Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Người Ốm

Tổng hợp các bài viết thuộc chủ đề Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Người Ốm xem nhiều nhất, được cập nhật mới nhất ngày 15/01/2021 trên website Misshutech.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Người Ốm để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, chủ đề này đã đạt được 15.840 lượt xem.

Có 10 tin bài trong chủ đề【Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Người Ốm】

【#1】Thưởng Thức 5 Món Bún Ngon Nổi Tiếng Của Miền Bắc

Bún là món ăn thường gặp trong ẩm thực miền Bắc. Nó có mặt ở khắp mọi nơi, đi đến đâu người ta cũng bắt gặp loại thực phẩm này. Có thể nói chúng chỉ xếp sau cơm và phở. Đi hết dải đất miền Bắc ta sẽ thưởng thức được món bún với nhiều cách thức chế biến, hương vị và cả hình thức của nó cũng vô cùng đa dạng và mang nét trưng của từng vùng, từng địa phương. Cùng điểm qua 5 món bún miền Bắc nổi tiếng và quen thuộc.

Bún đậu mắm tôm

Bún đậu mắm tôm món ăn đơn giản nhưng phổ biến trên những con phố của Hà Nội. Không biết bún đậu mắm tôm có từ bao giờ chỉ biết rằng người ta đã quá thân quen với nó, món ăn đơn giản mà ăn mãi không biết chán. Có người nói rằng: “Ở đâu có vỉa hè, ở đó có bún đậu mắm tôm”, quả thực vài chiếc ghế tựa với cái bàn nhựa cùng mẹt bún bên đường là đã có thể thong dong thưởng thức món ăn tuyệt vời này.

Phiên bản đơn giản nhất của bún đậu mắm tôm. Ảnh: chúng tôi

Đây là món ăn bình dân nhất mà ngày trước ta chỉ có thể bắt gặp tại các chợ ở Hà Nội. Chính vì mùi đặc trưng của mắm tôm nên nó rất khó có chỗ trong những quán ăn sang chảnh, chủ yêu xuất hiện ở những gánh hàng rong trên những vỉa hè Hà Nội, rồi dần dần, bún đậu mắm tôm trở nên phổ biến khi có mặt khắp mọi nơi, trở thành món ăn không thể thiếu mỗi buổi trưa của người Hà Nội.

Bún đậu mắm tôm – đặc sản hàng trăm năm người Hà Nội. Ảnh: chúng tôi

Để có một mẹt bún đậu hoàn hảo, điều đó cần rất nhiều tinh tế của người đầu bếp. Đậu rán vỏ ngoài phải thật vàng, thật giòn, nhưng bên trong vẫn mềm. Miếng đậu rán phải để ráo dầu, để khi ăn ta sẽ không cảm thấy ngán. Phần quan trọng nhất chính là bát mắm tôm, để có một bát nước chấm hoàn hảo, cần mắm tôm loại ngon nhất, chính là mắm tôm Thanh Hóa.

Một chút dầu rán rưới lên trên, lát chanh mỏng, đương nhiên không thể thiếu ớt. Đặc biệt hơn cả ta phải đánh bát mắm tôm sao cho mắm sánh lại và nổi bọt trắng thì chấm ăn mới đúng điệu. Ngoài ra không thể thiếu rau kinh giới, tía tô ăn kèm làm cho món ăn thêm hấp dẫn. Đồng thời ta còn tìm thấy nhiều nguyên liệu đi kèm khác như: chả cốm, thịt chân giò, dồi rán,… hoặc cũng đôi khi là kết hợp tất cả những thứ đó vào với nhau. Mẹt bún chính là một hệ sinh thái phong phú kết hợp lại mà bất cứ ai đã từng thưởng thức đều phải gật gù khen ngon.

Một mẹt bún đậu mắm tôm hấp dẫn. Ảnh: chúng tôi

Với những ai đã quen với bún đậu mắm tôm thì thật khó có thể từ bỏ nó. Món ăn gắn bó với người Hà Nội và cả với những ai mới đặt chân đến Hà Nội. Giản dị mà không hề dễ dàng, đó là quê hương, đó là tình người, đó là cảm xúc thấm đậm trong món ăn.

Địa chỉ thưởng thức:

+ Bún Đậu Mơ – 12 Hoàng Cầu Mới, Quận Đống Đa, Hà Nội.

+ Bún Đậu Hương Lơ – 101D1 Trung Tự (Đầu Ngõ 40 Đặng Văn Ngữ), Quận Đống Đa, Hà Nội.

Bún chả Hà Nội chẳng biết có từ bao giờ, nhưng nó đã trở thành nét ẩm thực đặc trưng của Hà Nội. Không khó khăn gì khi đến Hà Nội, từ mọi ngõ ngách gốc phố, bạn đều ngửi thấy mùi của thịt chả nướng thơm lừng trên bếp than hồng.

Bún chả Hà Nội chẳng biết có từ bao giờ. Ảnh: chúng tôi

Một phần đầy đủ của bún chả phải gồm bún, chả thịt nướng, nước chấm và rau ăn kèm. Trong đó, nước chấm là sự quyết định độ chất lượng cho món bún chả. Nước chấm chung quy là sự tổng hợp của các hương vị như chua, cay, mặn, ngọt do những nguyên liệu đi kèm như giấm, mắm, đường, ớt, tỏi tạo thành.

Một phần đầy đủ của bún chả. Ảnh: chúng tôi

Bún chả Hà Nội có nét khá giống với bún thịt nướng của người miền trung. Nhưng điểm khác biệt chính là ở khâu chế biến cực kì công phu. Tìm mua những nguyên liệu chế biến món bún chả cũng đơn giản, không đâu xa, ở ngay ngoài chợ là bạn cũng có thể mua được những thứ cần tìm.

Địa chỉ thưởng thức:

+ Bún chả Hương Liên – 24 Lê Văn Hưu, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.

+ Bún chả Cửa Đông – 41 Cửa Đông, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Bún cá rô đồng

Là một món ăn đơn giản, thân thương mà bất cứ người dân Hải Dương nào cũng biết đến. Loại bún này thu hút những vị khách đến đây bởi hương vị đặc biệt. Cái nét thu hút của món ăn này chính là nguyên liệu đơn giản, gia vị bình thường nhưng khi hòa quyện lại với nhau. Thì lại tạo thành một món ăn không đâu sánh được!

Bún cá rô đồng Hải Dương là đặc sản nổi tiếng nước ta. Ảnh: chúng tôi

Trong một bát bún cá, thường có cả cá đã rán một lượt và cá đã trần qua giúp cho người ăn có thể cảm nhận được các vị ngon khác nhau của cá rô đồng. Cá tuy đã rán lên và cho vào bát bún nhưng người ăn vẫn cảm nhận được vị giòn của cá rán, còn cá trần thì lại rất mềm, hai sắc thái hương vị tưởng chừng trái ngược nhau nhưng kết hợp với nhau lại rất hài hòa. Nước dùng cũng vừa với vị cá, thêm một chút hành và rau càng khiến cho bát bún ngon hơn rất nhiều.

Bát bún cá rô thơm ngon, mùi vị đậm đà. Ảnh: chúng tôi

Bún cá rô đồng cho bạn sự lựa chọn về loại rau ăn kèm khá đa dạng, tùy theo mùa, nào là rau cải, rau muống, rau cần ta hay rau rút…Với mỗi 1 nguyên liệu rau, cảm nhận về món bún cá lại có sự hấp dẫn đến kì lạ.

Thật tuyệt vời khi thưởng thức món bún cá rô đồng vào tiết trời se lạnh. Bún cá nóng hổi, thơm thoảng vị gừng, cá rim vàng ươm bắt mắt, ngấm gia vị, mềm thơm, đi cùng các loại rau xanh, quyện vào nhau đầy hợp lí.

Địa chỉ thưởng thức:

+ Quán Hoàng Hiệp – 57A, B Phạm Hồng Thái, Tp. Hải Dương, Hải Dương.

+ Quán cá nhà chị Dịu – 28 Ngõ 116 Nguyễn Lương Bằng, P. Phạm Ngũ Lão, Tp. Hải Dương, Hải Dương.

Khác với sự dịu thanh của bún ốc thường thì bún ốc chuối đậu có hương vị đậm đà rất phù hợp với những ngày se lạnh.

Bát bún ốc chuối đậu lúc nào cũng hấp dẫn thực khách bởi màu sắc rực rỡ, vẻ mỡ màng óng lên từ cà chua chưng, từ con ốc thấm đều gia vị được phủ lớp áo nghệ vàng, cho tới miếng chuối xào bở tơi mà không nát, ăn đến đâu sừn sựt đầu răng đến đó, rồi đậu phụ chưng vàng ươm, thêm miếng thịt ba chỉ xào hơi cháy… Nước bún chỉ đủ để thấm đều vị ngon vào sợi bún, còn thì cơ man là chuối, đậu ốc, ăn đến no nê và thích thú những hương vị béo bùi và thơm ngậy.

Bát bún ốc chuối đậu lúc nào cũng hấp dẫn thực khách bởi màu sắc rực rỡ. Ảnh: chúng tôi

Sẽ thật thiếu sót nếu nhắc đến bún ốc chuối đậu mà quên vị của mẻ và nghệ, hay mùi của lá lốt tía tô đặc trưng. Hương vị nồng nàn của từng bát bún không chỉ làm dịu cơn đói lòng mà còn đem lại cảm giác ấm áp, ngon thơm.

Ấm bụng với bát bún ốc chuối đậu nóng hổi. Ảnh: chúng tôi

Địa chỉ thưởng thức:

+ Bún ốc chuối đậu bà Lương – số 64 ngõ 191 Khương Thượng và số 34 ngõ 191 Khương Thượng, Đống Đa, Hà Nội.

+ Bún ốc chuối đậu Lương Định Của – B16 Lương Đình Của, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Nói đến bún bung hẳn ai cũng biết và đã từng thưởng thức ở đâu đó rồi. Thường là bún bung dọc mùng, chân giò là phổ biến nhiều nhất.

