Top 9 # Món Ngon Trẻ Em Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Khi làm rau, hương vị của trẻ em thường là điều cuối cùng mà cha mẹ có trong tâm trí. Chúng ta thường dành nhiều thời gian suy nghĩ về cách để có được rau vào trẻ em của chúng tôi (thường bằng cách tàng hình), hơn về việc tạo ra các loại rau cho trẻ em sẽ làm hài lòng khẩu vị của chúng. Các món ăn bên rau này đều được thiết kế để thu hút vị giác của trẻ em. Một số loại rau này sẽ thu hút con bạn; một số thì không. Đừng bỏ cuộc. Tiếp tục làm các món rau bên bạn thích, tiếp tục cung cấp rau cho trẻ em của bạn, và theo thời gian (có thể là nhiều năm), con bạn sẽ phát triển một hương vị cho rau. Tôi hứa!

01 trên 16

Súp lơ hai lần khoai tây nướng

Súp lơ hai lần Khoai tây nướng. Mark Thomas / Getty Hình ảnh

Một trong những chiến lược tiêu chuẩn của tôi để giới thiệu trẻ em với rau quả là kết hợp rau với các loại thực phẩm khác mà trẻ em đã thích. Những súp lơ hai lần nướng khoai tây có tất cả các loại kem của khoai tây thường xuyên nướng hai lần, với việc bổ sung súp lơ hấp nghiền. Tỏi và thịt xông khói bổ sung thêm các lớp hương vị cho công thức rau phổ biến cho trẻ em này.

02 trên 16

Bông cải xanh nướng với nước tương và đậu phộng

StockFood / Getty Images

Một trong những loại rau mà trẻ thích nhất là bông cải xanh. Nhưng cho dù con bạn là người hâm mộ bông cải xanh hay không, họ sẽ thích món ăn bên rau này. Bông cải xanh tươi được rang trong dầu ô liu và nước tương cho đến khi caramen, sau đó được nướng với đậu phộng. Độ mặn của nước tương và đậu phộng thực sự mang lại hương vị dễ chịu trong bông cải xanh này.

04 trên 16

Croquettes khoai tây với rau

Michael Rheault – madfire@gmail.com/Getty Images

Giống như hầu hết croquettes, những miếng khoai tây chiên được chiên, mà làm cho một trong những loại rau trẻ em như tự động. Nhưng những croquettes cũng được làm bằng đậu Hà Lan xay nhuyễn và cà rốt, mà thêm một chút tốt đẹp của dinh dưỡng cho món ăn này bên rau.

05 trên 16

Crispy Kale Recipe

Ina Tsitovich / Getty Hình ảnh

Đây là một trong những món ăn ưa thích của con tôi. Kale được nạp với các vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ, và nó đứng lên tốt để rang. Bí quyết với công thức thực vật này là kiểm tra nó thường xuyên trong khi rang. Bạn không muốn cải xoăn quá nâu, chỉ giòn. Một cú ném nhanh với muối biển bổ sung thêm hương vị đáng kinh ngạc cho công thức rau thân thiện với trẻ em này.

06 trên 16

Butternut Squash Casserole Recipe

Zsuzsanna Békefi / Getty Hình ảnh

Món ăn bên rau này sẽ làm ấm những đứa trẻ từ trong ra ngoài. Giống như soong khoai tây nghiền , chỉ được làm bằng bí đỏ , công thức rau này được nạp với các vitamin, canxi và protein. Trẻ em thậm chí sẽ không biết nó tốt cho họ.

07 trên 16

Đậu xanh rang

NightAndDayImages / Getty Images

Rang mang đến vị ngọt tự nhiên của rau, làm cho chúng dễ chịu hơn với vị giác của trẻ. Nếu trẻ em của bạn đặc biệt không thích đậu xanh, hãy nặng hơn dầu cho công thức này. Đậu sẽ hấp thụ một ít dầu trong khi rang, và khi bạn ném chúng với muối biển, chúng sẽ có vị như khoai tây chiên xanh (tốt, nếu bạn có trí tưởng tượng tốt.)

