn.

    Sữa bột pha sẵn, trộn cùng với khoai lang xay nhuyễn.

    Cho bé ăn ngay.

    Tôm là món ăn chứa nhiều canxi rất tốt cho sự phát triển xương của bé.

    Chuẩn bị: 2 con tôm to, bột gạo, carot, dầu đậu nành.

    Cách tiến hành: Tôm bóc vỏ sạch, xay nhuyễn. Carot luộc chín kỹ, xay nhuyễn.

    Trộn bột với nước cùng tôm và carot. Nấu chín, sau khi tắt bếp nêm thêm dầu đậu nành.

    Để ấm và cho bé ăn ngay.

    Món bột tôm thích hợp cho bé từ 8 tháng trở nên, nếu bé đã có răng thì mẹ có thể băm tôm để cho bé tập nhai cũng rất tốt.

    Lươn là một món ăn rất cần thiết trong khẩu phần ăn của bé.

    Chuẩn bị: Bột gạo, lươn 2 khúc, dầu cá hồi, rau muống.

    Cách tiến hành: Lươn rửa sạch cùng muối cho hết nhớt sau đó cho vào luộc và lọc thịt, băm nhỏ (hoặc xay nhỏ).

    Xào lươn cùng một chút dầu ăn cho thơm. Rau muống rửa sạch xay nhuyễn hoặc băm nhỏ tùy vào trẻ.

    Bột gạo cho vào nồi nấu chín, thêm rau muống và lươn xào. Bắc ra để nguội bớt và cho trẻ ăn.

    Thịt hầm là một món thơm ngon dành cho trẻ bắt đầu giai đoạn ăn dặm để bổ sung thêm đạm và các vi chất.

    Chuẩn bị: Thịt nạc thăn, bột gạo, rau ngót, dầu gấc.

    Thị rửa sạch cho vào hầm kỹ, sau đó xay nhuyễn.

    Rau ngót rửa sạch sau đó xay nhỏ.

    Nấu bột chung với thịt hầm xay, gần chín cho thêm rau ngót. Sau khi tắt bếp cho thêm một chút dầu gấc.

    Chuẩn bị: 10 con ngao, bột gạo, một khúc bầu nhỏ, dầu óc chó.

    Cách tiến hành: Rửa sach rau đó luộc ngao, bỏ ruột và băm nhỏ ngao.

    Xào ngao lên cho thơm.

    Bầu luộc và xay nhỏ.

    Nấu bột cùng với ngao và bầu xay, gần chín cho thêm chút dầu óc chó.

    Với các món bột mặn, các mẹ nếu có thì chỉ cho thêm chút nước mắm Ngư nhi chứ không được cho thêm đường, không cho thêm mì chính hay muối.

    Phương pháp của mình là kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, nên con mình biết sử dụng đũa và thìa từ khá sớm, chẳng có lý do gì mà mẹ lại không muốn con mình chủ động trong mọi hành động phải không nào.

    Gợi ý một số món cho phương pháp tự chỉ huy ăn dặm: Đỗ luộc, bí đỏ luộc, su su luộc, khoai lang luộc, khoai tây luộc, các loại bánh từ bột, mỳ gạo, cơm nhuyễn,….

    Chỉ cần đặt con vào bộ bàn ghế ăn dặm, một chiếc yếm, khay ăn dặm và mẹ hãy cho con thưởng thức những món mẹ làm bằng tay của con một lần một ngày, bé sẽ không bao giờ cảm thấy chán những món mẹ nấu đâu.

    368 views

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tìm Hiểu Cách Nấu Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Nào
  • 3 Cách Làm Món Cơm Trộn Đơn Giản Nhưng Cực Ngon Cho Bé Yêu Của Bạn
  • 【1/2021】Cách Nấu Món Súp Ghẹ Ngon Ngọt Thanh Bổ Dưỡng Cho Bé Yêu【Xem 156,024】
  • Những Món Ăn Ngon Bổ Cho Bé Yêu 1 Tuổi
  • Đồ Chơi Nấu Ăn Dành Cho Bé Gái
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100