Bún bung có màu sắc và hương vị riêng. Ảnh: chúng tôi

Bát bún bung có bún trắng, thịt chân giò luộc, viên thịt gói lá lốt hoặc lá xương sông được chan ngập nước dùng. Miếng móng giò béo ngậy được để lên trên trông rất ngon mắt. Bún bung ăn kèm với rau sống gồm: hoa chuối thái nhỏ trộn dấm, rau muống chẻ, các loại rau thơm. Bạn có thêm chút ớt vào để xuýt xoa cùng bát bún.

Đơn giản nhưng vô cùng hấp dẫn. Ảnh: chúng tôi

Địa chỉ thưởng thức:

+ Bún bung bà Minh – 612 Trương Chinh, Đống Đa, Hà Nội.

+ Bún bung Cầu Gỗ – 32 Cầu Gỗ, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Top 5 món bún miền Bắc sẽ là sự lựa chọn vô cùng quen thuộc mà không kém phần đặc sắc phải không. Nếu chưa thưởng thức hết 5 món bún trên thì nhanh chóng đi thưởng thức ngay thôi.


【#2】3 Món Ăn Cho Người Tiểu Đường Rất Bổ Dưỡng Và Ngon Miệng

Ăn uống không khoa học, tùy tiện, thích gì ăn nấy, quen ăn nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ, uống rượu bia, nước ngọt quá nhiều,… chính là những nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường Type 2. Một khi bị kết luận mắc bệnh tiểu đường, bệnh nhân sẽ như bị kết án “tù chung thân” vì bệnh này không có cách nào chữa khỏi hoàn toàn.

Chị Thu Hà – 35 tuổi bị chẩn đoán bệnh tiểu đường cách đây 1 năm có chia sẻ rằng: “Để đảm bảo lượng đường không tăng cao, tôi tự xây dựng cho mình một chế độ ăn rất khắt khe, hầu hết là những món ăn cho người tiểu đường được bác sĩ khuyên. 50% lượng thức ăn hàng ngày đi vào cơ thể là rau luộc. Sau đó đến các loại ngũ cốc nguyên hạt, cá và thịt nạc. Tôi cũng hạn chế đồ ăn xào nấu. Nhiều khi đi đường nhìn các món ăn chiên xào rất hấp dẫn, toàn những món trước kia tôi rất thích nhưng nay cũng chẳng dám ăn. Nhiều khi cảm thấy, việc ăn uống thật khổ sở và không thấy ngon miệng chút nào.”

Tại sao cần phải xây dựng chế độ ăn kiêng hợp lý?

Mặc dù các món ăn cho người tiểu đường thường chỉ là rau luộc, hấp, cá hấp, thịt nạc,…rất nhàm chán nhưng người bệnh vẫn buộc phải tuân thủ theo. Bởi vì chế độ ăn khoa học là cách tốt nhất giúp bạn kiểm soát đường huyết trong máu, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Nếu không áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học, điều gì sẽ xảy ra đối với bệnh nhân tiểu đường? Nếu vẫn ăn uống một cách “xả láng”, lượng đường huyết trong cơ thể bạn sẽ tiếp tục tăng cao. Tuyến tụy không sản xuất ra đủ insulin hoặc insulin không hoạt động dẫn tới lượng đường glucose đi vào cơ thể qua đường thức ăn không thể được chuyển hóa thành năng lượng đi nuôi tế bào. Lượng đường trong máu cao có thể cản trở lưu thông máu, tăng áp lực bài tiết đến thận, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển,…

– Biến chứng tim mạch: nhồi máu cơ tim, tắc nghẽn mạch máu, đột quỵ và dẫn đến tử vong

– Biến chứng thận: suy thận

– Biến chứng bàn chân: cụt chân do nhiễm trùng, hoại tử

– Biến chứng mắt: suy giảm thị lực dẫn đến mù lòa

– Biến chứng nhiễm trùng: nhiễm trùng máu, nhiễm trùng tiết niệu,…

Để phòng ngừa những biến chứng này xảy ra, cách duy nhất là duy trì chế độ ăn uống hợp lý với những món ăn cho người tiểu đường phù hợp nhất.

Bí quyết nấu 3 món ăn cho người tiểu đường cực thơm ngon, bổ dưỡng

Để giúp người bệnh tiểu đường vừa có chế độ dinh dưỡng phù hợp mà không chị chán, chúng ta có thể chế biến những món ăn rất thơm ngon, bổ dưỡng sau đây:

Canh mướp đắng nhồi thịt

Mướp đắng có tác dụng làm tăng đáng kể sự dung nạp glucose ở 73% bệnh nhân tiểu đường type 2. Đồng thời, trong mướp đắng cũng có 4 loại chất quan trọng giúp kích hoạt enzyme vận chuyển glucose từ máu vào tế bào. Đây chính là loại thực phẩm cực kỳ tốt cho người bệnh tiểu đường.

Cách chế biến món mướp đắng xào thịt như sau: Mướp đắng cắt thành từng khúc nhỏ, bỏ ruôt, thịt nạc đem xay hoặc băm nhuyễn, trộn thêm chút gia vị cho vừa miệng và một chút hành hoa. Cho thịt nhồi vào trong ruột quả mướp đắng và cho vào nồi hấp chín. Món ăn cho người tiểu đường này vừa bổ dưỡng, thanh đạm mà cũng rất dễ thực hiện, dùng để cải thiện bữa ăn hằng ngày.

Cà rốt là một trong những loại thực phẩm rất giàu vitamin A và những enzyme có lợi cho quá trình chuyển hóa của cơ thể. Đặc biệt là nó cung cấp thêm lượng lớn insulin thực vật có khả năng giảm lượng đường trong máu một cách đáng kể.

Cách làm cháo cà rốt – món ăn cho người tiểu đường này như sau: Cà rốt rửa sạch, cắt thành miếng và nấu chung với cháo cho nhừ. Có thể ăn vào buổi sáng hoặc buổi chiều tối trong ngày.

Các món ăn khác

Cách điều trị bệnh tiểu đường bằng Dinh dưỡng F1

Bên cạnh việc chế biến các món ăn cho người tiểu đường vào bữa ăn chính, chúng ta cũng cần chú ý đến bữa ăn phụ. Trong đó có bữa phụ vào khoảng 9h30 sáng và 16h chiều. Trong 2 bữa ăn này, người bệnh nên bổ sung thêm những loại ngũ cốc nguyên hạt với lượng vừa phải. Để đảm bảo lượng dinh dưỡng phù hợp nhất, chúng tôi xin giới thiệu sản phẩm Dinh dưỡng F1 từ màng tinh chất gạo lứt.

Dinh dưỡng F1 cung cấp cho người tiểu đường một lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cực lớn để thúc đẩy quá trình chuyển hóa glucose diễn ra nhanh hơn. Đặc biệt, nó còn cung cấp magie – tác nhân chính kích thích sản sinh insulin để đảm bảo đường huyết luôn ở mức ổn định. Sử dụng sản phẩm này vào các bữa phụ thay thế cho sữa hoặc hoa quả sẽ cực kỳ có lợi.

Hotline: 0865265456

Email: [email protected]

Đặt mua Dinh dưỡng F1 từ tinh chất gạo lứt – thực phẩm “quý hơn vàng” cho cơ thể

Dinh dưỡng F1 từ tinh chất gạo lứt – thực phẩm “quý hơn vàng” cho cơ thể 250,000 ₫

Bạn vui lòng nhập đúng số điện thoạiđịa chỉ nhận hàng để chúng tôi sẽ gọi xác nhận đơn hàng trước khi giao hàng. Freeship cho đơn hàng từ 550.000đ. Xin cảm ơn!

Văn phòng: Tòa nhà C2, Xuân Đỉnh, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Sống Mạnh Khỏe

Khởi sinh ra website về chúng tôi chuyên trang về sức khỏe đời sống giúp bà con có được cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, Sống có ý nghĩa và giữ gìn những vị thuốc quý của núi rừng!


【#3】Thực Đơn Cho Bé 3 Tuổi Biếng Ăn

Khi bước sang giai đoạn 2 – 3 tuổi, bé vẫn tăng trưởng đều nhưng không còn nhanh như giai đoạn đầu nữa mà chậm lại. Do vậy, cơ thể không còn cần nhiều năng lượng như trước, ít yếu tố kích thích sản sinh men hơn bình thường và cảm giác thèm ăn không còn rõ rệt. Hơn nữa, ở giai đoạn này, bé thường ham chơi nên không có cảm giác thèm ăn. Đây là nguyên nhân khá phổ biến gây ra tình trạng biếng ăn ở bé 3 tuổi.

– Ép con ăn nhiều khiến bé cảm thấy sợ hãi. Bên cạnh đó, chế độ ăn lại không cung cấp đủ các nhóm chất cần thiết cho sự phát triển. Ví dụ: Chất xơ quá ít, tinh bột và đạm quá nhiều,…

– Cho con ăn một món trong thời gian quá dài khiến bé thấy chán.

– Bé bị đầy bụng do không ăn đủ các chất xơ, làm mất cảm giác đói, ngon miệng.

– Bé ăn vặt nhiều, trước khi ăn cơm đã ăn vặt no rồi nên không có cảm giác đói.

– Thức ăn không hợp khẩu vị cũng làm bé không muốn ăn.

Cho ăn vặt nhiều sẽ làm bé không có cảm giác đói

Khi bé mọc răng hàm, cảm cúm, viêm họng,… thường có biểu hiện bị sốt, mệt mỏi, không có cảm giác thèm ăn. Giai đoạn này, mẹ cần cố gắng quan tâm và dỗ dành nhiều hơn, đừng cố ép ăn nếu bé không thích. Thay vào đó, hãy chia nhỏ bữa ăn và thêm sữa vào khẩu phần ăn hàng ngày. Thông thường, tình trạng biếng ăn khi bé đang bị ốm sẽ diễn ra trong khoảng thời gian ngắn và ăn uống đều trở lại sau khi các triệu chứng được cải thiện.