08 trên 16

Công thức soong khoai lang Marshmallow

Frances Twitty / Getty Images

Tại sao phải đợi cho đến khi Lễ Tạ ơn để phục vụ món ăn rau thân thiện với trẻ em này? Trẻ em thích món thịt hầm khoai lang này , và mặc dù nó có nhiều đường và bơ, nó có khoai lang, chứa nhiều vitamin A, vitamin C, sắt, canxi và chất xơ.

09 trên 16

Salad bông cải xanh với thịt xông khói

Bất cứ ai nói thịt xông khói làm cho tất cả mọi thứ hương vị tốt hơn biết một hoặc hai điều về khẩu vị của con người. Món salad bông cải xanh này đặc biệt hấp dẫn đối với trẻ em, bởi vì bông cải xanh là nguyên liệu và giòn, nó được nướng với nho ngon ngọt và thịt xông khói, sau đó tắm trong nước ngọt và kem. Tôi thường làm món ăn bên rau này cho các bữa tiệc, và không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa nào!

10 trên 16

Lò chiên Zucchini Recipe

Lò chiên Zucchini. Stephanie Gallagher

Một miếng bánh mì Panko nhẹ và phô mai Parmesan làm tăng thêm kết cấu và hương vị hoàn hảo cho công thức zucchini này để biến nó trở thành một loại rau tan chảy cho trẻ em.

13 trên 16

Strawberry Spinach Salad Recipe

NightAndDayImages / Getty Images

Một số loại rau quả có vị đắng tự nhiên, và vị giác của trẻ em không thể chấp nhận thực phẩm cay đắng. Một cách để đối phó là bằng cách thêm đường để làm cho các loại rau ngọt hơn cho trẻ em. Món salad rau bina dâu tây này có vị cay đắng đôi khi có rau bina với dâu tây ngọt, hồ đào bằng kính và nước ngọt và kem. Kết quả là một món salad ngon cả trẻ em và người lớn đều thích.

Enjoy similar articles

Users choice

Thời gian học: 10 buổi

Nội dung khóa học: Cung cấp những kiến thức và kỹ năng cơ bản để bé biết sử dụng đúng cách các dụng cụ nhà bếp, thiết bị nấu ăn gia đình, biết chế biến các món ăn thường ngày, món ăn gia đình.

– Giới thiệu về gạo, các loại thực phẩm và gia vị thông dụng, các loại rau , củ, quả và cách lựa chọn, bảo quản.

– Thực hành: Cắt thái rau, củ, quả cơ bản, nấu cơm, làm cơm rang Dương Châu

– Giới thiệu về dao, hướng dẫn sử dụng dao đúng cách và an toàn. Hướng dẫn cách sử dụng nhà bếp ngăn nắp, vệ sinh nhà bếp sạch sẽ.

– Thực hành: Làm tôm sốt chua ngọt, Bánh mì bơ tỏi, Caramel

– Giới thiệu về các loại thịt, cách chọn lựa và sơ chế đúng cách.

– Thực hành: Thịt lợn than tẩm bột rán, canh bí nấu tôm

– Hướng dẫn kỹ thuật cuốn, gói; pha nước chấm; trang trí , trình bày món ăn cơ bản.

– Thực hành: Làm phở cuốn, nem rán

– Phương pháp luộc rau, củ, thịt, cá.

– Thực hành: Rau muống xào, nước rau dầm sấu; Thịt lợn luộc; Cá xốt cà chua

– Phương pháp nấu canh

– Thực hành: Nấu canh sườn, canh cua

– Giới thiệu ẩm thực Nhật, Hàn

– Thực hành: Làm sushi Nhật, Mì trộn Hàn Quốc, Kim Chi cải thảo

– Giới thiệu các món chè Việt

– Thực hành: Nấu chè đỗ đen, chè long nhãn

– Giới thiệu các món bánh Âu

– Thực hành: Làm bánh su kem, cupcake

– Giới thiệu các món đồ uống

– Thực hành: Làm sinh tố xoài, dưa hấu, bơ…

– Tổng kết khóa học: Bé tự chọn làm một món mang về mời người thân trong gia đình

Học phí khóa học nấu ăn cho trẻ em: 1.800.000/bé/khóa (Đã bao gồm nguyên liệu thực hành và đồng phục đầu bếp)

Cơ sở 2: Số 457 Hoàng Quốc Việt, P. Cổ Nhuế 1, Q. Bắc Từ Liêm, TP Hà Nội

Cơ sở 3: Trung tâm giáo dục KT tổng hợp số 5 – P. Mai Dịch, Q. Cầu Giấy, Hà Nội.