Nếu bữa ăn của bé 3 tuổi luôn là những tiếng hò hét, quát mắng, căng thẳng như “cuộc chiến” với cha mẹ, thì tất yếu sẽ làm bé sợ hãi mỗi khi đến bữa. Do vậy, khi con bạn không chịu ăn hay ăn chậm cũng cần phải bình tĩnh. Cáu gắt với con chỉ khiến chúng càng sợ ăn và biếng ăn hơn mà thôi!

Khi con ốm, một số bố mẹ còn hòa thuốc vào thức ăn hoặc sữa để con dễ uống hơn. Điều này hoàn toàn không nên vì nó khiến bé sợ hãi khi uống sữa, ăn cơm lần tiếp theo.

Nguyên tắc lên thực đơn cho bé 3 tuổi biếng ăn là gì?

Sau khi xác định được lý do gây ra tình trạng lười ăn, cha mẹ cũng cần nắm vững nguyên tắc khi lên thực đơn cho bé 3 tuổi biếng ăn, từ đó mới có thể khắc phục một cách hiệu quả và nhanh chóng. Cụ thể:

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ở những năm tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn thiện nên rất dễ bị các bệnh như: Rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột, khó tiêu,… dẫn đến tình trạng biếng ăn. Nhằm tạo điều kiện thuận lợi nhất giúp dạ dày của bé dễ kiểm soát và hấp thu, mẹ nên chia bữa ăn của con làm 3 bữa chính mỗi ngày. Bữa ăn của trẻ cần được đảm bảo chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như: Protein( thịt, cá, trứng, sữa,…), chất béo, vitamin, khoáng chất, tinh bột,… và được chia đều nhau.

Khi nấu thức ăn, mẹ có thể dựa trên khẩu vị của bé để chế biến. Điều này sẽ khiến bé cảm thấy ngon miệng, thích thú và ăn được nhiều hơn. Mẹ cũng nên chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa, nấu chín, đảm bảo vệ sinh. Xây dựng thực đơn đa dạng cũng là việc làm cần thiết để giúp con làm quen với nhiều loại thức ăn hơn. Thêm vào đó, mẹ cần hạn chế kéo dài thời gian ăn của bé và không cho các con ăn vặt quá nhiều.

Các mẹ nên cho bé ăn đủ 3 bữa, nhưng phải đúng giờ, mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài tối đa là 30 phút. Sau khoảng thời gian này, mẹ cũng sẽ cất đồ ăn, tạo một thói quen ăn uống nhất định, lâu dần sẽ kích thích bé ăn nhiều và đúng giờ hơn.

Việc tạo dựng cho trẻ thói quen tự lập ngay từ nhỏ sẽ khiến bé hứng thú với bữa ăn, cảm nhận về món ăn nhiều hơn và tăng sự ngon miệng.

Hãy để bé tự ăn – Điều này sẽ giúp bé hứng thú với bữa ăn hơn

Gợi ý 7 thực đơn cho bé 3 tuổi biếng ăn cha mẹ cần biết

– Mì ý trộn với thịt băm và sốt cà chua chua.

– 2 quả đậu giác luộc.

– Dưa chuột và cà chua cắt hình hoa.

– 2 chú ong làm bằng trứng luộc (theo cách luộc trứng toàn lòng đỏ) và rong biển cắt lát.

Hai bạn ong đi tìm mật – Món ngon cho bé 3 tuổi biếng ăn

– Cơm được nắm lại thành hình tròn, trang trí thêm rong biển để tạo hình Tororo.

– Thịt viên chiên: Các bạn bồ hóng nhỏ.

– Một ít cơm rang thập cẩm: Đám mây mang theo những hạt mưa nhỏ.

– Một vài nhánh súp lơ xanh và cà rốt luộc cắt hình cây.

Món ngon cho bé 3 tuổi biếng ăn – Người bạn hàng xóm Tororo

– Cơm trắng: Khung hình cô công chúa.

– Trứng rán: Tạo hình váy xinh đẹp.

– Rong biển: Tạo màu tóc, áo, mắt và miệng cho công chúa.

– Các loại rau luộc: Cây trong rừng.

– Thêm một chút canh rau.

Nàng Bạch Tuyết ở trong rừng sẽ khiến bé không còn biếng ăn

Đây là món ăn sáng cho bé và gồm có:

– 2 lát bánh mì cắt theo khung tạo hình nhà và mặt thỏ.

– Bánh waffle tạo hình mái nhà.

– Trang trí còn lại bằng táo, phô mai, bơ đậu phộng và kiwi xanh,…

Bé thích thú với món ăn Thỏ con đi học

– Cơm nghệ màu vàng để tạo hình vịt mẹ và vịt con.

– Cá rán bọc trong giấy bạc, chú ý bỏ hết xương ra cho bé trước khi ăn.

– Rau củ để làm cây xanh và cánh, mỏ cho vịt.

Hai mẹ con vịt bơi trong hồ – Món ngon cho bé biếng ăn

– Cơm nghệ màu vàng nhạt tạo hình 2 bạn gà.

– Thịt băm: Ổ cho 2 bạn gà nở ra.

– Rau củ luộc: Tạo hình cây to và nền đất.

– Ngoài ra, mẹ cho bé thêm cánh, đùi hoặc ức gà để đủ chất dinh dưỡng.

– Cơm để tạo hình gấu.

– Trứng rán tạo hình ô tô.

– Thịt cắt nhỏ để xào.

– Súp lơ xanh làm cây 2 bên đường.

– Cà chua để làm bánh xe và áo cho gấu.

Gấu đi chơi bằng ô tô sẽ khiến bé hứng thú với bữa ăn

Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Trần Thanh Tú giải đáp: “Những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân là gì? Khắc phục tình trạng này như thế nào?” qua video này:

Cốm vi sinh BEBUGOLD – Giải pháp giúp bé 3 tuổi ăn ngon hơn từ bên trong

Nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi biếng ăn đa phần là do không còn cảm giác thèm ăn như trước bởi quá trình tăng trưởng ở trẻ giảm đi nhiều. Vì vậy, dù bạn đã biết cách lên thực đơn cho bé 3 tuổi biếng ăn nhưng nếu không có biện pháp nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa, kích thích sản xuất men tiêu hóa và tạo cảm giác ngon miệng thì mọi cố gắng cũng chỉ là con số 0 tròn trĩnh. Bởi vậy, hiện nay, các chuyên gia khuyên bạn nên cho bé kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như cốm vi sinh BEBUGOLD. Sản phẩm được đánh giá cao bởi những ưu điểm vượt trội như:

– Nguồn gốc từ thiên nhiên nên rất an toàn với trẻ em.

– Là sản phẩm vừa giúp bổ sung lợi khuẩn, kích thích sản xuất men tiêu hóa lại cung cấp vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

– Kích thích vị giác, tạo cảm giác thèm ăn, tiêu hóa tốt.

– Cung cấp môi trường cho lợi khuẩn phát triển, sinh sôi.

– Chỉ chứa duy nhất một loại lợi khuẩn nên tránh được sự cạnh tranh sinh tồn. Bởi vậy sau 1 – 2 năm, chế phẩm giữ nguyên được số lượng lợi khuẩn như ban đầu.

Để có được những tác dụng trên là bởi cốm vi sinh chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis, inulin và fructose oligosaccharide (FOS) giúp cho lợi khuẩn phát triển, bổ sung chất xơ, tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột. Kết hợp với các vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… là những cần thiết cho cơ thể, giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, kích thích vị giác, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Hơn nữa, sản phẩm chứa các thảo dược quý như: Cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giúp ăn ngon, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy hiệu quả an toàn.

Tất cả những thành phần trên đã cộng hưởng giúp tạo nên một sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, cải thiện tình trạng bé 3 tuổi biếng ăn một cách hiệu quả, nhanh chóng và an toàn.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD

“Bé nhà tôi năm nay 3 tuổi, lười ăn thì thôi rồi. Đã thế lại hay bị cái bệnh rối loạn tiêu hóa… Vì đủ các “tật” nên người còi lắm, bé tí tẹo chưa được 11kg, xong lại hay ốm đau. Hơi tí là lại sổ mũi, sốt,… Sốt ruột, tôi hỏi hết người này người kia, lên cả diễn đàn để chia sẻ, học hỏi kinh nghiệm của các mẹ với mong muốn tìm ra giải pháp cho con ăn ngon, ngủ được, tiêu hóa tốt,…

Thế rồi, tôi được các mẹ giới thiệu cho sản phẩm BEBUGOLD. Tìm hiểu thì biết, đây là sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, giúp bổ sung lợi khuẩn, chất xơ, tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, cung cấp các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ và kích thích sản xuất men tiêu hóa, giúp tạo cảm giác thèm ăn, ngon miệng hơn.

Thấy khá hay nên tôi quyết định đặt mua cho con sử dụng. Uống chưa đầy 1 tháng, con tôi đã ăn tốt hơn. Sử dụng đến hết tháng thứ 2, nhìn con trộm vía có tý da thịt, cân năng được 12,5kg. Tôi thấy có sự tiến triển tích cực nên hiện giờ vẫn cho con sử dụng. Tới nay cũng gần 5 tháng rồi, con tôi ăn được, ngủ ngoan, cân năng ổn định hơn, giờ cháu được 13,5kg rồi.

Dinh dưỡng những năm đầu đời là rất quan trọng với trẻ, đó là nền tảng cho sự phát triển sau này. Giải pháp đưa ra trong bài viết đã được rất nhiều mẹ sử dụng để khắc phục tình trạng trẻ 3 tuổi biếng ăn. Hy vọng thực đơn cho bé 3 tuổi biếng ăn và sự kết hợp với cốm vi sinh BEBUGOLD sẽ giúp bé ăn ngon trở lại, để mẹ có thể yên tâm về sức khỏe con mình.

Trẻ biếng ăn và bị táo bón, dùng cốm vi sinh BEBUGOLD có cải thiện được không? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau:

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


【#4】9 Món Ăn Bổ Dưỡng Cho Người Mệt Mỏi Mau Hồi Phục Sức Khỏe

Việc ăn một số loại thực phẩm có chữa những chất dinh dưỡng nhất định sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe và cảm thấy thoải mái khi mệt mỏi và bệnh tật. Súp gà, tỏi, trà nóng là một trong những món ăn bổ dưỡng cho người mệt mỏi và bạn không nên bỏ qua.

Phải nói là trong những giai đoạn thời tiết chuyển mùa liên tục còn bạn thì luôn mệt mỏi hoặc bênh. Trong công việc thì tinh thần làm việc và hiệu suất thường kém hơn những mùa khác. Quá trình trao đổi chất rất kém khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi và cảm thấy tồi tệ. Cộng với sở thích ăn vặt không mấy lành mạnh của mình thì bạn sẽ ăn những đồ ăn như kem, bánh, rượu, đồ ăn nhanh nữa. Điều này sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn. Lúc này bạn cần tìm những món ăn cho người mệt mỏi giúp cơ thể nhanh phục hồi!

Top 9 món ăn dinh dưỡng dành cho người mệt mỏi được Giữ Lửa Phong Độ tổng hợp ngay sau đây!

Súp gà – Món ăn cho người mệt mỏi

Theo nhận định của lương y Bùi Hồng Minh, súp gà không chỉ là một món ngon tẩm bổ mà nó còn tác dụng hồi phục sức khỏe, tăng cường miễn dịch và có khả năng chữa được nhiều bệnh như cảm lạnh, cảm cúm nữa.

Tùy thuộc vào các thành phần trong soup mà có thể hỗ trợ chữa được nhiều chứng bệnh cụ thể. Trong đó súp gà mái se cực kỳ thích hợp cho phụ nữ khi cải thiện sức khỏe và làn da. Giúp họ luôn khỏe mạnh, thần thái tốt tăng cường hệ miễn dịch – theo các lương y chia sẻ.

Tỏi tươi hoặc tỏi chua – món ăn hồi phục sức khỏe

Tỏi đã là một thực phẩm tăng cường sức đề kháng được người dân Việt Nam dùng trong nhiều thế kỷ khác nhau. Nó có tác dụng rất lớn đối với hệ miễn dịch con người. Tỏi có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, chữa được nhiều bệnh, có thể chống lại virus và kháng miễn dịch. Hãy thêm tỏi vào một số món ăn trong bữa ăn của bạn như canh, các món xào và chiên sẽ là thực phẩm bồi bổ sức khỏe tuyệt vời khi mệt mỏi và bị ốm.

Theo bác sĩ, tỏi là một món ăn dành cho người ốm yếu dễ chế biến với những thực phẩm khác. Tỏi có một vị cay nhẹ, khi ăn vào thì cảm thấy ấm người. Chúng có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ tiêu hóa, giải độc, trừ đờm, lợi miệu, tẩy giun trong cơ thể. Tỏi giúp giảm cholesterol, huyết áp và kích thich hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt. Chúng còn có tác dụng kháng sinh mạnh mẽ.

Tỏi dùng cho các bệnh như tiêu hóa kém, ho, viêm phế quản mãn tính, bệnh huyết áp cao, bệnh lị. Tỏi dùng trong các món ăn dành cho người suy nhược, chữa bệnh thủy thủng, tiểu tiện khó.,…Nói chung, nếu bạn ăn nó thường xuyên thì rất tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe của bạn. Nếu được thì dành 5 – 15g tỏi trong thức ăn của bạn mỗi ngày.

Hãy dùng tỏi trong những bữa ăn hàng ngày

Bạn có thể sử dụng tỏi trong mỗi bữa ăn hàng ngày để cải thiện hệ miễn dịch và phòng ngữa nhiều loại bệnh. Ngoài ra, khi đặt tỏi ở dưới gối ngủ sẽ có tác dụng hành khí giúp cho khí huyết lưu thông tốt. Khí huyết lưu thông tốt sẽ giúp bản giảm đau nhiều bộ phận trên cơ thể, gia tăng khả năng hồi phục bệnh nhanh hơn. Tiêu diệt được một số vi khuẩn trong phòng ngủ và giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tỏi trong phong thủy còn có tác dùng trừ ta ma. Đây là món ăn cho người mệt mỏi đem lại một giấc ngủ ngon và luôn an tâm.

Trà nóng giữ ấm cơ thể suy nhược

Bệnh cảm cúng mà bạn thường gặp thường có những biểu hiện như trên. Việc uống những chất lỏng có nhiệt độ nóng giúp bạn cơ thể mở đường hô hấp tốt hơn.

Nước canh xương – món ăn giảm mệt mỏi

Nước canh xương là món ăn phục hồi sức khỏe cho người bệnh cũng giống như súp gà. Nước canh xương có chứa nhiều vitamin, calo và nhiều khoáng chất tốt như: magiê, folate, canxi và phốt pho. Chúng gây ấn tượng vì canh xương có hương vị ngon rất thích hợp cho người bệnh. Uống nước xương 1 thời gian có thể giúp bạn hồi phục bệnh nhanh chóng.

Thức ăn cay cũng là món ăn cho người mệt mỏi

Thức ăn cay nghe có vẻ khá lạ trong danh sách những món ăn bổ dưỡng cho người mệt mỏi. Chúng thường dành cho một số bộ phận người có thể ăn cay được. Những người có triệu chứng sổ nước mũi trong những ngày lạnh ăn món cay thì có thể khắc phục. Nguyên nhân là những món ăn có vị cay có chất nhờn trong đó, giúp xóa tan cảm giác nghẹt mũi.

Theo chia sẽ của lương y Bùi Hồng Minh, trong lĩnh vực đông y thì hồ tiêu có vị cay, tính nóng. Khi đi vào cơ thể sẽ chữa được nhiều bệnh như: nôn mửa, thổ tả, chữa đau bụng đột ngột, lạnh tay chân, suyễn, sát trùng, tiêu độc…

Tiêu giúp chữa cảm hàn, làm toát mồ hôi độc, tan khí lạnh bên ngoài và làm ấm bụng bên trong. Về phương diện cân năng thì hạt tiêu giúp tiêu tan mỡ bớt đi, thích hợp cho những người giảm cân.

Chuối là món ăn phục hồi sức khỏe hữu hiệu

Chuối là một trong các món ăn bổ dưỡng phục hồi sức khỏe rất tốt dành cho người bị ốm. Là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho những người bệnh, giảm buồn nôn và tiêu chảy. Chuối tiêu có vị ngọt, có tính lạnh, ăn cũng rất ngon. Là thực phẩm bổ dưỡng hữu hiệu dành cho các bệnh bị xuất huyết do trĩ, sốt nóng khát nước, tăng huyết áp, táo bón, mụn nhọt, bệnh mạch vành, giúp an thai…

Món ăn bồi bổ cơ thể suy nhược này có rất nhiều loại, khác nhau về màu sắc, kích thước và hình dạng. Có hai loại chuối cơ bản: các dạng chuối tráng miệng có màu vàng và được ăn khi chín, còn các loại chuối nấu khi còn màu xanh. Quả chuối chứa một lượng chất xơ khá lốn, cũng như chất chống oxy hóa giúp cơ thể nhanh hồi phục và xóa tan cơn mệt mỏi.

Yến mạch là món ăn giảm mệt mỏi lành tính

Bột yến mạch là thực phẩm cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Chúng có khả năng kích thích hệ miễn dịch và gia tăng lượng đường trong máu. Do đó, đây là một trong các món ăn bổ dưỡng phục hồi sức khỏe không thể thiếu. Người ốm và bị bệnh thì hãy dùng thực phẩm này nhiều hơn mức bình thường có thể.

Yến mạch có chứa lượng chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể của mỗi chúng ta. Những hạt yến mạch là nguồn cung cấp carbohydrates và chất xơ tốt. Ngoài ra, yến mạch còn là món ăn bồi bổ sức khỏe cho người suy nhược có chứa nhiều chất đạm và chất béo hơn các loại ngũ cốc khác.

Sữa chua tốt cho người suy nhược

Sửa chua là món ăn bổ dưỡng cho người mệt mỏi tốt nhất. Sữa chua cung cấp 150 calo và 8g protein, rất giàu canxivà trong thành phần thực phẩm có probiotic rất có ích cho những người ốm và mệt mỏi. Bộ y tế của Hoa Kỳ vừa có nhận định, ăn sữa chua hàng ngày trong 9 tuần giúp giảm bệnh nhiễm khuẩn trong máu.

Trái cây cho cơ thể tràn năng lượng

Những loại trái cây như: dâu tây, lựu và quả việt quất bạn nên dùng nhiều trong thời gian ốm. Trong thành phần của những loại quả này có chứa anthocyanins giúp chữa mệt mỏi cực tốt. Anthocyanins có tính chất chống viêm, chống lại virus và có khả năng chống lại hệ miễn dịch rất tốt cho cơ thể.


【#5】Món Ăn Bổ Dưỡng Cho Người Mới Mổ

Những người mới mổ cần bổ sung lượng sắt và máu để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Những thực phẩm giàu sắt, giúp bổ sung máu là những món ăn cho người mới mổ cần.

Các loại Đậu

Thực phẩm đầu tiên phải kể đến chính là các loại Đậu như: Đậu Đỏ, Đậu Đen, Đậu Xanh, Đậu Nành,…

Thành phần của các loại Đậu có chứa nhiều molypden – một khoáng chất cần thiết cho việc hấp thụ sắt và phát huy chức năng enzym. Chính vì vậy, các món ăn từ Đậu chính là món ăn cho người mới mổ giúp bổ sung lượng máu, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Khoai Tây

Khoai tây là một loại thực phẩm có tác dụng bổ sung chất sắt rất hữu hiệu cho cơ thể. Chính vì thế, các món ăn làm từ Khoai Tây là món ăn cho người mới mổ bổ dưỡng, giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Các món ăn cho người mới mổ từ Khoai Tây

Người dùng cũng có thể kết hợp Khoai Tây với các loại thực phẩm khác để tạo ra món ăn ngon, bổ dưỡng, bổ sung chất sắt cần thiết cho những người sau phẫu thuật.