Cơ sở 4: Số 70 Giáp Nhất, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội

Cơ sở 5: Lô 7 – BT1 Khu ĐT Tân Tây Đô – Đan Phượng – Hà Nội (Gần ngã tư Trôi)

* Điện thoại/Fax: 04.3 793 9453; Mobile: 0968 86 86 41.

Mùa hè là thời điểm học sinh các trường được nghỉ hè để vui chơi sau một quãng thời gian dài học tập. Đây cũng là lúc các bậc phụ huynh muốn cho con mình tham gia những hoạt động hè thú vị, bổ ích và thiết thực cho cuộc sống! Trong số các hoạt động hè, các lớp dạy nấu ăn cho trẻ em rất được ưa chuộng. Để giúp các em có được một mùa hè bổ ích, Học Món Việt tổ chức Lớp học nấu ăn cho trẻ em – Thử sức làm đầu bếp vừa học nấu ăn, rèn luyện kỹ năng sống vừa vui chơi thỏa thích ngày hè!

Lớp học nấu ăn cho trẻ tại Hà Nội

Đến với lớp học nấu ăn cho trẻ em của Học Món Việt, các em sẽ được làm quen với căn bếp, nhận biết các loại rau củ, các loại thịt, cách sử dụng các dụng cụ nhà bếp và tự tay chế biến những món ăn đơn giản cho bữa cơm gia đình! Sau khi học xong, các em có thể mang sản phẩm cùa mình về cho bố mẹ thưởng thức! Rất thú vị phải không nào! Bên cạnh học nấu nướng, các em sẽ được rèn luyện các kỹ năng như rửa bát, dọn dẹp bếp, bổ sung các kỹ năng sống để các en có thể chủ động tham gia vào công việc hàng ngày trong gia đình!

Nội dung lớp học nấu ăn cho trẻ em:

Lý thuyết & kỹ năng:

Hướng dẫn an toàn thực phẩm; an toàn cháy nổ; an toàn vệ sinh. Phương pháp nhận biết: Tìm hiểu về các loại thực phẩm và gia vị

Kỹ thuật cắt thái;

Giới thiệu về các loại gạo;

Kỹ năng sử dụng nồi cơm điện và lưu ý an toàn khi sử dụng thiết bị điện;

Hướng dẫn cách vo gạo và nấu cơm. Cách nhặt rau và rửa rau sạch

Hướng dẫn cách sử dụng bếp điện

Cách sử dụng thiết bị dao

Thực hành: Lý thuyết & kỹ năng:

Hướng dẫn cách sắp xếp và vệ sinh nhà bếp khoa học;

Hướng dẫn rửa bát đĩa và dụng cụ làm bếp;

Dạy cắt tỉa và trình bày 1 số đĩa ăn đơn giản;

Thực hành: Lý thuyết & kỹ năng:

Hướng dẫn an toàn, cách phòng tránh và xử lý khi gặp phải sự cố trong nhà bếp;

Kỹ năng nhận biết, nhặt, rửa một số loại rau gia vị: xà lách, mùi ta, bạc hà, tía tô, kinh giới;

Hướng dẫn kỹ thuật cuốn gói;

Hướng dẫn pha nước chấm;

Kỹ năng tự bảo vệ: sơ cứu khi đứt tay, hoặc bị bỏng

Thực hành: Lý thuyết & kỹ năng: Thực hành: Lý thuyết & kỹ năng:

Hướng dẫn cách lựa chọn và bảo quản rau, củ, quả;

Phương pháp chế biến các món xào;

Thực hành: Lý thuyết & kỹ năng:

Hướng dẫn cách cân bằng dinh dưỡng bữa ăn hàng ngày;

Cách dọn bàn ăn và trình bày bàn ăn đẹp mắt;

Thực hành: Lý thuyết & kỹ năng:

Tìm hiểu văn hóa ẩm thực 3 miền Bắc – Trung – Nam;

Giới thiệu 1 số món bánh truyền thống;