Hải Sản

Các loại hải sản cũng là những thực phẩm bổ dưỡng cho người mới mổ.

Cua, tôm, trai, hàu, sò, ngao, cá thu, cá hồi… được xếp vào danh sách các loại thực phẩm có ích trong điều trị thiếu máu bởi chúng chứa khá nhiều sắt.

Chính vì vậy, các món ăn từ hải sản là món ăn cho người sau phẫu thuật không chỉ bổ dưỡng, giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe mà còn rất ngon đấy!

Thịt bò

Thịt bò là nguồn cung cấp sắt vô cùng phong phú, giúp cải thiện lượng Hemoglobin cho cơ thể. Phần nạc của thịt bò thường giàu sắt hơn phần chứa gân hoặc chứa mỡ. Đây chính là loại thực phẩm bổ dưỡng sau phẫu thuật bổ sung chất dinh dưỡng, lượng chất sắt và giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Các món ăn cho người mới mổ từ thịt bò

Thịt bò là một loại thực phẩm rất dễ chế biến. Các món ngon bổ dưỡng dành cho người mới mổ từ thịt bò như:

  • Tái: Thịt bò thái lát mỏng, làm tái giúp bổ sung chất dinh dưỡng, lượng sắt, bổ máu. Chính vì thế, đây là món ăn cho người mới mổ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng sau phẫu thuật
  • Canh thịt bò: Canh thịt bò kết hợp cùng các loại củ quả, hoặc đậu cũng giúp bổ máu rất tốt cho những người sau phẫu thuật.
  • Và nhiều món ngon khác.

Bí Ngô

Bí ngô là một loại thực phẩm không chỉ giàu hàm lượng sắt mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho máu như protein thực vật, carotene, vitamin, axit amin thiết yếu, canxi, kẽm, phốt pho… Đặc biệt, hạt bí ngô cũng chứa rất nhiều sắt.

Đây là một món ăn cho người mới mổ đặc biệt bổ dưỡng mà ít ai biết đến!


【#6】Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Bé Sau Ốm Mau Hồi Người

Món ngon bổ dưỡng cho bé sau ốm mau hồi người. Lời khuyên “cho ăn khi cảm lạnh, để đói khi bị sốt” hiện nay đã được thay bằng các khuyến nghị rằng một đứa trẻ cần được cho ăn trong suốt thời gian bị bệnh, chứ không phải là hạn chế chúng.

Khi con bạn cảm thấy không được khỏe, bạn cũng sẽ cảm thấy mệt mỏi theo. Mọi việc dường như tồi tệ hơn nếu khẩu vị và thói quen ăn uống của trẻ thay đổi khi chúng bị ốm. Các bậc cha mẹ có thể khá vất vả để cho các bé bị ốm ăn. Lời khuyên “cho ăn khi cảm lạnh, để đói khi bị sốt” hiện nay đã được thay bằng các khuyến nghị rằng một đứa trẻ cần được cho ăn trong suốt thời gian bị bệnh, chứ không phải là hạn chế chúng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, cách tốt nhất để cung cấp dinh dưỡng cho các bé bị ốm là các bữa ăn nhỏ, ăn nhẹ nhàng và có sự động viên. Dù cho bạn lo lắng như thế nào chăng nữa cũng không nên ép buộc bé ăn bởi đó là cách có thể gây phản tác dụng.

Các bà mẹ nên an ủi và làm dịu sự đau đớn cho bé bằng các loại thức ăn và đồ uống có tác dụng ngay từ bên trong như sau:

Soup gà

Soup gà là phương thuốc cổ điển cho chứng cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính – các tế bào miễn dịch kích thích sự tiết của dịch nhầy. Cả hai loại soup tự chế biến và đóng hộp – thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả. Nếu con bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử bổ sung cho bé vài lát bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

Soup cà chua với sữa

Soup cà chua là một cách tuyệt vời để cho bé ăn mà trẻ không bị cảm giác cổ họng bị đau khi nuốt. Soup cà chua có hàm lượng axit cao nên cần được kết hợp với sữa. Đơn giản bạn chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa chứ không phải là nước. Bé nhà bạn sẽ thấy thích món đồ uống hỗn hợp ngon như kem này.

Nước táo

Khi bị lạnh bên ngoài, không có gì làm cho bé ấm lên tốt hơn một ly nước táo ấm áp. Bạn có thể cho thêm vài thanh quế vào ly nước để có mùi vị thơm ngon hơn.

Nước cốt gà đóng hộp

Bạn có thể lắc đều một lon nước cốt gà và hâm nóng cho bé. Hơi nóng sẽ giúp làm dịu cổ họng và con bạn sẽ nhận được một số chất dinh dưỡng từ nước cốt gà. Bạn thậm chí có thể thả một vài miếng bánh quy mặn vào cốc. Bé có thể sẽ cảm thấy thích thú với cách ăn này.

Nước chanh tươi ấm

Bạn có thể dùng máy ép trái cây để ép nước cốt chanh hoặc vắt bằng tay. Sau đó, trộn nước cốt chanh với đường thành một loại siro. Thêm nước ấm và khuấy đều để có một cốc nước chanh ấm. Loại thức uống này giúp làm dịu họng bị đau. Đây cũng được coi như là một nguồn vitamin C tự nhiên có ích.

Nước cam và nước gừng

Đây không phải là chọn một trong hai loại đồ uống mà là hỗn hợp của hai thứ trên – nước cam và nước gừng mỗi thứ một nửa. Lý do cho hỗn hợp này là nước gừng giúp giảm bớt độ axit và khả năng tạo bọt sủi như gas khi trộn với nước cam sẽ giúp bé thấy thú vị hơn.

Bánh quy

Bánh quy có thể không đứng đầu danh sách “đồ ăn nhẹ bổ dưỡng nhất” nhưng việc thêm một vài chiếc bánh quy từ bột yến mạch và nho khô vào khẩu phần ăn của trẻ hàng ngày cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích. Đây là loại thực phẩm ngon và lành mạnh hơn so với hầu hết các tùy chọn về bánh ngọt khác.

Dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ khi bị ốm

Rất nhiều mẹ lúng túng trong việc chăm ăn khi con bị ốm. Bác sĩ Lê Thị Hải sẽ lên cho các mẹ một thực đơn tốt nhất để bé mau khỏe.

Khi bé bị bệnh, nhiều bà mẹ cắt bớt khẩu phần ăn của bé bằng cách không cho bé uống sữa, chỉ cho ăn cháo trắng với muối; hoặc muốn bổ sung chất dinh dưỡng cho bé nhưng lại lúng túng không biết phải lựa chọn thức nào cho phù hợp.

1. Dinh dưỡng khi bé bị ho

Khi ốm các bé thường rất lười ăn, đặc biệt khi bị ho bé lại rất dễ nôn trớ. Vậy mẹ phải tránh những thực phẩm nào cho bé nhanh khỏi bệnh và cách ăn ra sao để con không nôn ra hết?

Theo bác sĩ Hải, khi bé bị ho, ngoài việc đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cha mẹ cần chú ý đến dinh dưỡng cho bé.

Khi bé ho có đờm thì món ăn nhiều nước là gợi ý hoàn hảo dành cho mẹ. Vì nước sẽ làm loãng đờm nhớt ở cổ họng bé, giúp bé không bị kích thích ho nhiều.

Khi bị ốm, hệ tiêu hóa của bé cũng yếu đi đôi chút nên việc chọn những món ăn dễ tiêu nhưng cũng đầy đủ dưỡng chất như soup, cháo, sữa… đảm bảo 4 nhóm (bột, béo, đạm, rau) và phù hợp với khẩu vị hàng ngày của bé là điều các mẹ cần lưu tâm.

Bên cạnh đó, bé cũng rất cần tăng sức đề kháng để chống bệnh. Vì thế, nên cho bé ăn những thực phẩm giàu sinh tố A, giàu chất kẽm và chất sắt như các loại thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh, đỏ.

Các mẹ cần lưu ý một điều quan trọng nữa là khi con bị ho, nên hạn chế những món ăn chế biến có quá nhiều mỡ như chiên, xào… Đối với món cá, đôi khi bé có cảm giác tanh, dễ gây nôn, do vậy nên đợi sau khi bé hết bệnh hãy cho ăn trở lại.

Cho bé uống các loại nước ép như cà rốt, táo, nho, lê hoặc các loại sinh tố ít ngọt. Hoặc có thể tự làm nước ép cà rốt pha với mật ong (đối với bé trên 1 tuổi), hẹ chưng đường phèn cho bé uống cũng giúp giảm ho.

Các bé bị ho rất dễ nôn ra thức ăn vừa ăn vào, vì vậy các mẹ nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, đừng ép con ăn quá nhiều một lúc. Bên cạnh đó, trước khi cho bé ăn nên cho uống vài thìa nước, sau đó cho bé nằm sấp rồi vỗ về lưng bé nhằm giúp đờm nhớt không còn đọng ở cổ bé. Điều này giúp bé đỡ ho và không bị nôn khi ăn.

2. Dinh dưỡng cho bé tiêu chảy

Đặc điểm của bé bị tiêu chảy là cơ thể mất nước rất nhiều, vì vậy bên cạnh việc cho bé uống dung dịch bù nước Oresol, các mẹ nên cho con uống nhiều nước (nước lọc, nước canh).

Có nhiều mẹ quan niệm khi con bị tiêu chảy không nên cho ăn nhiều vì ăn vào bao nhiêu thì ra hết bấy nhiêu, chỉ nên ăn cháo trắng và muối. Theo bác sĩ Hải điều này là hết sức sai lầm, cha mẹ không những không được bắt con ăn kiêng mà cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho bé.

Với bé dưới sáu tháng tuổi, tiếp tục cho bé bú sữa mẹ nhiều lần hoặc bú sữa bình, người mẹ cần ăn nhiều đạm (thịt, cá) và hạn chế ăn chất xơ như rau xanh.

Một số loại quả bé bị tiêu chảy có thể ăn như: đu đủ, hồng xiêm, chuối, xoài, táo, lê…

Còn với bé trên sáu tháng tuổi, cần bổ sung các thực phẩm giàu đạm, bột đường và vitamin như gạo, thịt lợn, thịt gà, cá, trứng, cà rốt, khoai tây… và chế biến thành những thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu. Thịt gà và cà rốt đặc biệt tốt cho những bé bị tiêu chảy.

Có một điều các mẹ chăm bé bị tiêu chảy cần đặc biệt chú ý là trong thời gian bé bị tiêu chảy nên giảm các thực phẩm giàu chất xơ; tinh bột nguyên hạt như ngô, đậu; thức ăn có nhiều đường; thức uống có gas vì không những khó tiêu mà còn làm cho bé bệnh nặng thêm.

3. Dinh dưỡng cho bé bị sốt

Khi bé bị sốt cơ thể cũng mất nhiều nước và khả năng tiết nước bọt giảm, vì vậy nguyên tắc đầu tiên mẹ chăm con bị ốm cần lưu ý là thường xuyên bổ sung nước cho con.

Theo bác sĩ Hải, với bé đang bú mẹ thì mỗi ngày cần ít nhất 150ml cho mỗi cân nặng. Với bé không còn bú, hãy cho bé uống nhiều nước, ăn hoa quả hoặc uống nước hoa quả như nước chanh, cam, dừa, bưởi, uống sữa hoặc ăn sữa chua để cung cấp thêm vitamin A và C đã mất do đi tiểu nhiều.

Thêm một lưu ý cho bé còn đang bú mẹ là trước khi cho con bú, mẹ nên cho bé uống nước, vì nếu cơ thể mất nước bé sẽ bỏ bú.

Đối với những bé đã ăn thức ăn bổ sung, mẹ nên cho bé ăn thức ăn loãng, dễ tiêu nhưng vẫn cung cấp đủ chất béo và đạm như cháo đậu xanh nấu thịt, cháo hành nấu thịt, súp gà, súp cua.

Và một nguyên tắc chung với tất cả các bé bị ốm là mẹ nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày, mỗi lần chỉ 1/3 bát và chỉ cho bé ăn khi đã hạ sốt.

4. Dinh dưỡng cho bé bị ngạt mũi hoặc sổ mũi

Có 2 lưu ý hữu ích khi chăm bé ngạt mũi hoặc sổ mũi các mẹ nên biết, đó là:

– Cần cho bé uống nhiều nước lọc, nước ép quả nhưng chỉ uống nóng và không được uống lạnh vì uống nóng sẽ giúp bé thông hơi và giảm chảy nước mũi.

– Ăn các món soup, cháo, canh nóng cũng giúp thông hơi và giảm chảy mũi. Tránh cho bé ăn những thực phẩm nhiều đường vì sẽ làm cho bệnh nặng hơn.

5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp các bữa ăn nhỏ cho bé.

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn). Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.

Soup gà

Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé bị cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

Soup cà chua với sữa

Nước ép táo ấm

Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi

Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng


【#7】Những Món Ngon Từ Cá Hồi Phù Hợp Với Khẩu Vị Người Việt

Hôm nay, bếp Misshutech.com sẽ gợi ý cho các bạn danh sách những món ngon được chế biến từ nguyên liệu cá hồi, khiến bạn chỉ nhìn thôi cũng muốn lao vào bếp và chế biến ngay!

1. Cá hồi sốt cà chua

Nguyên liệu: Cá hồi, sốt cà chua, cà chua, hạt nêm, bột canh, hạt tiêu, tỏi, gừng, ớt, hành tây, rau mùi

Cách làm cá hồi sốt cà chua: Cá hồi rửa sạch, để ráo. Ướp cá hồi với hạt tiêu và chút bột canh. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn, đặt da cá hồi áp xuống chảo, chiên cho cá vàng đều các mặt thì vớt cá ra. Cắt nhỏ cà chua, thêm hạt nêm, đem đảo mềm cà chua, sau đó cho hành tây xắt nhỏ vào đảo cùng, tiếp theo đến cá hồi, thêm ít tỏi và gừng băm vào. Om nồi cá đến khi nước sốt sền sệt thì tắt bếp.

2. Cá hồi sốt tiêu chanh

Nguyên liệu: Cá hồi, chanh, gừng, hạt tiêu, xì dầu, dầu hào, hạt nêm, muối, đường, dầu ăn.

Cách làm cá hồi sốt tiêu chanh: Cá hồi rửa sạch, để ráo. Ướp cá với hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu ăn. Cho dầu vào chảo, chiên cá hồi vàng các mặt. Chuẩn bị nước sốt gồm: Nước chanh + hạt tiêu + đường + hạt nêm + xì dầu + dầu hào, trộn đều các nguyên liệu cho tan vào nhau. Chanh bào lấy vỏ, chỉ lấy vỏ đừng lấy phần cùi kẻo đắng. Gừng xắt sợi nhỏ. Bắc chảo lên bếp, xào gừng và vỏ chanh với nhau, sau đó cho nước sốt vào đảo cùng thành hỗn hợp sền sệt. Cho cá hồi ra đĩa, rưới nước sốt lên trên và thưởng thức nóng.

3. Salad cá hồi trộn rau củ

Nguyên liệu: Cá hồi, hạt tiêu, muối, bột chiên giòn, xoài, bơ, hành tây, ớt chuông, dưa leo, hành lá, nước cốt chanh, đường.

Cách làm salad cá hồi trộn rau củ: Rau củ rửa sạch, xắt miếng vuông, ướp rau củ với muối, nước cốt chanh, đường. Cá hồi rửa sạch, để ráo, ướp cá với hạt tiêu, bột canh, phủ bột chiên giòn rồi đem chiên cá vàng đều các mặt. Cho cá hồi ra đĩa, sau đó cho rau củ vào cùng, ăn kèm.

4. Cá hồi nướng mật ong

Nguyên liệu: Cá hồi, mật ong, muối, hạt tiêu, tỏi băm, nước cốt chanh, vỏ chanh, dầu ô liu, bột mì.

Cách làm cá hồi nướng mật ong: Cá hồi rửa sạch, để ráo. Ướp cá với bột canh, hạt tiêu khoảng 30 phút. Chuẩn bị sốt mật ong: Đun chảy bơ, cho mật ong + muối + tiêu khuấy đều, vắt thêm ít nước cốt chanh cho thơm rồi tắt bếp. Cho bột mì ra đĩa, cho cá vào phủ đều bột, sau đó rũ sạch bột, đem chiên cá vàng đều, sau đó cho cá vào lò nướng, rưới nước sốt lên trên và nướng khoảng 7-8 phút ở 200 độ C.

5. Cá hồi kho tiêu

Nguyên liệu: Cá hồi, hạt tiêu xanh, ớt, nước màu, đường, muối, nước mắm.

Cách làm cá hồi kho tiêu: Cá hồi rửa sạch, để ráo. Cho cá hồi vào nồi đất, ướp cá hồi với muối, hạt tiêu xanh, đường, mắm, ớt cắt lát, dầu ăn cho ngấm gia vị khoảng 1-2 tiếng (tốt nhất nên để tủ lạnh). Khi cá ngấm, cho cá lên bếp, om lửa nhỏ, cho thêm chút nước cho cá không bị cháy. Khi cá hơi chín, lật lại mặt cá cho ngấm đều nước sốt. Tiếp tục om lửa nhỏ đến khi nước sốt sền sệt là hoàn thành.

6. Đầu cá hồi nấu canh

Đầu cá hồi cũng là một phần rất ngon được nhiều gia đình yêu thích và chế biến thành các món canh.

Cách làm đầu cá hồi nấu chua: Đầu cá rửa sạch, ướp với chút gia vị cho ngấm khoảng 30 phút. Cà chua bổ múi cau, dọc mùng sơ chế và thái lát, dứa thái lát, đậu bắp thái lát, giá đỗ rửa sạch. Cho đầu cá hồi rán sơ qua. Bắc chảo lên bếp, cho cà chua vào đảo chín với hành tím băm, sau đó cho nước vào đun sôi, khi nước sôi thì thả đầu cá vào, lần sôi tiếp theo thì thả tất cả nguyên liệu còn lại vào nồi, nêm nếm cho vừa miệng rồi tắt bếp.

Cách làm đầu cá hồi nấu me chua: Cá hồi rửa sạch, để ráo, ướp đầu cá với chút gia vị, đem chiên sơ trên chảo dầu. Bắc nồi lên bếp, cho me chua vào đảo sơ với dầu ăn sau đó nước lạnh vào đun sôi, khi sôi ta cho cá vào đun, trước khi tắt bếp nếm lại gia vị, cho ớt tươi, thìa là vào là hoàn thành.


【#8】Ăn Đã Đời Đủ Quán Ngon Trên “con Đường Ăn Uống” Nguyễn Tri Phương

Nguyễn Tri Phương nổi tiếng là con đường ăn uống nhộn nhịp, sầm uất nhất nhì Sài Gòn. Dọc theo con đường bạn dễ dàng bắt gặp vô số các hàng quán san sát nhau với đủ các món từ ăn vặt đến ăn no lúc nào cũng tập nập khách ra vào. Nào còn chờ gì nữa mà không cùng Địa Điểm Ăn Uống oanh tạc “thiên đường ăn uống” này thôi các bạn ơi! 1. Bánh canh ghẹ Muối Ớt Xanh

Quán này phải nói là một trong những quán siêu đông khách của con đường Nguyễn Tri Phương, Quán có không gian khá rộng và thoáng mát và chuyên về món bánh canh ghẹ, vì lượng khách đông nhất là tầm trưa và chiều tối 6 – 7h nên nếu bạn muốn ăn vắng thì đi cỡ 3-4h là tốt nhất.