Giới thiệu một số món chè Việt;

Thực hành: Lý thuyết & kỹ năng:

Tìm hiểu văn hóa ăn uống theo phong tục và theo văn minh của Việt Nam cũng như các nước khác;

Giới thiệu 1 số loại thịt, cách chọn và sơ chế;

Phương pháp chế biến món kho;

Thực hành:

Thịt kho hột vịt nước dừa

Canh chua cá lóc

Món kèm: cơm trắng

ĐĂNG KÝ LỚP HỌC NẤU ĂN CHO TRẺ EM TẠI ĐÂY:

Lớp học Nấu ăn cho trẻ em của Học Món Việt là một hoạt động bổ ích và hết sức thú vị trong dịp hè. Kết thúc khóa học, các em hoàn toàn có thể tự lập hơn rất nhiều và xoay xở khéo léo khi mẹ vắng nhà! Đăng ký ngay hôm nay!

Hiện tại đang là thời điểm mùa bơ bắt đầu rộ lên. Những quả bơ béo ngậy, giàu dinh dưỡng khi được chế biến khéo léo sẽ trở thành món ngon mà hầu hết các bé đều yêu thích.

Làm bánh tart trứng thơm ngon đơn giản bằng nồi chiên không dầu

1. Bơ nướng với trứng gà, bữa sáng ngon lành giàu dinh dưỡng Món bơ nướng trứng gà vô cùng dễ thực hiện và nhanh chóng lại giàu dinh dưỡng cho các bé tại nhà.

– Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm có:

Bơ (1-2 quả) Trứng gà (3-4 quả) Thịt ba chỉ hoặc có thể thay bằng lạp xưởng Muối, tiêu Rau chân vịt (hoặc thay bằng loại rau nào mà bé thích ăn) Dầu oliu Nước chanh Hành khô Rượu vang trắng (cũng có thể lược bỏ thành phần này)

– Cách làm đơn giản

Chọn quả bơ chín cắt làm đôi đôi và tách hạt. Rau chân vịt sau khi đã rửa sạch trộn với một ít muối, dầu oliu và nước cốt chanh. Cho hành phi vàng vào chảo, lạp xưởng hoặc thịt ba chỉ vào đảo đều rồi cho rau vào, nêm gia vị vừa ăn.

2. Món trứng gà chiên bơ ngon miệng

Món ăn này cũng dễ làm và đơn giản, vừa béo vị bơ thơm mùi trứng chắc chắn các bạn nhỏ sẽ mê đắm.

Phi thơm hành trên chảo nóng rồi cho trứng đã đánh kỹ vào tráng đều trên chảo.

Xếp các lát bơ đẹp mắt bên trên phần trứng và khéo léo gập đôi phần trứng lại. Trở mặt trứng để bơ bám chặt vào phần trứng. Đến khi 2 mặt trứng đã vàng thì cho ra đĩa, cho một ít rau và thưởng thức.

3. Sushi cuộn bơ cầu kỳ

– Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có: Một ít cơm dẻo, quả bơ, thịt cua, mayonnaise, dưa chuột, hạt vừng.

-Cách làm vô cùng đơn giản như sau:

Nếu mua cua nguyên con thì bạn lọc lấy phần thịt cua hoặc có thể mua thanh cua bán sẵn trong siêu thị. Thát lát thanh cua (hoặc thịt cua) rồi trộn đều với sốt mayonnaise.

Rửa sạch dưa chuột sau khi bỏ vỏ, cắt thành thanh dài 5-6cm. Bơ tươi gọt vỏ và cắt thành các lát mỏng dày 1cm. Phần cơm bạn trộn đều với một ít rượu, đường (hoặc có thể không cần trộn gì cả nếu bé không thích).

Nếu có sẵn hộp cuộn sushi bán sẵn sẽ tiện hơn, bạn chỉ cần xếp các nguyên liệu vào trong hộp sao cho lớp rong biển bao bọc bên ngoài, rồi đến lớp cơm, ở giữa là các nguyên liệu, bơ, thịt cua… rồi cuộn lại và cắt ra. Thành phẩm đã hoàn thành bạn có thể bày ra đĩa với một ít sốt mayonnaise hoặc tương cà để bé thưởng thức.