Chắc chắn rằng bạn sẽ khó lòng cưỡng lại sự hấp dẫn từ mùi vị, màu sắc cho đến cách bày trí món ăn. Ghẹ ở đây rất tươi và chắc thịt tại do lượng khách đông nên ghẹ mới luôn luôn có, nếu khi nào bạn thấy ghẹ mình có vấn đề cũng có thể nói với quán để đổi con khác ăn kèm với bánh canh bự và dẹt cọng bánh đa, thích nhất nước dùng có nước cốt dừa bên trong thơm thơm, béo béo.

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/banh-canh-ghe-muoi-ot-xanh-nguyen-tri-phuong 2. Phá lấu Lì

Điểm cộng lớn nhất của quán là khá sạch sẽ, ngồi trong quán nên yên tâm hơn về chất lượng. Ai “cuồng phá lấu” vô đây là đúng bài, ăn cực đã luôn, nhìn nồi phá lấu nghi ngút khói cực kỳ hấp dẫn tuy vậy giá ở đây cũng hơi “nhỉnh” so với mặt bằng chung.

Quán chuyên món phá lấu nhưng được biến tấu, chế biến thành nhiều loại món ăn khác nhau như: bánh mì phá lấu, phá lấu xào me, mì phá lấu, lẩu phá lấu, phá lấu nướng xiên que,… để các bạn dễ dàng lựa chọn.

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/pha-lau-li-nguyen-tri-phuong 3. Hủ tiếu Cả Cần

Với những ai “sành” ẩm thực thì thương hiệu hủ tiếu Cả Cần dường như là một cái tên cực kỳ quen thuộc, dù quán có xập xệ cũ kỹ nhưng lúc nào cũng tấp nập khách ra vào

@deejayhiroki

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/hu-tieu-ca-can 4. Chè Thái Ý Phương

Chè Thái trở thành món ăn yêu thích của giới trẻ Sài Thành mặc dù đã xuất hiện khá là lâu rồi. Khi nhắc đến món chè này, ai cũng sẽ nhớ đến “con đường chè Thái” Nguyễn Tri Phương mà nổi bật nhất khu này là quán Ý Phương nhờ chất lượng chè hoàn hảo tuyệt đối

Ly chè thái có hơn 10 loại trái cây khác nhau, béo béo của sữa và thơm của sầu riêng sẽ làm nhiều người ngây ngất. Mỗi ly chè có giá chỉ từ 20k/phần

Ngoài ra, quán còn có một số món ăn vặt cũng không kém phần thơm ngon hấp dẫn như: bò bía, xôi mít, há cảo, gỏi khô bò,….với mức giá tương đối ổn.

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/che-thai-y-phuong 5. Hancook Korean Fast Food

So với các quán Hàn dành cho teen khác, không gian Hancook yên ắng và ít xô bồ hơn, quán nhỏ có tông màu vàng hơi đậm và khá ấm cúng.

@pei_chann

Các món ăn ở quán khá ổn, giá cả phải chăng các món giá dao động từ 38k/món được miễn phí nước lọc và kim chi ăn kèm nữa đó, đã chưa?

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/hancook-korean-fast-food-nguyen-tri-phuong 6. Bánh tráng nướng Phan Thiết

Một trong những món đặc sản ở Phan Thiết được “du nhập” Sài Gòn, bánh tráng được phết mắm ruốc lên rồi cho hành lá, trứng cút, nem chua và chả lụa được mang đi nướng đơn giản thế ấy vậy mà ngon lạ thường.

Mỗi phần bánh tráng có giá 10k ăn bao ngon bao ghiền, mắm ruốc thơm thơm, bánh tráng giòn bên trong bùi bùi của trứng cút, chua chua của nem và vị ngon của chả xen lẫn với mùi hành chấy tự phí và bánh mì giòn.

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/banh-trang-nuong-phan-thiet-nguyen-tri-phuong 7. Trà sữa Phượng Hoàng

Quán không có chỗ ngồi vào những lúc đông khách, người mua phải xếp hàng dài chờ đợi nhưng khi đến lượt thì mỗi người chỉ mua được tối đa 2 ly và nếu muốn mua nữa thì sẽ phải xếp hàng lại từ đầu.

Từ trà sữa đến các loại thạch đều do quán tự làm chứ không dùng đồ mua sẵn nên các bạn an tâm về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm nha! Thêm vào đó trà sữa ở đây rất rẻ, chỉ 10k/ly, dù có gọi thêm thạch, trân châu các loại cũng không quá 15k/ly.

****Xem địa chỉ và review**** http://forum.diadiemanuong.com/home/f12/tra-sua-phuong-hoang-tra-sua-ngon-gia-re-qua-troi-thach-73347/

Sầu riêng đây, đã được sơ chế lại cho phù hợp với món bánh sầu riêng này hơn sau đó sẽ được nhúng bột và mang đi chiên giòn. Nhìn cứ tưởng bánh tiêu vuông màu vàng của bánh đẹp quá xá!

Bánh này 8k/cái nên ăn liền lúc nóng mới ngon. Mua mang về đựng trong bao giấy giữ nóng. Bánh rất thơm, lớp vỏ ngoài giòn rụm phần nhân vừa đủ áp lớp vỏ bánh hơi ít nhưng ăn đỡ ngán.

****Xem địa chỉ và review**** http://forum.diadiemanuong.com/home/f12/sau-rieng-chien-gion-tuong-chung-nhu-da-bi-tuyet-chung-74365/ 9. Cacao dừa Dì Lan

Quán này nổi tiếng bán cacao dừa “ngon hết sẩy”, có chỗ ngồi trong nhà và có chỗ ngồi ngoài đường luôn nhưng buổi tối ở đây siêu đông nên bạn nào muốn uống thì tranh thủ đến sớm nhen.

Khuấy đều ly cacao dừa bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt của bột cacao sẽ hòa với sinh tố dừa. Phần dừa rất thơm, béo ngậy khi ăn chung với cacao thì lại thơm hơn nữa,rất lạ miệng uống hoài hổng biết ngán luôn. Cảnh báo mấy mems nhà mình món này dễ gây nghiện lắm đó nha

Lẩu nhúng Nguyệt Hỷ được xem là một trong những điểm tập kết lý tưởng của các bạn trẻ Sài Gòn mỗi dịp liên hoan hay họp mặt bạn bè. Quán có quầy hàng trưng bày đủ các loại xiên nướng khá phong phú và đa dạng như: thịt, cá, tôm, mực, bò…với mức giá dao động từ 15 – 20k/xiên

@vyviegram_

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/nguyet-hy-lau-nhung-va-xien-que-466-nguyen-tri-phuong 11. Trà đào Tik Tak @narabbit59

Tik Tak ghi điểm giới trẻ nhờ ly trà đào “size khủng” hương vị vừa miệng, chua ngọt tự nhiên, được đánh giá là ngon miễn bàn. Món này có thể nói là hot nhất thời gian gần đây khi loại “khổng lồ” lên đến 1 lít kèm theo 8 miếng đào!

Chưa dừng lại ở đó, menu Tik Tak còn có đủ các loại thức uống thơm ngon, mát lạnh sẽ giúp bạn đánh bay cái nóng Sài Gòn.

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/tik-tak-coffee-tea/tra-dao-ly-bu-to-me-giai-toa-con-them-dao 12. Baoz Dimsum

Baoz Dimsum thuộc thương hiệu Thọ Phát thì quá nổi rồi, trên facebook cũng thấy mọi người “check in” ầm ầm. Ấn tượng đầu tiên bên ngoài nhà hàng trang trí nổi bật với màu tông màu vàng, sạch sẽ và khang trang, không gian bên trong ấm cúng phù hợp với các buổi tiệc nhẹ hội họp gia đình bạn bè.

@zany_bbie

Đến đây, các bạn sẽ được “đắm mình” vào thế giới các món Trung Hoa, những chiếc dimsum “bé bé xinh xinh” được chế biến với lớp áo bột mỏng mềm mịn bên trong nhân thịt, hải sản đủ loại tươi rói dai dai giòn giòn beo béo chấm với nước chấm đặc trưng tạo nên một hương vị rất đặc biệt

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/baoz-dimsum 13. Flan Sula Mini

Menu quán khá dễ thương, làm theo dạng banner và card. Nếu bạn ngồi lại ăn thì sẽ được đưa ra một xấp card để chọn lựa, nhỏ mà có võ, có đủ thứ món từ mặn tới ngọt luôn nha nào là: yaua Thái Lan, Tokpokki,….

Hai món khá nổi ở quán là những ly trà sữa “big size” và Sula Caramen chỉ 25k/phần “ú nu”, flan mềm thơm mùi trứng sữa khá là béo ăn kèm với nước cốt dừa không đường nên sẽ làm dịu lại vị ngọt của bánh, topping ăn kèm thì ôi thôi “cả làng” quá rẻ quá chất lượng.

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/banh-flan-sula-mini/sula-mini-quan-sau-trong-hem-nhung-an-chua-nhieu-mon-ngon 14. Coco 5

Mems nào ‘mê” mấy món đường phố Thái Lan thì “bay” vô đây liền nghen!

“Tất tần tật” những món ăn vặt nổi bật xứ Chùa Vàng, từ món mặn đến món ngọt, từ những món đã quen mặt thuộc tên với giới trẻ Việt tới những món nghe là lạ cho các bạn “chén” thoải mái mà hổng cần đi qua Thái, sướng chưa?

****Xem địa chỉ và review**** http://forum.diadiemanuong.com/home/f11/lau-nuong-xien-que-bangkok-voi-set-lau-65k-2-nguoi-cuc-ki-hap-dan-86154/ 15. Gỏi cuốn Cô Hà

Quán Cô Hà chuyên bán các món bún chả giò, bún thịt nướng, bún mắm… và thực đơn hay được thay đổi theo ngày, giá ổn và ăn okie. Nhưng điểm sáng của quán chính là Gỏi Cuốn, ngày nào cũng bán.

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com//tp-ho-chi-minh/goi-cuon-co-ha-nguyen-tri-phuong 16. Panda BBQ

Mặt tiền quán đây! Ấn tượng đầu tiên và đảm bảo các bạn ai thấy cũng rất thích cho mà xem đó là không gian quán khá rộng và thoáng mát.

Nhiều loại xiên nướng đến từ thịt heo, bò, cá bao gồm: ba rọi sả ớt, bò nướng phô mai, ba rọi riềng mẻ , đậu bắp nướng, chạo hải sản, bò nướng mật ong,…. được tẩm ướp gia vị cực kỳ ngon và rất hấp dẫn, điều quan trọng không thể thiếu chén này khi ăn đồ nướng nha mọi người đó là nước chấm muối ớt xanh nhưng hơi cay đó nha.

****Xem địa chỉ và review**** http://forum.diadiemanuong.com/home/f11/panda-bbq-xien-nuong-nong-hoi-vua-thoi-vua-75121/ 17. The Terminal Coffee

Quán được decor khá chất, không gian bên trong thoáng rộng rãi và khá yên tĩnh.

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/the-terminal-coffee-nguyen-tri-phuong 18. Bánh bao Thọ Phát

Chất lượng bánh bao, bánh mì của Thọ Phát đã trở thành thương hiệu tin tưởng và uy tín đối với người sành ăn.

Thọ Phát không chỉ nổi tiếng với bánh bao nhân truyền thống mà còn là sự độc đáo sáng tạo trong từng loại nhân bánh như: bánh bao kim sa, trà sữa, bí đỏ, trà xanh, phô mai, khoai môn, bánh bông lan, bánh mì thịt, há cảo hấp, xôi đùi gà…

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/banh-bao-tho-phat-nguyen-tri-phuong 19. Kem Pop

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com/tp-ho-chi-minh/kem-pop-nguyen-tri-phuong 20. Bắp sốt Uncle Bing

Một biến tấu mới toanh xà banh, thay vì những trái bắp luộc nhạt nhẽo nay sẽ được sốt tẩm vị và đem đi nướng mang đến hương vị mới lạ nhưng vẫn ngon đậm đà và hạt dẻo mềm.

****Xem địa chỉ và review**** http://diadiemanuong.com//tp-ho-chi-minh/uncle-bing


【#9】Hải Sản Rẻ Ở Nha Trang Mua Ở Đâu Tươi Ngon Và Đảm Bảo Nhất

Trong hầu hết các thông tin tìm kiếm với những khách du lịch Nha Trang, có rất nhiệt lượt tìm từ khóa “hải sản rẻ Nha Trang“. Sau đây sẽ là địa điểm chuyên cung cấp bán hải sản Nha Trang giá rẻ mà bạn cũng có thể an tâm về chất lượng sản phẩm và dịch vụ nơi đây.

Nơi bán hải sản rẻ Nha Trang bạn nên chú ý

Khi đi du lịch Nha Trang, bạn sẽ tì rất nhiều nguồn thông tin phục vụ cho một chuyến du lịch hoan hảo nhất. Một trong những lý do tìm kiếm là vì bạn có ít thông tin về Nha Trang. Hải sản rẻ Nha Trang chính là vấn đề được rất nhiều du khách quan tâm. Bạn có thể nhận thấy có rất nhiều nơi quán ăn, nhà hàng cung cấp món hải sản tại đây. Tuy nhiên, sẽ thật khó khăn cho việc chọn lựa nơi nào để thưởng thức vì bạn chưa từng thử hết các quán để so sánh. Với kinh nghiệm của người đi trước, xin giới thiệu đến bạn một nơi chuyên bán hải sản giá rẻ ở Nha Trang. Bạn có thể mua hàng tại đây để được giao tận nơi nhanh. Sau đó, có thể tự chế biến nguyên liệu hải sản theo những món ăn bạn thích như:

  • Hải sản hấp
  • Hải sản Nha Trang nướng
  • Hải sản Nha Trang nấu cháo

Đơn vị bán hải sản giá rẻ tại Nha Trang: Công ty Hải sản Ông Giàu. Website: Misshutech.com . Hotline đặt hàng: 0913.433.587

Hướng dẫn đặt hàng mua hải sản rẻ Nha Trang

Bạn không cần lo lắng khi thời gian đi chơi du lịch Nha Trang phải đến chợ mua hải sản kém an toàn. Hải sản Ông Giàu bán hàng Online, giao hàng tận nơi nhanh. Ở đây có nhiều mặt hàng hải sản rẻ Nha Trang mà nhiều nơi khách không có được. Sản phẩm hải sản đa dạng, làm cho Ông Giàu không ngừng thu hút nhiều khách hàng hơn.

Để đặt hàng mua hải sản Ông Giàu, bạn chỉ cần gọi đến Hotline hoặc truy cập website của công ty để đặt hàng hải sản nhanh chóng. Nhiều mặt hàng hải sản Nha Trang đang chờ bạn săn đón ngay đấy. Hải sản là nguồn tài nguyên dồi dào của biển cả. Nếu bạn biết cách tận hưởng và chế biến, chúng sẽ mang đến cho bạn thật nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Có rất nhiều dưỡng chất trong hải sản mà những thực phẩm khác không có được.

Mua hải sản rẻ Nha Trang, hãy liên hệ ngay với Ông Giàu để được tư vấn nhanh chóng về nhưng mặt hàng hải sản tươi ngon nhất. Biển cả sẽ mang đến cho bạn thật nhiều bất ngờ từ nguồn lợi thiên nhiên. Hãy cố gắng thưởng thức hết đặc sản Nha Trang đặc biệt là hải sản để bạn có được những cảm nhận về một chuyến du lịch tuyệt vời.


【#10】Đặc Sản Hải Sản Nam Du Ngon Quên Trời Đất – Hấp Dẫn Thật Sự

Một trong những đặc sản hấp dẫn nhất khi đi Nam Du phải nhắc đến đó chính là hải sản Nam Du. Có những món ăn đặc sản sẽ khiến bạn không thể nào quên được khi đã thưởng thức thử. Món ngon đậm chất biển, hương vị thiên nhiên tuyệt vời sẽ mang đến cho bạn những cảm giác về vị giác thật sự ngon đến “quên cả đất trời”. Sau đây, xin giới thiệu đến bạn những đặc sản hải sản ở Nam Du đậm chất biển mà bạn nên nếm thử một lần khi đến đây.

Tổng hợp hải sản Nam Du ngon tuyệt đỉnh

Nam Du là một địa dah du lịch nổi tiếng về biển đảo. Nơi đây tập trung vị trí địa lý thuận lợi, nhiều dịch vụ phục vụ cho du lịch vô cùng phát triển,.v.v… Hải sản Nam Du ở đây nổi tiếng từ độ ngon cho đến chất lượng tuyệt hảo. Chẳng phải nói điêu đâu, bạn cứ thử một trong những mặt hàng hải sản được nhắc đến sau đây là sẽ hiểu được ngay thôi nhé.

  • Cầu gai – Nhum biển Nam Du: Đến với Nam Du mà chưa được ăn con nhum biển nướng mỡ hành trứng cút hay chưa được thưởng thức món cháo nhum bổ dưỡng thì thực sự quá đáng tiếc. Con nhum biển hay còn gọi là cầu gai là đặc sản Nam Du chính hiệu. Chúng có lớp gạch vàng óng, độ béo ngậy, ăn lại cực bổ cho cánh mày râu hoặc em bé.
  • Mực ở Nam Du: Bạn cứ tưởng tượng, con mực được bắt lên còn sống, thịt mực trong veo kiểu trong suốt. Rồi chúng được chế biến thành món ăn như mực hấp, mực xào chua ngọt, mực phơi một nắng. Ôi thôi, nhắc đến là chỉ biết ghiền thôi đó.
  • Cá Xương Xanh (cá Nhái): Loại cá này cực kỳ đặc biệt với phần xương màu xanh không phải màu trắng đục như những nơi khác. Thịt cá ngọt đặc biệt chứ không gắt, vừa đủ ngon để làm lẩu, kho keo, nấu bắp chuối hấp dẫn.
  • Ốc Tai Tượng sống: Loại ốc có kích thước lớn, hình dáng đặc biệt tựa như tai voi nên được gọi là ốc Tai Tượng. Thịt ốc đặc biệt ngọt lịm.

Gợi ý nơi bán hải sản Nam Du chính gốc

Nếu bạn yêu thích những đặc sản hải sản Nam Du nhưng không có cơ hội đến đây, đừng vội buồn nhé vì có một nơi có bán hải sản ở Nam Du chính gốc. Không những thế, nơi đây còn bán rất nhiều loại hải sản khác nữa mà bạn có thể tha hồ chọn lựa.

Mua nhum biển, cầu gai, ốc tai tượng, xá Xương Xanh,.v.v.. cứ vào website Misshutech.com và thưởng thức hải sản nhé. Việc đặt hàng có thể đặt Online nên thật tiện lợi. Đặc biệt, bạn có thể được giao hàng hải sản tận nơi, có cả giao hàng hải sản sống như Nam Du luôn đó.

Như vậy, bạn có thể thưởng thức hải sản Nam Du ngay tại nhà vẫn được luôn nè. Có phải thật tiện lợi không. Đâu chỉ phải đến tận Nam Du mới ăn được hải sản ngon đâu. Hãy tận hưởng hương vị tươi ngon nhất của biển cả dành cho người biết lựa chọn nơi bán hải sản ngon nhé.


Bạn đang xem chủ đề Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Người Ốm trên website Misshutech.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!